tematu

to napisz cos plis pod tym postem z mojego tematu, a moze jakis sogacz, od Ciebie?

i jak przeczytales?? jakies pytania masz to zapraszam.do mojego tematu. pozdrawiam

[...] Żeby biegać interwały niezbędna jest odpowiednia wytrzymałość i wydolność organizmu bo chyba nie chcemy żeby nam się chłopak porzygał po kliku seriach biegu i truchtu. Co do tematu to spalacz ci jest nie potrzebny lepiej zainwestować w odpowiednią dietę. Przy 197cm wzrostu ważysz 115kg co daje dosyć sporo %bf z którym poradzisz sobie na luzie [...]

odnośnie do tematu.Lepiej jest wźiąść nitro 2 czy energizer na siłe,mase.Brałem nitro 2kiedys i ładnie klepał tylko mam dylemat heh.Co poradzicie

zostaw moje fistaszki x) mowilem ze niekupuje i koniec tematu (przytup).

Bjj to cos innego niz tradycyjne japonskie jiu-jiusu(ale lepiej wyjasnia Ci ta znawcy tematu).Samo walenie w worek nie jest najlepszym pomyslem bo bedziesz robil full bledow,nikt Ci tego nie powie i zle nawyki beda sie w Tobie tylko zakorzeniac.Poszukaj rzeczywiscie czy moze ktos z Twoich kumpli czegos nie umie to sparring cos by Ci daly-w mysl [...]

długo nie pociagsnie bo zbankrutuje chyba że jest dziany beznadziejna zmiana apropo tematu

Co ma wzrost i technika do pytania o wyskok, czyli drążonego tematu plyometryki? MIT hamowania wzrostu przez aktywność fizyczną został obalony. I vice versa, dlaczego zakładasz, że będzie robił źle, gdzie WSPOMNIANY PLAN PLYO jest tak prosty, że praktycznie niemożnością jest go zrobić źle technicznie. Grałem od 8 roku życia w siatkówkę przez [...]

A czemu niby strata kasy? Zresztą napisałem ,ze czasu zbytnio nie mam na jedzenia ale jak już sie dorwe to jem. Głównym aspektem tego tematu jest pytanie czy nie zaszkodzi mi ta kreatyna i czy branie gainera i białka z kreatyną po treningu to dobry pomysł. Z żołądkiem myślę ,że ten problem w końcu minie.

witam ponownie wracając do mojego tematu to przez ostatnie 2 tyg mieliłem płatki dodawałem białko i dodatkowo masło orzechowe czy jest to dobry pomysł masła dawalem jakies 1,5 łyżeczki a płatków jakies 70g staralem sie tak odzywiac co 2,5h było ich 4 .

[...] wysnuwasz ten wniosek, że niby przypakował? Ciekawe...musisz mieć jakieś super oko, skoro coś takiego widzisz A tak na temat. Polecam zajrzeć na stronkę www.prideofficial.com i tam jest wszystko, całe wyjaśnienie. Silva wystąpi - to oficjalna wiadomość. Nie widzę sensu kontynuowania tematu. Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2006-04-10 00:23:02

Nie zauważyłem tematu, a wczoraj takie zamówienie zrobiłem %-)

siwa palko moge ci odsprzedac z 200g jak do mnie dojdzie bo i tak musze calosc wszamac do 5 lipca bo pozniej wyjazd z pl... musze chyba privem sciagnac panow szukale i ambroziaka bo chyba nie zauwazyli tematu

Slawku i zamkniecie tematu Suwalki To, jak się odmienia konkretną nazwę miejscowości w Polsce, zależy przede wszystkim od zwyczaju panującego w danej okolicy. Bywa, że występuje kilka, kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt miejscowości o nazwie mającej w mianowniku taką samą postać. Nie oznacza to jednak, że każda z tych nazw będzie się tak samo [...]

[...] wagi, nawet jak zrzuci tłuszcz, to brzuch będzie ledwo widoczny, bo jak wspomniales trzeba troche miecha zbudowac, a druga sprawa jest taka, ze waga 55 - 60 przy takim wzroscie jest dziwna, bo zakladam, ze tyle bedzie wazyl po redukcji. A co do autora tematu, to jesli mieszkasz z rodzicami, to staraj sie przestrzegac 10 wskazowek zywieniowych.

Trzymaj się jednego tematu.

Tych kalorii trochę na wyrost jest ;-) Białko ściąłbym do 150g, a węglami rotował. Nie wiem czy przy Twojej wadze potrzeba 370g. Myślę, że 300 to już będzie solidna ilość.No chyba że pracujesz fizycznie. Ale generalnie dieta fajnie rozpisana. WIdać, że poważnie podchodzisz do tematu.

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

To ty się zastanów nad tym co piszesz i nad swoimi wnioskami.. To wszystko ode mnie..koniec tematu.

Ja nie będę pisać kto zaczął A żeś się Chinal wypowiedział do tematu