tematu

s.m.p.a. moglbys zajrzec do tematu http://www.sfd.pl/Dieta_masa_78kg_-t825998.html

Cześć, Nie chciałem zakładać nowego tematu, więc robię update: Kolejne 4 tygodnie minęły i kolejne 2kg w dół - można powoli zwiększać kalorie? Coraz bardziej głód mnie dopada :D Pozdro /SFD/2023/10/31/c88f63bf9f8e4b498294268ce36df611.jpg

[...] ze w pociagach osobowych z reguly masz elektrowoz z przodu i z tylu a pociag tak stoi ze nie widac gdzie jedzie tak sobie to tlumacze w Czestochowie jest duzy dworzec wiec wydaje sie ze wszystkie pociagi jada w tym samym kierunku a wracajac do tematu nie ma co rozmyslac co by bylo jak bym byl mlody tylko nadrabiac stracone lata ciezkim treningiem

sorry bo nie chce zakladac tematu ale pewien kulturysta z osiagnieciami rozpisal mi zeby walic t 400 + tren acet 150 mg e4d czy tak moze byc ? czy trzeba walic co drugi dzien ? on mowil ze tren ogolem ma dlugi lancuch wiec nie ma roznicy czy 75 e2d czy 150 e4d

Jeśli to wszystko co masz do powiedzenia w temacie, to odpowiedzia będzie kasacja tematu i ban! Jeszcze się bowiem chyba nie zdarzyło aby ktoś tak zakpił z ankiety a wiec i z zasad panujących w dziale a co za tym idzie z osób udzielających się w nim... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-12-22 19:18:40

Osobiście na sucho po samych informacjach s tematu podzielam zdanie poprzedniego lekarza, niedługo masz kolejna wizytę będzie mogł skonsultować to z kolejnym.

[...] cwiczenia tym planem, i widze ze jest kilka roznych planow ACT. I nie wiem czy ten co podalem jest jak by "aktualny", sprawdzony? Moze lepiej bedzie zmienic na troche inny plan ACT? poniewaz korzystam z planu z 2002r. :D Nizej podaje link do tematu w ktorym znalazlem ten plan : http://www.sfd.pl/ABC_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t31907.html

[...] ten trudniej dostępny - jak mięśnie, kości, organy wewnętrzne. kiedyś też tak kombinowałem jak Ty. błednie. najlepsze jest to, że też to ogarniesz jak się przyłożysz do tematu. jak chcesz poinstruowanie, to proszę, i jest to uproszczenie, bardzo duże uproszczenie (więc nie bijcie %-) ): 1) masz jeść 200 gram białka, 100 gramów tłuszczu, a [...]

widzę 4 strony tematu już za nami, chyba na boczny tor troszkę zeszło a użytkownik bartyokai się nie odzywa, już Ci się sprawa wyjaśniła czy nie?

Z tego co widzę to DreamEvil ciągle zadaje pytania w kilku tematach. DreamEvil - masz bardzo dużo pytań. Polecam założenie swojego tematu w którym będziesz zadawał jako jedyny wszystkie swoje pytania przez dłuższy czas.

Jak się wyrobię to zawitam do tematu %-)

[...] (np. BCAA, HMB, tauryna), a posiłek po godzinie. W ten sposób mięśnie będą miały dodatkową ochronę, a tłuszcz mimo to się spali. Ahem... ale zboczyliśmy chyba lekko z tematu. Myślę, że westi również może z tego skorzystać, dlatego pozwoliłem sobie na to. Ale jeżeli masz ochotę drążyć ten temat, to chyba lepiej będzie założyć osobny post. [...]

[...] raz w miesiacu) ale na biceps czy triceps to czas już mam zawsze" zalatuje amatorszczyzną diety nie musisz ogarniać co do granma. Zastosuj 10 wskazówek żywieniowych z tego tematu: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html a trening na początku,zwykłe fbw 4-6 ćwiczeń złożonych, np takie coś: [...]

End Of Topic !!!!!!!!!!! Koniec Tematu !!!!!!!!!!! Temat Skonczony !!!!!!!!! Nie rozmawiamy juz na ten temat !!!!!!!!!! Itd. Itp !!!!!!!!!!!!!!!1 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Nie chciałem zakładać nowego tematu, więc tutaj wklejam plan jaki znalazlem, prosiłbym o jego ocene. Szczególnie zalezy mi na ocenie Tomasza. Piątek: Pull (grzbiet + bicepsy) MC 4x6 lub 5x5 Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 4x6 lub 5x5 Podciąganie na drążku wąsko podchwytem 4x6 lub 5x5 Niedziela: Push (klatka+barki+tricepsy) Wyciskanie [...]

[...] czemu/komu, ktorej technice wierzyc :(. Pogubilem sie juz w tym wszystkim :/. Zalezy mi na tym aby sie odchudzic bo przy 175 cm wzrostu i 89 kg wagi nie ejst za dobrze :( Dodatkowo chcialbym ponownie poprosic ktoregos z moderatorow o przeniesienie tego tematu do odchudzania :). pozdrawiam Zmieniony przez - Czarnulson w dniu 2007-01-08 23:55:15

wejdz sobie do tematu anabola o suplch z USA i czytaj o firmach których sklep SFD nie ma a mają inni w PL.

Nie chcąc zakładać nowego tematu mam do Was pytanie. Po opisanym przeze mnie tutaj wcześniej incydencie,gdy dostałem w nos(w ostatnią sobotę) poszedłem dzisiaj do laryngologa. Otrzymałem informację,że sporo za pózno przyszedlem(to 6 dzien dzis) i że nos wydaje się "klinicznie skrzywiony" lecz może da się go jeszcze nastawić. Lekarka [...]

****a taki zwykly to dla nie znajacych tematu duza plastkiowa szklanka z nozykiem na dnie do rozdrabniania wkladasz to na korpus z napedem i moxujesz to taki zwykly domowy do supli jest extra

[...] moja kochana hondzia wygladala jak prostytutka po baletach = koszt naprawy 1000e i utrata znizek . Troche nerwow mnie to kosztowalo ale zycie nie jest latwe . A co do tematu sprawdz buyandsell.ie , autotrader.ie i tak jak kolega z gory zaproponowal odwiedz Belfast masz nie daleko a ceny o niebo lepsze niz w Dublinie . Urzyj google a ukaze [...]