tematu

Kolezko trzymaj się jednego tematu , nie rób bałaganu . W ubiegłym tygodniu same powiadomienia z tematami od wojskowego

W takim razie prosiłbym chociaż o usunięcie zdjęć z tego tematu

Albo wszystkiego nie skopiowales, albo mi sie zle otworzyl post. Nic nie ma napisane odnosnie tematu. Dietka taka sobie.

Zauważcie że na onecie są znawcy chyba od wszystkiego, jakiego tematu by im nie podzrzucić to mądrują, a nie maja pojęcia o czym mówią i robią z siebei kompletnych d****i. Dawniej śmiałem się z tych komentarzy ale w końcu zaczęły mnie w****iać i wogóle nie wchodze na onet.

to nie rozkaz a czas mam. gdybym znalazl w wyszukiwarce to bym nie zakladam tematu ale niestety nie udalo mi sie dlatego prosze o pomoc osob ktore moga bez wiekszych problemow odpowiedziec na moje pytanie jeszcce raz dzieki ;]

[...] http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Kwestia treningu - zajrzyj do tematu poniżej: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Dobrze by było jakbyś znalazł na siłowni osobę doświadczoną ,która pomogłaby Ci w pracy [...]

Pitt Bull czemu ma autor tematu pierwszeństwo? o tym zadecyduje juz chyba sam sprzedajacy... na allegro są w "niezłych" cenach puchy, choc moze uda ci się kupić okazjonalnie: Dymatize 2 x XPand 925g 226,90 zł lub XPAND 925g + XPAND ENERGIZED 820g + BIDON GRATIS 228,00 zł

[...] co ja tam wiem...:P odblok kup sobie 2 paczki clomidu, albo 2 paczki nolvy albo jedną paczkę clomidu a jedną nolvy na początku daj grubiej a później po jednym tabsie to podstawowa zasada..ak odejde od tematu zadowolony byłeś z cyklu bo też coś takiego planuję, jakie dwaki brałeś byłym wdzięczny za jakieś spostrzeżenia w poście albo na priv Pzdr.

[...] , RedbeltDvDrip-aXXo , Green.Street.Hooligans.2.2009.DVDRiP.XViD , Never.Back.DownDvDrip-aXXo , Rise of the FootsoldierDvDrip-FXG <-- ten polecam jak najbardziej xDD dochodzi to tego niekwestionowany 2 , green street hooligan 1 i football factroy :) jeśli ktoś zna jakieś inne ciekawe może podać bo nie warto zakładać nowego tematu :)

już nie pamiętam właśnie ( pewnie koło 120 kg ) , daj link do tematu albo wrzuć dane o sobie , może rzeczywiście za szybko zatwierdziłem

link do tematu: http://www.sfd.pl/Dieta_low_carb-t1042810.html

zeby nie zakladac nowego tematu zapytam tutaj czy jak wezme po treningu bcaa w ilosci 1g / 10 kg masy to juz bialka nie musze brac po treningu ??? czy bcaa moge mieszac z odzywka carbo bo ja tez biore po treningu zaraz , i czy bcaa przydzadza mi sie w robieniu masy ???

zeby nie zaczynac nowego tematu to chciałbym jeszcze spytac jak dlugo robic cykl na kreatynie 6 czy 8 tygodni? pierwszy cykl robiłem 6 tygodni minely 4 tygodnie przerwy i za 2 tygodnie chce zrobic nastepny cykl i nie wiem czy tez 6 tygodni czy moze 8

Glupszego tematu, juz wymyslic nie mogles. Pomijajac juz fakt, ze posilek, posilkowi nie rowny, oraz, ze wegle z gainera to cukier+malto i ich wartosciowosc ma sie nijak do normalnego jedzenia to 31g wegli+4g bialka= ok. 40-50g ryżu i z 20g kurczaka Tyle, ze ten drugi zestaw jest nieco bardziej kaloryczny.

Sorki, że trochę na chama wbiłem ale korzystając z tematu chciałbym się dowiedzieć jak zażywać Storma w DNT ? jedną porcję ok godziny treningu czy 2 rano na czczo i ok godz. treningu? pozdrawiam

widac ze nic nie czytales tylko skopiowales diete z jakiegos tematu...

nie bede zakladal nowego tematu, wiec spytam tutaj. jak robilem wioslowanie sztanga nachwytem kumpel mi powiedzial ze troche sie garbie. i czy dopuszczalny jest koci grzbiet w tym cwiczeniu? najszersze i tak dostana po dupie i tak, ale czy to ma jakis negatywny wplyw na kregoslup czy cos? ogolnie to zamienilem waskie podciaganie na drazku bo nie [...]

Witam. Żeby nie zakładać nowego tematu zapytam tutaj. Czy taki zestaw: THERMO SPEED® EXTREME MEGA CAPS L-CARNITINE 1500 EXTREME Plus treningi będzie dobry na spalanie?

dołącze sie do tematu a efedryne kiedy najlepiej brac? naczczo ? czy po posiłku? i ile przed aerobami ?

Dział Doping. Sądząc po treści tematu masz poniżej dziesięciu lat, poczekaj co najmniej jeszcze piętnaście lat.