tematu

No dokładnie , poza tym mało danych nie ma wyników siłowych, waga nie najlepsza, ani podanych wymiarów. zioekt uwielbiam cykle dla kolegów, tak jakby w dobie netu koledzy nie mogli się zarejestrować i sami napisać tematu, wiem marudzę.

[...] testa z 2016 roku miałem 2,8; 3,2; 2,6(L). Przy obowiązującej w PL i DE normie do 2,8 ng/ml mógłbym tego testa nie dostać, ale jak pisze żałuje że wtedy nie próbowałem tematu ugryźć formalnie, bo miałem więcej czasu na łażenie po lekarzach. Teraz mam sytuacje taką, że jak pomyślnie zakończę starania o dzieciaka to będę musiał dymać minimum [...]

Moja hitoria wygląda tak. W wieku 21 lat zbadałem testosteron wolny i całkowity oraz LH i FSH. Wyniki tragiczne pozwole to sobie skopiować z mojego tematu z przed 10 lat z tego forum : Testosteronu to : 1,23 ng/ml ( MIN. norma to od 2.84 do MAX 8.00 ) Wynik wolnego 1,6 pg/ml ( norma 8,9 do 42,5 )

Witam, nie chce zakladac nowego tematu, dlatego zapytam tutaj. Otoz czy moge zmienic troche ten plan i dac tak:

Rozumiesz, po 8 latach facet raczej nie przegląda tematu...

GRATULUJE!! WYGRALES WLASNIE TYGODNIOWEGO BANA NA FORUM SFD.PL za odswiezanie starego tematu!! NIE WPISYWAC SIE W TEMACIE!! (nie dotyczy autora) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-30 09:21:08

Widzę, że nie masz pojęcia jakie źródła składników odżywczych spożywać aby dieta była dobrze zbilansowana. Sugeruję zaznajomić się z tym. Na trzeciej stronie tematu wklejałem Ci linki do źródeł makroskładników jakie należy jeść a Ty nie wiesz na co zamienić jaja i jesz caly czas pierś. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-12-06 15:56:49

rashy a czy on gdzies napisal, ze tak uwaza? nie rozumiesz tematu to sie nie wypowiadaj Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-12-14 21:28:47

[...] roku zawalczy. Na 99% to zwykła plota...ale kto wie Ja osobiście chciałbym, żeby zawalczył choć raz jeszcze...najlepiej z Ruttenem, który stwierdził, że wróci do czynnego MMA tylko dla jednego jedynego Ricksona. Fajnie by było, bo Rutten zmiażdżyłby Ricksona Jutro mogę się postarać i poszukać tego tematu na sherdogu, a potem wkleić go tutaj

na samym dole tego tematu masz sporo linków, a jak mało to wyszukiwarka http://www.sfd.pl/search.asp co do tuny nie można jej jeść codziennie ze względu na zwartość rtęci

[...] własne ćwiczenia. Wg mojego stwierdzenia powinienem ćwiczyć mięśnie grzbietu, ale pytanko jak, aby sobie nie zaszkodzić. Te ćwiczenia rehabilitacyjne to były bardziej rozgrzewkowe, także lipa. Jak myślicie powinienem robić te rozgrzewkowe czy spróbować coś typu martwy ciąg, podciągniecie na drążku i inne siłowe? Sry, że sie podpinam do tematu.

już jest ponad rok ćwiczeń ;) musisz napisać do admina o zmianę tematu, bo wszyscy myślą, że wiecznie 7 miesięcy stażu masz ;)

Sorki.Proszę o usunięcie tego tematu.

[...] wielu było takich, co musieli poprawiać nie raz spartolone operacje. No i tu masz też temat o ginekomastii https://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz%2E_4-t1054202-s408.html tysiące stron do czytania. Prośba do moda o przyklejenie tego tematu, bo po co tysiące nowych identycznych, jak jest jeden duży. Zmieniony przez - xorton w dniu 12/3/2018 1:01:38 PM

Nie chciałbym zakładać drugiego tematu, więc napiszę w tym :) Jak po treningu chciałbym wypić tylko shake'a zamiast posiłku to tam by się jeszcze białko przydało ... :D Myślałem o twarogu, ale on zawiera, z tego co wiem, białka wolno wchłanialne.Surowe jajka pewnie byłyby lepsze, ale trochę mnie odrzucają A więc moje pytanie: Czy jakbym zrobił po [...]

[...] ze podciaganie zmienic lub do góry brzucha ? Robilem juz te cwiczenie wczesniej tylko w FBW . A wsumie to nie wazne bo jesli tak mówicie to tak pewnie ma byc, choc jesli zerkniecie do tematu jeszcze to odpowiedzcie bo przyda sie dodatkowa wiedza Pozdrawiam i wielkie dzieki , sagi leca . Zmieniony przez - Piecha1 w dniu 2010-05-11 19:37:26

A tu Cię zdziwię bo na sfd nie znalazłem tematu, który jasno odpowiadał by mi na pytanie - "wyciskanie na płaskiej, dipsy, rozpiętki?" :P Kontynuuję ćwiczenia. :D

trzymaj się jednego tematu: http://www.sfd.pl/Ostatni_tydzie%C5%84_redukcji__przygotowanie_do_sesji-t1118541.html

niedługo zrobie nowy regulamin bo tu za duzy spam , albo w ogole nie bedzie bo troche nie widze sensu takiego tematu Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-10-30 19:04:40

Zapraszam Cię do mojego tematu w dziale zdrowie -> "Blokada psychiczna". Ja choruję na anoreksję. Zobacz sobie moje zdjęcia na stronie bodajże 6/7/8. Zobacz co choroba robi z człowiekiem, jak wyglądałem w sierpniu 2010, a jak obecnie. Przy wzroście 190 cm, waże 67/68 kg. Jest tam opisana cała moja historia dotycząca odżywiania. Ciężko [...]