tematu

http://www.sfd.pl/regulamin "Wypowiedzi stanowią własność intelektualną autorów i nie mogą być powielane bez ich zgody poza serwisem." Także prócz tego co napisałeś potrzebujesz indywidualnej pisemnej zgody autora danego tematu.

Podłączam się do tematu. Jeśli ktoś jeszcze ma, to proszę o przesłanie.

To ze cwiczę na siłowni , to do tego staram się rozciągac zeby nie byc potęcjalnym klocem a co do tego tematu nigdy się nie sprawdzałem

[...] nowych. Błyskawiczne odpowiedzi, fachowe porady Wiadomo że przydało by się jeszcze kilka artów, może więcej nowinek ze świata, tłumaczonych na polski lub choć jakiś skrót tematu. No i na pewno postami typu kto mi ułozy diete trzeba się bezwzględnie zajmować odsyłać do podwiesoznych i kasowanie posta każdego bez wyjątku! upominać userów moge [...]

Pierwsze poczytaj posty podwieszone, odżywki nic Ci nie dadzą na tym etapie. Przeczytaj dopiero ułóż jadłospis, zajrzyj do działu trening dla początkujących na pewno wyniesiesz dużo i wróć do tego tematu. Pozdrawiam

PatTz nie lepiej umieścic jeden sensowny post zawierający wszelkie potrzebne informacje dotyczące tematu, niż 3 które zaprzeczaja same sobie ?

na podstawie samego zapytania poprzez maila mozna stwierdzic czy sie chce pracowac z daną osobą czy nie, mamy bardzo dużo fajnych i ambitnych kandydatów, juz po samych aplikacjach widac ze podchodzą do tematu profesionalnie

Kosa- to dlaczego na poczatku tematu wymieniasz te nowoczesne w gruncie rzeczy style?

[...] ja często na moje rypnięte kolano zakładam zwykły ściągacz - wiem, że on mi nic nie daje w sensie stabilizacji, ale jakoś tak sie czuje z nim... bezpieczniej a autorowi tematu sugeruje stabilizator na rzep - tylko też radziłabym uważać z częstotliwością użytkowania, bo kiedy odciążasz jakiś rzep/staw, osłabiasz wiązania i dużo łatwiej o [...]

W tym treningu kwintesencja to właśnie matematyczne wyliczanie ciężaru, to główne założenie, jeżeli jesteś na tyle słaby/leniwy na takie podejście do tematu, to nie ma o czym rozprawiać i bierz się za inny trening z dobieraniem ciężaru "na oko", " ile fabryka dała". Ja przy tym treningu latałem z kartką i długopisem, a w chwilach lenistwa z [...]

anubis84 , każdy od czegoś zaczyna , nie jestem pajacem który pisze że nigdy nie widział siłowni i 80kg podniósł na klate od razu, a i tacy sie zdarzają na każdym forum tego typu ;) , powracając do tematu, nie pamiętam, żebym przywalił w klate sztangą, ale wszystko możliwe, zobaczymy czy przez ten weekend powrócę do żywych... pozdro..

W takim razie oba produkty wezmę od SFD, tak przy okazji nie zakładając nowego tematu wiecie może może kiedy kofeina będzie w sklepie? Zapasy się kończą a puchy w magazynie :/ Jest jakiś sposób, aby poprosić o uzupełnienie produktów?

zerknij do tematu https://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477-s301.html#post2 Poszperaj w dziennikach ktore są porwadzone na forum.

jak myslisz sonbaty dlaczgo nikt sie nie chce usosunkowac do tego tematu ??? czyzby nikogo z naszych forumowiczow nie interesowaly najwieksze na swiecie targi odzywkowe ??? czy nie warto rozmawiac o przyszlosci rynku suplementow w polsce ??? czyzby wazne byly tylko tematy typu : czy lepiej pojdzie mi masa po kreatynie trecka czy hiteca ??? tacy [...]

No bim..brawo..... dla mnie extra...musze przyznac ze cos wspominali kiedys o fibo..ale niewiedziałem ze w tym roku ..fajnie.... Sonbaty..mysle ze raczej na 90% pojade ..chociaz z kazdym m-cem moje szanse słabną:)) pozdro bigger ps..jak to mozliwe ze tego tematu niezobaczyłem??a wisi od rana:( biger

Lucaci, Mogłabyś wejść do mojego tematu i napisać swoje sugestie i pomysły ? http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Redukcja_na_Clenburexin_2_i_Lipo_X_PACK_Z_-t610530.html Pozdrawiam

[...] tak naprawdę nic nie daje. Pisałem już w innym temacie, że mężczyźni regularne przyjmujący duże dawki wit. C są narażeni na powstawanie kamienii nerkowych. Zamiast ładować w siebie tabletki proponuję jedzenie otręb, które naprawdę wzmacniają odporność. Co do autora tematu to jest ciekawe bo to już druga osoba, która tak reaguje na kreatynę.

[...] jak juz tego dokonasz zlicz ile masz makro skladnikow i kalorii w tym co wkleiles http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc wtedy to do tematu tutaj (wskazowka jak http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html) wtedy ruszymy dalej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

tg3 możesz wbić tutaj do mojego tematu? I ocenić plan z gazety ? dzięki z góry

nie da rady, w wielu tematach np konkursowych w tytule tematu jest 'wyniki str. 5' trzeba byłoby to wszystko zmieniać itd poza tym w tematach gdzie są filmiki z YT i fotki w dużej rozdzieloczości jakbyś ustawił 50 postów na stronę bo ładowałby Ci się tak długo, że zaraz zmieniłbyś na normalną liczbę ;-)