tematu

Jakobs42 - nie jestem toba pajacu . Bralem juz lepsze kreatyny . Chcesz opakowanie po universalu wysle i bedzies mogl sie popisac kolega . I nie zasmiecaj mi tematu . Nara!!

Szukaj białka z enzymami(lactase, o ile się nie mylę), albo droższego bez laktozy, mieszaj z wodą albo mlekiem roślinnym, typu migdałowe. Miałem ten problem i tak go rozwiązałem. Nie będę tu lokował produktu, ale pod artykułami SFD, odnośnie tematu, często w komentarzach jak i samym arcie, padają dobre podpowiedzi, radzę poczytać.

Prosze o zamkniecie tematu i danie bana-na koledze wyzej z gory dziekuje Bez mózgownicy nie udzielaj sie na mównicy

Wiem że nie ma połączenia skóra/żołądek w przypadku zrobienia tatuażu, oprócz alko. Tylko próbuje uświadomić ludziom którzy g***o wiedzą na ten temat, a się śmieją z tematu, że autor mógł mieć jednak jakieś wątpliwości co do tego.

Mam jeszcze jedno pytanko a nie bede zakładał nowego tematu .Od zawzse jak cwicze to posiłek po treningowy jem jakies 10 min po skończonym treningu .Jakoś tak mam ze zaraz po treningu mam ogromny apetyt .Zazwyczaj wpada 100G ryzu , pierś zeby wyszło 30g białka , banan itp . Czy jedzenie bez wiekszej przerwy od treningu moze meic jakis [...]

Jak Cię interesuje wytrzymałość to zarzuć sobie jakiś program na bieganie. Co do tematu "siłka a szybkość" to zdecydowanie jestem na tak. Bez ćwiczeń na siłę dynamiczną i eksplozywną nic z tego nie będzie. Można sobie truchtać po 10 km i truchtać i truchtać i nic. Polecam również poćwiczyć olimpijskie podnoszenie ciężarów. To daje [...]

dobre i sprawdzone ćw. na m. brzucha; -unoeszenie nog w podporze/drązku -spinanie w poziomie -skręty to juz o niebo lepsze- ale już koniec bo dzial jest o suplementacji a my odeszliśmy strasznie od tematu- ale mam mnadzieje, ze nam wybaczą; bo dobrze jest abys nie blądził

A oni jakoś sprawdzają że masz na 100% mundur w te dni? Sory że tak zboczyłem z tematu.

Żeby nie zakładać nowego tematu spytam tutaj bo chodzi o opakowania. Dostałem ostatnio na w sklepie na siłowni za darmo gazetę KiF z października 2008( w końcu za darmo )i widziałem tam reklamę mass xxl, magnum 800 i hard massa w nowych opakowaniach, chciałem zapytac kiedy one będą dostępne w sprzedaży? Bo na stronie Trec'a w sklepie widać nadal [...]

Jakbyś poczytał choć trochę to byś nie założył tego tematu.

wrzucilem tutaj: http://www.sfd.pl/**FaQ_Dzialu%2C_Avatary%2C_jak_wstawic_zdjecia**-t328968.html bo wersja chaczyka troche stracila na aktualnosci. i zmienilem nazwe tematu by wiedzieli ze tu cos takiego znajda. PS: na przyszlosc pisz tutaj, to odzew bedzie szybszy: [...]

koniec tematu

żeby nie zakładac nowego tematu to chciałbym sie dowiedziec jak wyglada połączenie krety ze spalaczem. czy można tak połączyc? aaa i czy na ten drugi cykl ponownie wybrac mono? Zmieniony przez - aroo92 w dniu 2010-06-03 22:07:11

Jesteś początkującym i nowym na forum dla tego zacznij od przeczytania tego tematu: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Z twoim sprzętem proponuję udać się do działu "Trening w warunkach domowych" i przeczytać ten temat: [...]

autor w/w tematu napisał jakie ćwiczenia wykonywał na motylek, wystarczy doczytać

Dzięki. Nie zauważyłem że ktoś mo odpisał i dlatego teraz ja odpisuję. . . Tak późno. A co do tematu głównego. Jadę długofalowym i czuję że klata już nie może(jadę na 3x3) a nogi i grzbiet cały czas 6x5. Co zrobić? Przerwać odpocząć i zacząć coś innego na klatę a kontynuować długofalowy na nogi i grzbiet czy jak. . . ? Zmieniony przez - BigM46 w [...]

to kup sobie w sklepie proste:) tu są 2x25 w cienkich krążkach jeżeli nie macie nic do zaoferowania to nie zaśmiecajcie tematu

no i o to mi chodzilo!!! - nie ma jak znawca tematu, thx WILLHELM Jezeli moja wypowiedz Ci pomogla kliknij w prawym dolny rogu mojego posta, z gory thx :P Bez strat nie ma efektów ;)

dobrze powiedziane szczuplin... a ten tryb rozkazujacy u autora tematu to .... samoboj.

Więc nie chciałem zakładać nowego tematu więc napiszę tutaj i czekam na poradę Która opcja lepsza po takim cyklu 1-8 100c2d+40mg winko tab e0d obmyśliłem takie opcje która wg was lepsza: 1 wariant: 1-3 clomid 3dni po 2tab do końca po 1 1-3 tamoxifen 1 tab przez 3tyg 1-6 6-OXO 2tyg 600mg,2tyg 400mg,2tyg 200mg 1-8 mzb olimpa c4deconate zacznę w [...]