tematu

Witam. Jakies 2 tygodnie temu, przegladajac to forum, natknalem sie na ciekawy temat / artykul. Bylo opisane jak jesc (masowka) bez zadnego kalkulowania (liczenia kcal i wazenia produktow). Moglby ktos podac link do tego tematu, nie moge go znalezc ? btw. w szukajce nic nie znalazlem pzdr.

mozna prosic o wyjasnienie niescislosci w sprawie skladu top10? oto link do tematu gdzie zostala podjeta sprawa http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=773.0

Jak ćwiczyć? Bez obciążenia ćwiczę, ale ta kwestia mnie interesuje. Zakładać buty, nie zakładać? Jakie są różnice tego? Tematu żadnego do ogólnych pytań nie znalazłem, jak jest, to przepraszam bardzo.

Witam serdecznie. Przepraszam jeżeli zakładam temat w złym dziale, nie wiedziałem gdzie go wcisnąć. Proszę o opinię- jaki wybrać specyfik na wzmocnienie stawów z oferty sklepu sfd? Kompletnie nie wiem na co zwrócić uwagę a podobnego tematu nie znalazłem. Dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

Witajcie szybkie pytanie bede robił cykl z prop 0.5mg co drugi dzień mam tego tematu 20ml wiec wyjdzie mi jakoś 10tyg. Jak z odblokowaniem po tym cyklu? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-10-25 19:48:03

Cześć wszystkim, temat co prawda założyłem w innym dziale, ale liczę że zaglądniecie tu: http://www.sfd.pl/Interpretacja_bada%C5%84_hormonalnych-t1152893-s3.html#post-18303545 Wiem że w tym dziale mamy sporo znawców tematu, co może doradzą coś w tej dziedzinie, co zrobić, gdzie się udać. Pozdrawiam :)

Wiatm !! Szukalem jakiegos tematu dotyczacego treningu brzucha. Oczywiscei sa rozne ale nie to co mnie interesuje. Jestem ciekawy jak wytrenowac dolna czesc brzucha ?? Gora mi sie w miare rzezbi natomist dol nic. Prosze o jakies cwiczonka ktore bede mogl wykonywac w domu. Z gory dzieki. Pozdrawiam.

Witam Nie znalazlem podobnego tematu wiec zalozylem nowy, mianowicie: Czy jak normalnie biore kreatyne ok godz 16-18 bo mniej wiecej wtedy cwicze to gdy chce rano cwiczyc to moge wziac kreatyne rano czy trzeba trzymac sie satlej pory dnia?

Witam. Szukałem tematu "pojedyncze pytania juniora" czy coś takiego ale nie mogłem znaleźć. Dawno mnie nie było tutaj. Chciałem się zapytać co do brania uroforaginum, oraz paracetamolu a kreatyny i beta alaniny. Czy są jakieś przeciwwskazania? Pozdrawiam.

Nie znalazłem podobnego tematu więc postanowiłem założyć polecanych sprzedawców z allegro białka wpc-80 ostrowi i innych odżywek ponieważ na pozytywy nie możemy liczyć bo nawet ci którzy sprzedają mąkę za 7 zł za kg mają same pozytywy

Mam takie pytanie gdzyz nie moglem znalesc podobnego tematu. - Czy jesli biore kreatyne w dni treningowe zaraz po przebudzeniu to popijac ja woda czy sokiem winogronowym? Bo przeczytalem ze w dni wolne przyjmowac z woda. Dzieki za odpowiedz

z góry wybaczcie za zakładanie nowego tematu. mam nadzieję, że uzyskam tutaj interesująće mnie informację. tak więc czas wziąć się za siebie. mam 19 lat. 180cm wzrostu. 67kg wagi. jaki gainer polecacie na zwiększenie masy? pozdr

Cześć! Nie mogę odnaleźć takiego tematu to może ktoś z fachowców lub znających się na rzeczy mnie skieruje. Potrzebuję przykładowy program ćwiczeń, które mógłbym robić w domu typu: pompki, przysiady. Wiem że brzmi śmiesznie ale nie mam dostępu do siłowni. :(

Witam Panowie krótko- Potrzebne mi dobre białko(jestem w okresie redukcji). Kupiłem sobie kilogramowego performance"a którego właśnie kończę- wypadłem trochę z tematu i teraz niewiem co mam kupić dalej?Co obecnie polecacie? Z góry dzięki za wszelkie wskazówki

witam nie chcialem zaczynac nowego tematu w innych dzialach tematycznych wiec wybralem ten moje pytanie to jak zpompowac łydki ale od srodka robie wspiecia na palce ze sztanga na 2 i na 1 nodze 4s 20p ale nie czuje pompy od srodkowej strony lydki tylko wszystko na zewnetrznej stronie moze inny uklad stopy? prosze o pomoc

Siema. Sorry, ze zakladam nowy temat ale juz nie mam sily Szukam , szukam i ni ma. Prosze o linka do tematu w ktorym byly nagrody dla 3 losowo wybranych zamowien. Tam torba jakas byla, troche Animala itd... Dzieki ! :)

Tak jak w tytule tematu. Coś zauważyłem że zmieniło się na stronie i nie można się zalogować,bo ciągle pisze "Uups... Coś poszło nie tak,spróbuj jeszcze raz za chwile" czekam 40 minut już i nadal to samo. Co może być przyczyną tego błędu? A jeśli jest jakaś w ogóle,to co mam zrobić?

jak w temacie, nie mogę znaleźć a nie wierzę, że go tu nie ma. Jeżeli jednak faktycznie nie ma tego tematu, to będę giga wdzięczny za odp: 1. Jak długo można brać spalacze (najlepiej widły: rozsądne minimum i max), jakie przerwy (Np. Thyroburn) 2. j/w dot. boosterów testosteronu (np. Black Devil)

http://www.sfd.pl/10_miesi%C4%99cy__18_lat_-t360319-s6.html można zmienić nazwę tematu na : ''nowe fotki str.6'' dzięki , elo pzdr. edit: sorry nie zauważyłem podwieszonego , wybaczcie Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-11-16 13:50:38

Witam Mam na imię Radek ważę 70 kg i mam 175 cm wzrostu chciałbym się zapytać odnośnie siłowni chodzę na siłkę 5-6 miesięcy nie mam diety ale staram się jeść zdrowo wracając do tematu chciałbym zapytać was czy to możliwe ze waga stoi w miejscu a wizualnie widzę ze moje ciało się zmienia (rośnie)