SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • cwiczenia hantle pompki itp na wiekszego bica i klate

    Post
    Trening dla początkujących

    W linku do tematu który ci dałem są odpowiedzi jak ćwiczyć i jest rozpisany cały plan . oraz rady które mogą się przydać początkującemu a podałem link bo jest łatwiej i nie robi się bałaganu na forum nie potrzebnymi tematami . Stosuj sprawdzone metody bo ten twój plan to taki trochę mało przewidziany. dodaj coś na nogi i brzuch. Sry nie dałem ci [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-12-09 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc chodzi bardzo wazne.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no nie dam rady :( nie dość ze nazwa tematu nic nie mówi to jeszcze głędy gdy dzisiejsze przeglądarki internetowe zawierają słowniki w sobie... Co więcej suplementy diety są po to by nie nabawić się kontuzji lub by dostarczyć wystarczającej ilości potrzebnych białek witamin węg... itd... Są też ohydztwa typu sterydy czy termale... Ale to też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-10-06 02:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wstydzbys się pytać bo jest temat ktory ma grubo kilkaset postów na ten temat a it ak schenmat jest ten sam 2x 5 gram na dzień ZRESZTĄ tak jak napisane na dawkowaniu na opakowaniu. Po co dorabiać ideologię do banałów?? " Ja nie pytałem o dawkowanie samej krety, ale o rozplanowanie dawkowania suplementów, które podałem w nazwie tematu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-01-24 13:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie! Masa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html ściągnij do tego dziennik posiłkow vitalmaxa, jak juz ułozysz to wrzuc do tego tematu do poprawy pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-08-11 15:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko żeby podczas tej aktywności sobie nie pogorszyć tematu z kolanem jeśli nie będziesz do niej odpowiednio przygotowany , dlatego musi być ona dobrana bezpośrednio pod Twój aktualny stan i oczywiście priorytet to rehabilitacja i powrót do pełnej sprawności.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2017-08-02 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobol czy BSN NITRIX ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    spadki to rzecz względna nie ma co uśredniać, gdyż każdy jest inny i ma inne zupełnie podejście do tematu jeden szcza na dietę i spada mu po cyklu wszystko drugi umiejętnie bawi się żarciem i treningiem i robi dalsze postępy po cyklu grunt to dieta i trening ja polecam Nitrobolon Energizer - świetny produkt! stack kreatynowy z bajerami (buzery NO, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2008-06-16 16:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra a teraz wracamy do tematu , chyba jednak łykne jakieś WPI , bo strasznie mi leży cały dzien na brzuchu ta kazeina z twaroga i/lub mięso , wiec uzupelnie chyba szybkim jadl ktos syntrax nectar sweets vanilla bean torte ????

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2009-04-28 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ciężko się wypowiadać bo to tylko zarys diety. Nie znamy twojego zapotrzebowania kalorycznego oraz rozkładu makro składników. Jeżeli chcesz żeby to miało ręce i nogi To wstaw dietę według wskazówek z tematu podwieszonego. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-09-04 11:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc nie bierzcie pod uwagę tematu. Prolaktyna badana przed cyklem wynik: 368mIU/l(zakres 40-404). Estro zbijane od 128 do 50pg/ml. Morfologia lepsza niż na początku cyklu. Do tego momentu wbite 3500UI HCG. Obstawiam podwyższoną prolaktyna. Badania zrobię w czwartek, pytam żeby na marne nie wydawać pieniędzy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2022-05-24 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory Tłuszczu - jakie kupić ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory że tu ale niechcem zakladac nowego tematu. Jak połaczyć DYMA-BURN z NITRO shock, zalezy mi głównie na spaleniu tłuszczu przy lekkim napompowaniu mięsnia (dieta redukcyjna)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2006-05-14 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • all in one, wszystkie pytania od Mosta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, to poprosze moderatora o zmiane nazwy tematu na 'all in one, wszystkie pytania od Mosta' Właśnie zamówiłem meso i dostałem do niego 'od firmy' ze 25próbek ;d

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2010-09-24 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D dobre z tym parzeniem :D a co do tematu to bede musial sie pogodzic z malym rozmiarem jaj :D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-12-26 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja sie przylacze do tematu , jak spowodowac by organizm produkowal wiecej spermy (jak Peter North strzelac) %-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-12-26 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html W takiej formie wrzuć swój plan, razem z ankietą z tego samego tematu. Dzień w dzień jesz tak samo?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2018-08-29 17:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terrorysta a obrona

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] da. Zgadzam sie, ze walka przeciw nozowi to loteria, ale totka tez wygrac mozna ;-) (no chyba w walce z nozownikiem jednak sa wieksze szanse niz w totka ;-) A wracajac do tematu, to nie wiem jaki system, ale takiego goscia to trzeba raczej zabic, bo bedzie walczyl poki bedzie mogl, "a z polamanymi rekami wyciagnie zebami zawleczke od [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2001-09-17 14:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypalilem sie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co do tematu to powiem ci stary że ostatnio to samo przeżywam Już nie mówie o tym ze mam doła bo nic mi nie idzie ale dołuje sie że po maturze nie będe miał już czasu na trening, dołuje się że coróż jestem chory, że w***ała mi sie jakaś alergia mam problemy z ciśnieniem dołuje sie tym że po wakacjach będe miał okrutne spadki, których oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2005-04-23 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbocze troszke z tematu i wroce do zamobonu poniewaz mam kilka sztuk z hologramem jesdnak jest maly problem bo w pudelkach zamykanych na zakladke czyli klejonych z obu stron jest mniej proszku a w pudlekach zamykanych do wewnatrz jest wiecej osadu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2006-04-12 15:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierśi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja również podłączam się do tematu. Może ktoś podać link do tego postu z naszych zdjęc?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2006-06-30 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nizakładająć monego tematu to jaką metke byście bardziej polecili? Anabol czy Naposim? anabol pakowany po 1000tabsów... a naposim w listkach:) chodzi mi bo kolega chce zrbić swój pierwszy cykl wiec prosze o napisanie która lepsza:) jezeli bedzie trzeba to podam dane, a takie z grubsza to 19lat, 79kg, 37cm w grabie... pozdro:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2008-02-25 21:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał w dupsko

    Post
    Doping

    To nie jest tak ze pod katem 90 stopni, najlepiej wykonuje sie lezac i wykonuje zastrzyk druga osoba(specjalista). Niewiem jak to powiedziec, nakrece filmik i wrzuce w poniedzialek do tematu razem z omowieniem ;

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2011-04-21 13:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)