tematu

[...] tak pieniężnych historii, że jaa yeebeee%-) Jedziemy do Wawy, bez 2óch zdań! A jak nam odprdoli to może i ten Poznań się zaliczy...?8-O Jeszcze parę zdjęć podkradzionych z tematu ustawki! Michałek asekuruje i dopinguje na barkach! http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/12/17/1349bc0707e749e090cafcf750f8e609-small.jpg Tu ujęcie, gdzie dostrzec można [...]

Witam Wszystkich ponownie. Zastanawiałem się czy nie założyć osobnego tematu, ale postanowiłem dopisać to tutaj. Tak jak wyżej pisałem. Cykl zacząłem 19 kwietnia. Badania przed porobione (wszystko w normie ) jedynie progesteron był o minimalną wartość poniżej normy ale zostawiałem jak było, skoro tak było u mnie naturalnie (zdjęcie w załączniku) [...]

[...] organizmu. Na szersze zastosowanie trafiłem w 2000r. w książce autor:Yang Jwing-Ming ;Zmiana Mięśni/Ścięgien. Szok! Pierwszy raz zetknęłem się z takim podejściem do tematu. Facet opisał ludzkim językiem starożytne techniki. Miał do nich obiektywne i racionalne podejście. Oczywiście próbowałem coś z tego ćwiczyc,ale trochę za dużo [...]

[...] zgadzamy,że nazwa jest nieważna,czy to inna nazwa bodyguarda,czy też nazwa przerabianego zagadnienia dotyczącego szeroko pojętej ochrony osobistej-ważne jest podejście do tematu BG,realistyczne szkolenie o którym pisze Red Cell,które może się różnić jedynie drobiazgami w poszczególnych szkołach nauczania tej dziedziny,bo wymyślić się nie da [...]

Apropo tematu to mam pytanie czy może być takie połączenie SYSTEM PROTEIN 80 OLIMPU (35G) + DEXTRO JUICE (50G) brane bezposrednio po treningu czy może zamienić to białko na jakies inne a to zostawić na noc???

[...] ten ~rok nieobecności? - Całkowita kliniczna remisja - Progres siłowo-masowy - W sferze prywatnej został mi ostatni semestr licencjatu z fizjoterapii dlatego taka zmiana tematu %) Poprosiłem Banana o przeniesienie tutaj bo chyba lepiej się nada niż trzymać go tam, z resztą kto będzie chciał sobie podglądać ten i tak jakoś znajdzie. Na jakim [...]

Od dawna już nad takimi rzeczami pracuję. Funkcjonalne podejście do tematu. Mniejszy ciężar "dziwne ćwiczenia", ale później nie ma problemów z równowagą, czy stabilizacją przy pracy jednostronnej. Edit: Dodatkowo aktywna praca paluchem i stopą. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-03-14 20:51:52

Krzychu jestem :-D No dobrze, tylko chyba zboczyliśmy lekko z tematu. Ja nie negowałem przecież oddychania ustami czy tak samo jestem za oddechem tylko nosem co by w teorii w jednym czasie pracować także nad drogami oddechowymi. Pawo zaczął mówić o fizjologii układu oddechowego i to co pisał nie ma pokrycia w nauce. Prawdopodobnie mnie źle [...]

[...] sam proponował nam ćwiczenia na workach z grochem.Yang32 napisałeś że jest dla osób zaawansowanych, więc może ktoś zaawansowanych osób będzie chciał z niego skorzystać,jednak rozumiem że jest to forum publiczne mają do niego dostęp dzieci, więc jeśli zachodzi taka potrzeba proszę sam o usunięcie tego tematu, pozdrawiam i dzięki za dyskusję.

[...] że coś wiedzą jest naprawdę sporo. W Całej Polsce jest max kilka osób co widziały kogoś po takim treningu i przekonały się co daje taki trening - nie słyszałem by którakolwiek z tych osób pisała o tym w dowolnej gazecie o tematyce SW, co do tych co piszą - pozostawię to bez komentarza. To tyle naprawdę wyjaśnień - dla mnie koniec tematu.

[...] pieczarki , 3000g ananasa i 80g oliwy i wystarczy w diecie pod trening siłowy ??? Ta dieta raczej niedożywiająca organizm, mięśni Ci nie ubywa ??? Nie ma to jak podejście do tematu ze zrozumieniem }:-( Jak zjesz białko zwierzęce, węgle o dobrym IG i tłuszcz i dasz radę całe zapotrzebowanie w jednym posiłku ogarnąć to jak najbardziej :) Tym samym [...]

Skos góra hantle Natka dałbym. Warezz, a co ma pytanie do tematu? :-) Zacząłem daaaaawno temu, przerwy, wzloty i upadki, powiedzmy że niecałe 2 lata - tak przyjmijmy

Skos góra hantle Natka dałbym. Warezz, a co ma pytanie do tematu? :-) Zacząłem daaaaawno temu, przerwy, wzloty i upadki, powiedzmy że niecałe 2 lata - tak przyjmijmyProponujesz swoj trening dla myslalem ze doswiadczonego osobie tak naprawde poczatkujacej. To ma do tego ;-)

Skos góra hantle Natka dałbym. Warezz, a co ma pytanie do tematu? :-) Zacząłem daaaaawno temu, przerwy, wzloty i upadki, powiedzmy że niecałe 2 lata - tak przyjmijmyProponujesz swoj trening dla myslalem ze doswiadczonego osobie tak naprawde poczatkujacej. To ma do tego ;-) No to ja już nie wiem, czy dobrze będzie 4 ćwiczenia dla Natki robić. [...]

Posiłek musi zawierać mięcho/białko, nie ważne jak wygląda :D Ps PRZENOSIMY SPAM DO NATKOWEGO TEMATU! :ddddddd Antek się opyerdala.. Nawet dupcie na pierwszej stronie mamy %-) http://www.emoty-gg.eu/mini/327.gif Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2013-05-30 17:22:21 Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2013-05-30 17:23:41

zawsze tak kobieta ma jak zadaje jej pytania %-) Cycki ale nie z kuraka, czyli natki projekt masa %-) zwyczajnie dziennik odbiega od tematu %-)

Kochani, Natka tymczasowo, ze względów zdrowotnych musiała odpuścić dziennik, z racji czego zamykam i prosze o nie drążenie tematu, brak głupich komentarzy etc - świetna kobieta, jest jedna z nas więc wiecie jak skończą się zbędne dywagacje, a wierzę, że nikt z nas nie chciałby tego:-)

a ja wycwiel zacząłem się w końcu przygotowywac, troszkę musiałem zmodyfikowac swój plan treningowy aby go dopasowac 1/2IM, ale myślę że to jakoś pogodzę :) Bull dzięki za twoje profesjonalne podejście do tematu, bardzo mi się to podoba lubię takie rzeczowe podejscie :) pozdrawiam

Przepraszam FrankiPL za małą zmianę tematu. To forum III MP nauczycieli i szacunek za to, że w tym roku je organizujesz.

[...] tez nieco diete obciałem troche wegle ale to juz jutro wstawie, bede miał wiecej czasu bo dopiero do szkoły na 13,15 wiec rano zapodam. No i mały bonusik na podkrecenie tematu zdjecie pleców Jutro dzien wolny Witam we czwartek, poszło juz sniadanie a przed nim porcja Storma i Venoma. niedawn poszedł makaran durum + piers + kalafior + oliwa [...]