SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sam widzialem na sporym posilku w mcdonaldzie:) lekka hipokryzja Albo to pietnowanie pan w hotelu ktore jadly grahamke z twarozkiem i niby go obgadywaly ze je bardzo tluste sniadanie :) to juz podchodzi pod paranoje Natomiast wracajac do tematu. U faftaqa czegos takiego nie ma. I to sie ceni. Zmieniony przez - bebolek w dniu 2016-06-04 17:54:16

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 17:50:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Widzę, że watek "różnych szkoł żywieniowych" się rozwinął. Tym samym wraz z moim powrotem do tematu go zamykam. Dziękiuję natomiast za słowa uznania dla podejścia, które prezentuję, to budujące dla mnie jako dietetyka i prywatnie - również. Nie chcę natomiast komentowac opowieści o tym, ze ktoś zjadł jedną kromkę chleba i mu przy było kilka kg... [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 15:51:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Seba - chodzi o to, że nie mam czasu na to by wazyć i liczyć. Nieraz nie mam po prostu sposobności wieć podchodzę do tematu w sposób szacunkowy. Poza tym problemem jest też to, że nie mam możliwosci bazowania tylko na zestawieniach pokarmów, które sycą na długo. W efekcie wiąże się to z pewnym dyskomfortem, np. wczoraj 2 godziny męczyłem się by [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 08:45:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] było 'zakazane' przeze mnie %-) ), redukcja idzie, moc jest a jedzenie o wiele smaczniejsze (no i desery z owocami! %-) ) . A powyższe posty zmusiły mnie do ogarnięcia tematu "timingu". Nie mam pojęcia nic o progach %-) ale znalazłem art. na start i od tego rozpocznę. Może ktoś również będzie potrzebował: [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 12:51:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Troszkę odlecę od tematu, ale w końcu Tadziu jest fanem owoców więc może przejdzie ;) Dostałem takie cuś: http://www.bangla.pl/opinie/p50342/mango-life-juicer-wyciskarka-do-sokow, faktycznie smaczne soki z tego wychodzą, robię często młodemu, na pewno to lepsze niż jakiś kupny sok 100%, tak mi się wydaje. Pytanka dwa: 1. Jak można by liczyć [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 10:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na własnaprośbę bez sensu tnąc nisko węgle i zawyżajac spożycie białka do ponad 3g / kg. Dla mnie redu w tym roku to była bajka. W zasadzie żałuję trochę że nie pocisnałem tematu mocniej, bo odpuściłem wtedy gdy w sumei dobrze szło i byłjeszcze zapas. Eclipse21 - na aktualnych węglach i tak czuję pompę. Przez 3 tyg nie brałem żadnych pomperów, [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 23:38:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Fb pisz ;-) domer - nie śledzę nikogo na YT to nawet nie wiem... Stylezzz - wchłanianie przez skórę wykracza trochę poza fizjologię żywienia. Przyznam, ze nie rozeznałem tematu i nie mam zdania w tej materii Dremor - nic do niego nie mam, uważam, że po prostu można było uniknąc tego bałaganu, tej gadny z Emilem także, Emil jak się okazuje w [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 13:44:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Napisz jaśniej, bo to co napisałeś to nic do tematu nie wnosi. Napisałem co jem, jestem ciekaw co jest przeciwwskazaniem do łączenia tych produktów. Pozatym nigdy nie słyszałem że o czymś takim, nawet nie będąc na diecie. Co do mojej diety to wykazałem na jakie parametry krwi ona wpłyneła a na co nie, jest to swojego rodzaju dowód, bo to moje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10811 Data: 2013-04-22 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamil1239, pewną część tematu przeczytałem, ale obawiam się że nawet jeśli przeczytał bym te 300 stron + 300 stron z poprzedniego tematu to mógłbym nie znalezc odpowiedzi na wszystkie moje pytania, np na ostatnie pytanie, a po za tym żeby przeczytać 600 stron tematu trzeba naprawdę mieć spory zapas czasu dlatego nie każdy sobie może na to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYKŁADY TRENINGÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..a na date założenia tematu

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 21:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, tutaj napisze gdzy nie chce zakladac nowego tematu. Ostatnio zaczely mi się robic rozstepy na klatce piersiowej, wyczytalem ze dobrym sposobem jest nawilzanie skóry roznymi kremami z witaminą E oraz masłem kakaowym. Mam pytanko - kupilem taki 'preparat' - kiedy mam się tym smarować? Na etykietce pisze, ze raz dziennie, lecz nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    ja proponuję utworzyć jakiś regulamin działu, a raczej tego tematu, że warunkiem uzyskania odpowiedzi na dane pytanie jest to, że nie był wcześniej poruszany dany problem, bo już mieliśmy uporządkować forum tworząc 2 tematy- jeden wyłącznie na układanie planów i poprawki, a tutaj wszystkie pozostałe sprawy związane z wyskokiem, czyli np jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za zmiane tematu

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 08:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC98 Evans vs Machida?

    Post
    Scena MMA i K-1

    autor tego tematu napisal 'jaknjbardziej nieprzedawniona' informacje (patrz data tematu oraz data zrodel na ktore sie powoluje - ten sam dzien - wiec jak moze cos byc przedawnione?). moze odnosisz sie do wsepu do newsa mowiacym o przelozeniu walki Mir vs Lesnar... no cuz jest to jedynie wstep bedacy tlem do wlasciwego newsa na co sam tytul topicu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2009-03-12 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "no nie wiem" art OK - nieco inne ujęcie tematu niż w moim - bardziej "o wszystkim" ale spoko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2004-07-24 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART- Błędy w podejściu do treningu siłowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za tego typu bledy ponosza ludzie odpowiadajacy na pytania na forach takich jak sfd. Swiezak (jak ja) przychodzi zielony, zadaje pytanie i czesto zostaje odeslany do innego tematu w ktorym: a) plan jest 'swiety' i gdy proponuje sie zmiane czegokolwiek zaraz leca wulgaryzmy i inne pojazdy, zeby nie kombinowac tylko brac i cwiczyc tak jak jest [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART- Błędy w podejściu do treningu siłowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam prośbę do autora tematu. Mógłbyś trochę więcej napisać o Twojej koncepcji diety dla świerzaka? Sugerujesz aby pierwsze tygodnie po prostu zdrowo się odżywiać czy może od razu należy fundamentalnie zmienić swoje przyzwyczajenia i jeść takie specyfiki jak właśnie kura + ryż, jaja na śniadanie z płatkami owsianymi etc etc...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 12:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Jest,pisał już o tym Pete w innym temacie ;-) Mogę prosić o link do tematu? Chciałbym wiedzieć, kiedy owa LT miałby wystartować.

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    A więc zgodnie z obietnicą zaczynamy wybór składów na nowy sezon. Zapraszam do nowego tematu, w którym edycja powinna już działać (przynajmniej mi działa): http://www.sfd.pl/Liga_SFD_2012%2F2013__WYBÓR_SKŁADÓW-t874831.html

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 17:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dlatego spytałem autora tematu A niektórym sie psychiatria włącza i mi psychike analizują;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)