tematu

http://www.sfd.pl/Nejt_Dyjaz_upalony,_Ali_jak_%C5%9Bwinia_dzika_skokszony,_SPAM_b%C4%99dzie_ca%C5%82kiem_popyerdolony-t698218-s32.html Tam zapytałem modów (nie tylko FODa, w0jt) Oficjalna prośba do w0jta: PROSZĘ O OTWORZENIE TEMATU . BĘDZIE TAM PORZĄDEK, NIE BĘDZIE SPAMU. OBIECUJE!

Słuchajcie kto to miał napisać biografie Lee Muray ??? jak jutro nie zobaczę linka do tematu z biografią Lee Muraya to Wojt wiesz co masz robić

schodzac z tematu gierek, obejrzalem wczoraj wkoncu na spokojnie wyspe tajemnic. swietny film wg mnie jedna z najlepszych pozycji, ktore ostatnio ogladalem. druzyne a tez na spokojnie obejrzalem, ale calkowicie mi sie nie podobal ten film. macie jakies dobre tytuly? cos na jutro bym sciagnal.

Nowego tematu zakładać nie bedę ale może ktoś chce zobaczyć walki z Titan Fighting Championships 17 ..? Bobby Lashley vs. John Ott http://www.youtube.com/watch?v=vpli0m1bDyA&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=wbb1lyUId4E&feature=player_embedded Phil Baroni vs. Nick Nolte [...]

To spoko. Ps. Dalszą dyskusję proponuję przenieść do właściwego tematu: http://www.sfd.pl/Nick_Diaz_vs_Paul_Daley-t706385-s6699.html#eot

sorry kaczka nie czytałem tamtego tematu :D

Z tematu o UFC 129 usunięto , więc wrzucam do spamu

btw. Zbliżamy sie do końca tematu, więc niech już ktoś pracuję nad nowym. Ja się nie podejmuje, bo pewnie bana bym załapał po założeniu ankiety

możesz jak najbardziej zrobić z tego dziennik, poproś tylko o zmianę tytułu tematu. cardio na początek Ci wystarczy te po treningu 20 minut, no i w dni wolne cały czas active rest :-)

[...] do tego niech dojdzie gdzieś niedosypianie i może regeneracja leżeć, a jak wiadomo mięśnie rosną gdy odpoczywamy, więc zamiast dokładać kolejnych kcal można by podejść do tematu od drugiej strony i uciąć np. trochę cardio, nie mówię całe, bo uważam że lepiej jest dokręcić aktywnością więcej wydatku energetycznego, tlyko po to żeby dostarczyć [...]

siema Pit zajrzyj do tematu z aktywnością

Sorrki ze odejde od tematu, ale mam do was eksperci pytanie wagi panstwowej, nadszedł mój pierwszy raz, dziewiczy, i sam zmiele wołowine!!, zazwyczaj kupniaka kupywałem, problem w tym wszystkim jest taki że nie wiem jakie mięsko kupić, czy antryktor, czy rostbef czy poledwice czy ligawe czy wymieszać razem. help!!

Kasuje. Nie bd tu aż tak poruszać tematu żeby kogoś nie wku :) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-05 08:47:57

ta sałatka to niczym ten gosc z tego tematu%-) dobry As http://www.sfd.pl/Dotychwasowe_osi%C4%85di_poczatkuj%C4%85cego_na_styerydach-t1032098.html

a to nie widziałem tego tematu chyba

Wracając do tematu kokosa to moja ulubiona czekolada o tym smaku to: /SFD/Images/2015/11/8/d4ef42faf40d41699bc899fe8f6570b0.jpg Wpadnie na pewno w nastepnym czicie :-P Marian jadłeś ? Bo mam parę sztuk :-P Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2015-11-08 11:16:05

to samo pisałem na początku tematu;-) takie zabawki zostawiłbym jak już naprawdę jest zastój

tak na koniec tematu dla porównania, teraz nie ma sensu zbyt duża loża szyderców miała by okazje po spamować a temat jest chyba fajny i jeszcze nie oklepany

chłopaki możecie niezsmiecac mi tematu, injection100 mozesz zadawac pytania w temacie ogólnym na dnp- http://www.sfd.pl/dnp_spalacz_tluszczu_-t845035.html Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2012-05-28 10:36:57

ok e-lite żur wstaw zdjęcie ja wstawie swoje teraz bo jestem PEWIEN że jesteś oszustem, niech ocenią to ludzie a jeśli nie TO BARDZO PROSZĘ NIE KOMENTUJ MOJEGO TEMATU