tematu

Z innej beczki pytanie , bo nie chcę zakładać nowego tematu. Czy jazda na rowerze(założmy kilkanaście kilometrów dziennie) , może mieć negatywny wpływ na wyskok ?

Morales co myślisz o mojej diecie . Jestem nowym użytkownikiem forum . Przeczytałem twój temat o układaniu diety , poczytałem tez inne tematu i postanowiłem sam ułożyc diete. Zależy mi na twojej ocenie tej diety , moze cos poprawić w tej diecie ? Zmieniony przez - SeBaSs20 w dniu 2010-05-20 23:42:10

[...] progresję niekoniecznie trzeba zmieniać ćwiczenia, wystarczy dołożyć obciążenia np. w plecaku, i to zadziała zdecydowanie lepiej do pewnego czasu, niż zmiana ćwiczeń. Autor tematu- Na brzuch zastosuj trzy ćwiczenia na brzuch takie jak: -Unoszenie zgiętych nóg do klatki, wisząc na drążku 3 serie -Unoszenie prostych nóg do klatki, wisząc na drążku [...]

co jest z forum? części wypowiedzi w ogóle nie ma, dostaję powiadomkę i przenosi mnie albo do tematu gdzie nie ma tej wypowiedzi o której powiadomkę dostałem, albo wyświetla mi tekst "podany artykuł nie istnieje" ciekawie

Nie będę zakładał nowego tematu to napisze tutaj: Rano jak wstaje wypije kawę na czczo a potem aeroby i łapie mnie zgaga, da się tego uniknąć ? dodam jeszcze że dzisiaj przed kawą wypiłem trochę wody i było znacznie lepiej, właściwie to problem ustał, nie wiem czy to dzięki wodzie czy jak, i moje pytańko jakie są jeszcze sposoby na zgagę ?

Witam. Zapraszam do tematu: http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913.html Pozdrawiam.

hmm...sorki:) probuje jeszcze raz: 1) -marzec 2010-czerwiec - SPILT 4X z tematu ZAMKNIJ SIE I CWICZ - MASA -czerwiec,lipiec,sierpnien - FBW 3x - REDUKCJA -pzadzienrik-grudzien - SPIL 4x z zamknij sie i cwicz - MASA -grudzien-teraz - przerwa (duzo spraw do zalatwiania - byla tylko dieta bez treningu) 2) chchałem zmienic na FBW dla urozmiacenia - [...]

Jakby było napisane, to bym nie tworzył tego tematu. Lek to mimo wszystko "Pregnyl 5000".

[...] dla mnie dobre a co nie. Juz troche siedze w temacie suplementacji i odzywiana ale ciagle staram sie powiekszac moja wiedze;) Rozpisalem sie bo chcialem aby czytelnicy tego tematu zrozumieli o co pytam i co mam na mysli;) Luk1222 - wiem ze wegle na noc to nie najlepszy pomysl ale niestety treningi Kick boxingu sa do godziny 21.30 Jezeli zauwaze, [...]

Ale człowiek używa stylu. Mając lepsze narzędzie lepiej walczy. Jak przy ruchaniu - wiekszy penis może więcej, pomimo, że małym też podobno można coś zadziałać. Wracając do tematu walk z FQ, jak dla mnie film pokazał tylko, że w praktyce WC jest c***owe I zasady, że masz uderzać w kanonie stylu, czyli szybkimi, krótkimi uderzeniami, bo bokserskie [...]

Wracając do tematu ktoś może się orientuje jakimi stylami walczą poszczególni mistrzowie w Ip Manie? Np. generał z Japonii, czy przybysz z północy...

musze sie podpiac bo nie chce pisac nowego tematu a mam pytanko :) znalazlam w sklepie pewien produkt tz" matkorn" czyli ziarno. ziarna przenicy nie oczyszczone do gotowania ... ? czy to sie wogole nadaje do jakies diety np redukcja ? wartosci odzywcze na 100g *kcal 350 *bialko 11g *weglowodany 66g - w tym cukru1,5g *tluszcz 2g - w tym nasycone [...]

Na początku tego tematu ktos napisał że capo nie nadaje sie raczej do walki np na ulicy.A zobaczcie jak eddy wymiatał w tekenie :)

Albo jak kigd/paul im countery robili. Nie zaczynaj nawet tematu

[...] w miarę ogarniającej temat: Sztangielki skos - 10/8/8/6/6 A1: Sztanga skos - 3x10-12 A2: Rozpiętki skos - 3x8-10 Poręcze - 4x6 Butterfly - 1x100 czy też 8x8 z tego tematu: 1. Wyciskanie sztangielek skos gorny 8*8 2. Pompki na poreczach wersja na klatke 8*8 3. Rzopietki kombinowane skos gorny 8*8 4. Butterfly 8*8 ? A może coś z [...]

Stricte w żywności może nie, ale suple już tak. podpinam się do tematu, krzykacz co polecasz na "lepszą pracę wątroby" ALAT też wyszedł mi trochę ponad normę. Wiesz, najlepiej (w sensie najzdrowiej) to odstawić czynnik sprawczy i nie ma potrzeby dostawiać czegokolwiek. A tak poza tym, cokolwiek w cenie średnia+ wzwyż, unikać tanich zabawek za 5zł.

ostrosept i lecytyna jak wyniki podniesione to pudełko hepa wybrać wystarczy 200 mg dziennie plus do autora tematu podbił bym zdrowe tłuszcze patrząc na to co jesz

[...] TO POWIEDZIAŁA, ŻE W OGÓLE W BAZIE LEKÓW NIE MA, SPRAWDZIŁA POD NAZWĄ CLOMIFEN I TEŻ NIE BYŁ ALE SPRZEDAŁA MI NOLVADEX 10mg. :D PROSZĘ O POMOC! Chciałbym skorzystać z tego tematu, żeby nie zakładać nowego i nie robić śmietnika.. Wiem, że na forum jest mnóstwo o Nolvie, ale znaleźć nie mogę jak brać Nolvę PO CYKLU!! Proszę o pomoc, to dane: [...]

Policz wilksy i podaj Kabo do tematu rangingowego.

Moim zdaniem obydwie sa do zaliczenia czyli nowy wynik 152,5 kg,wpisuj do tematu z rankingiem. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-29 19:57:03