SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Co wybrać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie było chyba dnia zeby nie było takiego tematu. Nie trzeba nawet wyszukiwarki uruchamiac te tematy sa nie pierwszych stronach Pozdrawiam Snick

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-07-27 22:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl,dopasowanie odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo ale chodzi mi o odżywki co polecacie po boi zeszliśmy z tematu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-04-12 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa wróciła ,tylko dzieki temu ,ze autor tematu został postraszony zgłoszeniem sprawy do odpowiednich urzędów, zabezpieczono jego adres ip, dane logowania oraz jakby było potrzeba zapewne także inne dane dostępne na sfd. Bezczelnie tłumaczył się mailowo , że 'taka sytuacja się już nie powtórzy" , prosił o odblokowanie konta i "Chciałbym udZielać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2014-02-27 16:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ręką.. ;/ Pomurzcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę admina o zmianę tematu z "pomurzcie" na "pomóżcie" ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-12-23 13:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEŚĆ W SZKOLE ? 0_o

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sąsiadów. Choć ma to swoje minusy, raz mnie policja złapała :D Nawet ich nie widziałem, biegne obok bloku chodnikiem, nagle zacząłem przyspieszać. Usłyszałem tylko 'STÓJ!' za plecami i policjanta biegnącego za mną :] Stali w przejściu pod blokiem i ponoć ruszyłem sprintem w momencie jak przebiegałem obok nich :] No, ale odbiegłem od tematu :x

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-02-07 01:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to tematu to inj tylko apteka wiec desma. Jesli under to tylko oral celowalbym w scantel, razak, phoenix napewno godne polecenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2010-03-08 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce zakładać nowego tematu a mam pewne pytanie, mianowicie niedawno zacząłem treningi bjj i mam pewne problemy: 1. nie wiem jak przejść z gardy do pozycji bocznej (ja trzymam gardę czyli jestem z dołu a przeciwnik jest na górze). Może macie jakieś filmiki? 2. Jakie techniki oprócz kimury i duszenia można wykonać będąc w gardzie (na dole)? 3. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2012-10-24 17:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napisał proszek uzupełniający braki tego makroskładników w diecie, której pewnie i tak nie masz ,więc najpierw lepiej zajrzeć do działu Odżywianie i poczytać podwieszone tematu, spróbować podziałać w kierunku lepszego jedzenia. samo białko możesz dokupić jako uzupełnienie . Nie ma jednak sensu wydawać $ jak nie masz mniej wiecej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2017-01-09 11:53:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W sumie spotkałem się z tym. Aczkolwiek moja obecna wiedza na ten temat nie pozwala mi na roziwnięcie tego tematu - a jest bardzo ciekawy, mniam mniam. Zastosowanie szczególnie przy mixach testosteronu - Oma/Susta. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-08-05 22:02:47

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2004-08-05 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o plan na siłę glownie do Michaila

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze staz podaj okej? Ps. Uzywaj edit post: Spjrz na moj nick i obok tego masz date wyslania artykulu , jeszcze dalej sloneczko gg i zaraz obok taka karteczke klikasz tam jesli zapomnisz czegos dopisac. ZEby nie zasmiecac tematu postami z kilkoma znakami. Dla wszystkich jest wtedy czytelniej i nie ma zbednego balaganu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-01-14 11:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o plan na siłę glownie do Michaila

    Post
    Trening dla początkujących

    To napisze ktos ten plan? Robie teraz ACT i jak skoncze to nie bede musial zakladac nowego tematu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-01-16 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy na 1,5 miesiąca

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta musi być bez niej tak jak kolega wyżej pisał wszystko spadnie wbrew pozorom dieta powinna być lepsza po cyklu niż na samum cyklu,będzie dieta będzie utrzymanie masy ewentualny rozwój dalej jak nie to wiesz co bedzie..A co do tematu kup sobie zwykle mono i bierz codziennie po 5g i tak możesz cały czas siedzieć

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2013-05-03 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy na 1,5 miesiąca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pana to trzeba mieć ponad 50cm w łapie %-) Słuchaj teraz jest już po Filipku. Na cyklu powinineś ładować minimum 3g białka/kg ciała a na pewno tego nie robiłeś. Ogarnij diete dorzuć mono i ćwicz a do tematu SAA wróc za kilka lat. Jak zamierzasz trzymac taką diete jak powyżej mieszkajac w internacie i bedac uzaleznionym od wydawanych tam posiłków?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2013-05-03 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blokada ta nie jest spowodowana tylko zatrzymaniem produkcji testa jak powiedzial Aleks(to polowa tematu). wiaze sie ona ze znacznym oddzialywaniem deci na mozg, czesciowo jest to blokada psychiczna an ie fizyczna , pozatym deca powoduje wzrost poziomu progesteronu w co w org mezczyzny powoduje takie wlasnie objawy... Zmieniony przez - miczelx w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2005-03-28 11:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy uda się ??????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    LOl masz takie same wymiary jak ja.. hehe tylko klatke mam wiekrza.. i wiem (mlodszy)dzeki ze zalozyles.. ten post.. bo tesh taki gdzies wynik kce do wakacji..a tak do tematu .. mozliwe jest .. tylko cos wedlug mnie na mase wtranzalaj i bedzie GooD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2004-12-10 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wyżej- jeżeli masz zdiagnozowną wade postawy to tylko słuchać się zalecen od niego i jeżeli twój rehabilitant nie wie jak ci pomagać to idź do innego ( często rehabilitanci starej daty mają dziwne podejście do tematu i archaiczną wiedzę )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2019-04-27 08:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąga nie prowadzące do szpagatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie pamiętałem , że brałem udział w tamtej dyskusji , ale dzięki za przytoczenie tematu , znalazłeś może jeszcze jakiś ? Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2002-02-02 02:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a kategoria wagowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    donfilip-pomyliłem się wziołem Cię za autora tematu (też 170cm), sorry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2009-05-15 21:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon czy sciema?

    Post
    Doping - zdjęcia

    czyli dobry metax. a sadzac po tytule tematu - zaplaciles jak za antka ? lepsza dobra meta, niz hoojowy antek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2009-10-22 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ..?? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem to żałosne , nie mam specjalnie stażu na siłowni bo dopiero jakies 3 miesiące - budowe mniej więcej podobną do założyciela tematu (185 cm - 75 kg , z tym że większość w nogach )nigdy nie trenowałem zadnej sztuki walki a czy potrafie sie bić - tego szczerze mowiac nie wiem bo wszystkie spięcia jakie mnie do tej pory spotykały kończyły [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2006-03-20 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)