tematu

Wracając do tematu, po naprawdę drobnych modyfikacjach (a raczej naniesieniu poprawek na pierwotną wersję), czy ta dieta jest dobrze ułożona? Wiadomo, nie uwzględniałem warzyw (głównie pomidory i ogórki, czasem coś innego, do tego zielenina jak bazylia czy pietruszka naciowa), przypraw (pieprz, małe ilości soli, musztarda, sos sojowy), czasem [...]

Musial bys miesiac doslownie nic nie zjesc chyba zeby cos takiego miec. Jedno zdanie do autora tematu : cwicz, cwicz a wyglad cie sie bardzo poprawi, nie bedzie nigdy idealny ale bedzie duzo lepiej. pzd!!!:P

Witam! Iron poruszyłeś bardzo dobry temat. Mnie tak samo to boli, mam nadzieje że jak więcej osób poruszy i wtrąci się do rozmowy i tematu, zrobi się wielkie HALO i ktoś w końcu z olimpa wypowie się na ten temat, ale znając życie w takich tematach przeciwko nim nie odpowiadają. Jak słyszę od mojego klienta w sklepie, a na sfd to czy tamto to po [...]

[...] LIFE IS BRUTAL , Handel jeszcze bardziej A ogólnie chodzi o to że jeśli wszyscy na necie trzymaja sie zasad i jest Oki to dlaczego ktos tego nie robi. Taki wątek jest tego tematu. Tez mi sie wydaje ze za pare lat nie bedzie za wiele sklepów stacjonarnych tylko internet. Bedzie samowolka a sklepy beda zarabiać na 10% marży. Firmy Odżwykowe będa [...]

No dobra powracając do tematu, wyjście na dwór jest dobre m.in. z dwóch powodów, pierwszy został przedstawiony nieco wyżej, dugim jest to iż te wypady na powietrze są niczym innym jak formą aerobów. Niektórych nudzi jeżdzenie przez pół godziny na rowerku na siłowni, to prawda niejest to zbyt ciekawe, dlatego gdy tylko jest pogoda należy wylecieć [...]

http://www.sfd.pl/%C5%BBylaki-t411065.html To link do moejgo drugiego tematu w którym są lepsze zdjęcia z lepszym światłem :). Dzięki wszystkim za odpowiedzi.

[...] kreatyne z tych zwierząt to w niej tez sa chormony i człowiek kokxuje ,chociasz ze otym niewie bo tylko krete wcina:D;D ,a swoja drogą z czego sie robi krete?? ,a wrcajac do tematu walic ich wszystkich jem dalej jak jadłem do łubikacj czesciej nielatam jak to miał kumpel na zaduzej dawce białka awiec chyba jest good.zobacze za dwa miechy jeszcze [...]

diete trzymam jaką taką dla Twojej wiadomości . Nie moge trzymać jej na ostatni guzik bo tryb życia mi nie pozwala ale nie będe odbiegał od tematu . A oceniać moge.. chyba że mi zabronisz?

ja tez bym pewnie tyle dal, tylko ze ja nie bralbym undera to po pierwsze a autor tematu pisal o 400 i 600 wiec nawiazalem do tego, dla mnie to moze i 500 wziasc a nawet wcale

william jak cos ci nie pasuje nie musisz sie udzielac bo nic nowego do tematu nie wniosles ...

i co z tego? jest ciągłośc tematu i można poczytać. a że założyciel możee tego juz nie przeczyta to trudno.

Tragedia jakas tu sie dzieje...kolejny który nic nie wnosi do tematu tylko pisze bzdury. Ćwicze tylko wybrane partie mięśni, dlatego że nogi, plecy i barki mam bardziej wytrenowane niż reszte i chciałbym to zbalansować teraz. A ty mi z jakimiś kalekami wyjeżdżasz, pomyśl na przyszłość zanim coś napiszesz. Postanowiłem to zrobić w taki sposób jaki [...]

Tragedia jakas tu sie dzieje...kolejny który nic nie wnosi do tematu tylko pisze bzdury. Ćwicze tylko wybrane partie mięśni, dlatego że nogi, plecy i barki mam bardziej wytrenowane niż reszte i chciałbym to zbalansować teraz. plecy, nogi i barki to od czego masz wytrenowane? Zbalansować? Rozumiem, że masz wyj**ane w kosmos czterogłowe i najszersze [...]

Witam. Nie chcąc zakładać nowego tematu postanowiłem napisać tutaj. Otóż skończyłem wlaśnie wczoraj mikrocykly 10 -tek pierwszego w moim zyciu HST i powiem tak: Jestem bardzo zadowolony siła, obwody skoczyły. Teraz czeka mnie mikrocykl 5-tek a po nim Negatywy i tutaj własnie tkwi mój problem otóż wyszło tak że nie bede miał u swego boku partnera [...]

Gościu spójrz na datę tematu...wątpię żeby ktoś Ci odpisał po 10 latach..? %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-25 06:11:26

[...] znów tego nie bierzcie dosłownie i nie czepiajcie się małostkowo . Poza tym-są jeszcze dwa miesiące z róznymi konkursami-można próbować swoich sił jako organizator i sedzia. Wiadomo,mamy też plan B i kolejne konkury także zrobimy,jak nie będzie chętnych. Proponyje też dalsze rozmowy przenieść do odpowiedniego tematu,bo tu się bałagan robi.:)

[...] za mocny na aktualny poziom. Wstrzymaj się. HMB - zbędne co do diety, na przyszłość wpisuj posiłki do dziennika żywieniowego dostępnego w Twoim profilu i wrzucaj zrzuty do tematu. Generalnie w diecie jest za dużo białka, za mało warzyw (stanowczo za mało) i pojawiają się śmieci (np. musli) zamiast białego ryżu daj paraboiled lub brązowy. i nie [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

Ja jak odbierałem wynik to miła pani zasugerowała mi tylko, żebym zgłosił się z wynikiem do lekarza bo jest owiele za wysoki :-D A co do tematu, niech kolega powtórzy badanie to będzie miał pewność. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2012-03-29 21:08:51

Czekam na kolejne odcinki Reem-a,no i już nie ciągnąć dłużej tematu,to mam nadzieję widzieć z Jones-em go w 2013 jeszcze :-)).No chyba że ziemia się przebiegunuje 21 grudnia to ciul.