tematu

Nastepnym razem pamietaj przed zalozeniem nowego tematu, ze spora czesc odpowiedzi znajduje sie na forum. Wystarczy wpisac w wyszukiwarke odpowiednia fraze.

ja też wtrące się żeby nie zakładać dodatkowego tematu czy 250mg na tydzień omnadrenu będzie też dobre antykatabolicznie? bo piszecie o propie oraz o enanie, a mnie naszło pytanie takie odnośnie omki Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-04-22 22:28:37

eh no wiem że głupio tak troche ale naprawde nie mogłem tego ułożyć :/ mógłbyś podać link do jakiejś przykładowej diety ? Bo z tego co wyczytałem dieta redukcyjna powinna być ułożona pod każdą osobe indywidualnie.. Korzystałem z tematu "sami układamy diete" czy coś podobnego.

kurde widziałem kiedyś jakiś gostek na forum pisał, że brał coś (hormon wzrostu?) i o parę cm urósł, i jeszcze specjalne ćwiczenia wykonywał ( może coś pomyliłem bo ten temat bardzo dawno czytałem) . ale linka nie pamiętam do tego tematu. jak znajdę to na pewno Ci napiszę. Dobrze że ja mam 184cm.

pomijajac fakt ze istnieje juz temat o miksturach ambroziaka w tym dziale, to jest tam link do tematu o glicerynie http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html

krzykacz zmien nazwe tematu na POMOCY!!! PUSTA GŁOWA

Pomyliłem się, prosiłbym o przekierowanie tego tematu do działu trening dla początkujących Zmieniony przez - Bisker w dniu 2011-05-14 21:20:36

Dołącze sie do tematu aby nie zasmiecac. Moj problem z klatka polega na tym ze siła mi stoi w miejscu juz od dlugiego czasu Mianowicie 2 lata temu na serie zakladalem 50-60kg pozniej przerwa teraz ciagne od prawie roku systematycznie i sila taka sama 50-60kg na serie. Moj trening klatki wyglada nastepujaco : Wyciskanie na plasko waski chwyt 4x10 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=LLtn5YJLlAs Choć gdybyś się wysilił i zajrzał do podwieszonych,nie musiałbyś zakładać osobnego tematu ;-)

Panowie bardzo zachowawczo podchodzicie do tematu widzę :p Odezwę się jeszcze tutaj z poprawionymi wynikami na 1000 i 60 m ;) Pozdrawiam

z tematu o wpi, zrobił sie temat o wpc i gainbolic wpi czekolada dobra w smaku z kawą rozpuszczalną smakuje rewelacyjnie przed porannymi aero ;)

Bardzo Wam dziękuję za pomoc - nawet nie wiecie jak dużą:) Pewnie, że zadowolona klientka:) Już nie zaśmiecam tematu - poszukam właściwego:)

BPL-G praktycznie tylko my obserwujemy ten temat, ale mam nadzieję, że nie będę musiał zakładać nowego tematu. Chcę zapytać o kolejną książkę. Przeczytałem już dwa razy książkę o jelitach, zabrałem się teraz za Antropomotyrykę Wiesława Osińskiego, nie za fizjologię, bo taka teraz zachodzi potrzeba. Opiszę co i jak o jelitach, ale nie teraz, bo mam [...]

Qrde nie moge znalesc n aonecie takiego tematu bo byl ze Pudzin jest podejrzany o pobicie i obrabowanie wlasciciela dyskoteki kolo skierniewic a teraz robi sukcesy !!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

Zapraszam do tematu podwieszonego.

Wracajac do poruszonego tematu-Lydki mozna robic zarowno z nogami, ale mozna tez rozdzielic. Podczas treningu nog ludki sa intensywnie wykozystywane, dlatego jesli zalezy ci na dobrym wzroscie,lepiej przecwiczyc je 2-3 dni po nogach. Ponadto lydki sa bardoz odporna grupa miesni, zazwyczaj(oczywiscie nie zawsze) bardzo slabo reaguja na wysilek, [...]

a wracajac do tematu... przypomnial mi sie taki gosciu... predator mu chyba bylo... zarosniety na hmmm... "twarzy". wchodzi na ring machajac lancuchami... kojarzycie go?

Ile zarazbiasz w tej piekarni? 5zl/1h,czy masz stala pensje max 1200?? Kiedys pracowalem w piekarni i nie wiem co mnei tam trzymalo 4 miesiace.Jak to kumple mowili to praca dla roboli (bez obrazy) Co do tematu to nie mieszkam z rodzicami ale kasa czasem sypne. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-06 18:37:31

Siema, pisze tu bo nie ma sensu zakładać nowego tematu, po co robić syf. Za parę miesięcy stukną 3 latka na siłowni, dieta i regeneracja jest:D proszę tylko o konkretne potwierdzone praktyką info!!! jak ktoś ma pisać pierdoły czy domysły to niech sobie odpuści! Dwie sprawy: Uno:P- szukałem w nacie ale może jetem dupa, jakiegoś konkretnego źródła [...]

może jednak nie. Proszę o skasowanie tematu. Napisze jeszcze raz cała ta diete i sie odezwe. Przepraszam za kłopot. Pośpieszyłem się za bardzo