tematu

Maćko ale masz ból dvpy }:-( co do tematu i krążków, i don't care 8-)

Trzeba mieć przynajmniej avek umięśnionego torsu jak ma autor tematu wtedy jesteś od razu ekspertem, inaczej masz zerowe pojęcie w temacie... Do autora: nie myślałeś o braniu udziału w konkursach wyciskania? u mnie w mieście co roku, są zawody w których każdy wyciska na sztandze swoją własną wagę jak najwięcej razy i wyniki powtórzeń oscylują w [...]

http://www.youtube.com/watch?v=7ss_ozRYuuM&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9M6lRlruGvA zainteresowanie tak ogromne, że gdybym tematu nie założył to pewnie 1/2 dowiedziała by się 2 dni przed galą, że jest a pozostała by wgl nie wiedziała, że się odbyła %-) imo patrząc na zestawienia naprawdę może być [...]

chodzi o to, że wyszlo iż jest 21,3 - 21,6 g bialka na porcje 36g prochu autor tematu zle policzyl, albo zle przeczytal czy tak czy siak jest mniej niz na etkiecie, ale miesci sie w amerykanskim standardzie. Jesli w ogole ktos kupuje bialko z USA powinien się liczyc z tym iż roznice mogą stanowic te 10%. Jesli bialko ma byc pewne co do % - polecam [...]

O skuteczności kung fu na ulicy to zapisano już setki stron i obejrzano i zrobiono setki filników. Więc właściwie nie ma tematu. Każdy wie co jest skuteczne a co nie. Ale jak mawia Kazimierz Górski : piłka jest okrągła a bramki są dwie." Może to już widzieliście, ale dla tych co nie znają: [...]

Wstrzymaj się z tak daleko idącymi obawami kilka dni, dobrze? Na razie robimy z tematu pogawędkę w stylu GG(za to też BAN się należy). ____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-07-16 17:59:46

[...] jeden nieszczęśliwy,zabłąkany cios albo złapanie w technikę.Można wygrywac długo, bądź baaardzo długo,ale zawsze przyjdzie i czas na przegraną. Dawno temu też fascynowałem się tym jak to można wygrac 400 walk bez porażki...Co innego legenda,a co innego oficjalny rekord,który nie jest juz taki imlponujący No ale chyba zlazłem z tematu za bardzo.

[...] sie ze ja prawie codziennie grając w squosha raczej silowo(rozp*****lam czasem pilki) mam mocniejsz epociągnięcie niz jakis leszczyk co chodzi an jakies karate a tak do tematu: wyobrazcie sobei karka 110kg biegnacego na kickboxera 70kg - chyab ten drugi raczej niejst wstanei go zatrzymac takei cos jesli by przezyl to by mial uraz przychiczny [...]

to mialo byc zabawne? koniec tematu. zamykam

Wrzuć to pytanie i linka do Tematu Giszmana i Tomka Bobrowskiego, niech odpowiedzą co i jak.

[...] o odtłuszczaniu sylwetki? Tak jestem gotowa, tylko potrzebuje kilka informacji, porad i pomocy co do mojego odżywiania i treningu bo ja co chodzi o te rzeczy nie jestem w stanie sama sobie z nimi pomóc, więc proszę was o pomoc. Jeszcze proszę o podanie linka do tematu "co jedzą ladies" Zmieniony przez - Justyna91 w dniu 2013-07-31 20:23:01

kiedys mialem przejscia z trawieniem, schudlem do 63kg. Pojechalem na studia do Poznania, wracam po pol roku wazac 78kg a matka do mnie: "widzisz! I bez strerydow mozna sie przypakowac"! Myslalem ze ja na miejscu zabije! Kiedys se robilem prymitywne gainery z ... surowego ciasta biszkoptowego (wiecej jaj, mniej maki), ojciec zwykl [...]

[...] Seagal i Ryan byli na tym samym przyjęciu. Oczywiście Seagal nie wiedział kim jest Ryan bo to chyba nie były jeszcze czasy świetności Gracie na arenie SW, ale wracając do tematu to Seagal, jak to gwiazdor Hollywood i spec od aikido pokazywał swoje sztuczki gościom imprezy nakłaniając ochotników żeby go atakowali. No wszystko ładnie wyglądało [...]

świetnie, zawsze mi się wydawało że bodyguardzi są po to żeby chronić swoich pracodawców a nie żeby dostawać od nich wpierdy. Jak widać, nie znam tematu tak dobrze jak żan klodetta

Spoko, w razie czego wracaj do tematu

Trzeba poczekac , moze po weekendzie odezwie sie autor tematu i dowiemy sie czegos najwiecej.

szkoda ze u mnie sie nic nie zmienilo..nadal jest ten co byl.nie wiem co sie stalo i tego tematu w mma nie moge znalezc --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

brak warzyw ewidentnie rzuca sie w oczy edit: swoja droga jak zobaczylem nazwe tematu to myslalem ze o co innego bedzie pytanie %-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-01-12 21:10:47

A nie ma gdzieś gotowego plany którym mogę ćwiczyć bo nie wiem jak to ułożyć 2 partie w tyg Zajrzyj sobie do tematu podwieszonego Pierwszy rok treningu tam znajdziesz gotowe plany treningowe push pull czy góra dół. Śmiało możesz z nich korzystać.

Warto do tematu podejść na zimno i po prostu sprawdzić co działa, a co nie