SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Jestem spokojny, ale mam wrażenie ze autor tematu wiąże z tym suplementem zbyt duże nadzieje:)On wiąże nadzieje w spacerach do lasu (może bierze przykład z moich spacerów wśród pól?). Spacer jest dobry pod warunkiem, że jest w maksymalnym tempie dla danego osobnika. Dalszym etapem jest dodanie truchtu, biegu itd. Czytałem, że przy mojej wadze [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 06:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    A tak spytam, bo widzę że nikt nie poruszył tego tematu. Te grzybki to jakie? Kurki, podgrzybki czy może łysiczka i podobne?

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    A tak spytam, bo widzę że nikt nie poruszył tego tematu. Te grzybki to jakie? Kurki, podgrzybki czy może łysiczka i podobne?To były kurki. Ale wydaje mi się, że świeże grzybki to rzecz zmienna bo sezonowa. Dodatek do diety drogi a mało korzystny. Do piwa jako zagrycha nawet marynowane też są kiepskie. kuerte - co Ty z tym alko!? Na badania z [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 09:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeśli nie da rady samemu to proszę moderatora o zamknięcie tematu.

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Nic nie wnosi bo ja z pijakami nie rozmawiam odnioslem sie tylko do wypowiedzi Brann i nawet nie musi odpowiadac. ale odpowiem. Ludzie otyli (między innymi ja czy autor tematu) zazwyczaj mają zaburzenia łaknienia. Obżerają się. Nie potrafią kontolować ilości spożywanego pokarmu. Etiologia obżarstwa bywa rożna: od czynników psychologicznych po [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 10:17:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    W tym temacie to wydaje mi się , ( a może tak jest:-? ) ,że wszystkim bardziej zależy niż autorowi tego tematu }:-(

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-30 22:30:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i co wrócę do tego przed?. Znaczy kondycja czy siła spadnie?. Właśnie o to mi chodzi, bo nie wiem czy jest sens coś kupować. (...) Gdzieś tam już na początku tego tematu ktoś pisał, żebyś niczego nie kupował póki co. Jak chcesz coś kupić, to ja dla odmiany polecę odważnik kulowy - kettlebell. Ile kg wyciśniesz jednorącz stojąc? Ile na [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 23:24:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mądrego powiedzieć, ale raz piszesz, że uboga dieta, tu kurki, tam jajko, bułeczka, a zaraz, że nie możesz ograniczyć słodyczy i wpadła tona śmieciowego jedzenia. 35. strona tematu a dalej wypiski z miski nie było.. Ile to jest bardzo dużo białego chleba? Jeden forumowicz wciąga na dniówce w pracy bochenek i na formę nie narzeka - dowiesz się o [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-29 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    haha...koles troluje az milo....ta piosenka przypomnial mi mojego znajomego ktory ma wieczne doly gdy mu powiedzialem ze silka jest lekiem to powiedzial ze jeszcze sie zdazy napakowac...minelo 12 lat jeszcze nie ruszyl tematu.

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 12:35:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Co bym nie jadł, albo ile, jak dużo i czy syf czy nie, to samo z piciem czy z ćwiczeniami to czy bez, to waga i tak jest zawsze na poziomie 115 a 116kg. Więc jak to działa?. Jak to jak:-? ,w taki sposób w jaki Ty podchodzisz do tematu :-D

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 15:15:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stack Na Zime

    Post
    Odżywki i suplementy

    poza tym to co faftaq wkleił (warto a nawet trzeba to przeczytac )... dodam do tematu, że wymieniony przez Ciebie Clout ma właśnie w składzie dośc pokaźną dawkę orotanu - chodziło mi o to, że biorąc sam orotan (bez dodatków "ala stack") również osiągniemy podobne wyniki po cyklu (a już z pewnością nie można twierdzic, że osiągniemy na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2009-09-02 10:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze za pomoc nie macie żadnych korzyści, wiem z doswiadczenia ze za darmo to po ryju tylko mozna dostać. Nie wiem moze jestem na tyle głupi, ale nie potrafie ogarnac tego tematu sam. Przeciez mnie nie oszukacie, moze podajcie nr konta, ja płace jakąś kwote i wtedy mi ten ktos skoryguje ten plan. Ja nie chce nic za darmo. Che po prostu zabrac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2015-10-15 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przeglądam każdego tematu po 5 stron, dzięki.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14670 Data: 2018-04-14 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przeglądam każdego tematu po 5 stron, dzięki.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14670 Data: 2018-04-14 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Link do bardzo starego tematu ale autorka zaprezentowala tu wiele fajnych rozwiazan w przypadku oslabionych miesni glebokich lub ochrony rozstepu kresy bialej http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html#post-6703382 Mam nadzieje, ze sie znow nie narazilam bo temat dotyczy odzywiania a nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14670 Data: 2018-10-01 12:51:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dostało mi sie dzisiaj w łapy Batch No: 167342 EXp. Date 12.2008 meta wyglada tak jak na pierwszej stronei tego tematu

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 14:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wime co mialo to wzniesc do tematu..nie amsz nic do powiedzenia nie pisz..proste

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 15:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli tabsy sa jak na pierwszej stronie tematu to jest to jeden z lepszych rzutow scana.mam ten sam, jadlem, klepie bardzo milo i waty tez mialem duuuzo

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 15:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozniej dodalem 10 omki i na cyklu 7kg mi przyszlo po metce głownie mi siła poszła i to bardzo dużo! wczesniej na raz wycisnąłem 70 moze 70pare a po cyklu 101!! wracająć do tematu, to miałem pudełko to samo, w środku wata no i tablety jak na obrazkach. Smak- jak miałem w ustach tabletki przez jakąś chwile to nie było wogole czuć ani gorzkiego [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2019 Iza

    Post
    Po 35 roku życia

    W takim razie zgłszam Masti chęć prowadzenia modułu czerwcowego i proszę o otwarcie tematu kodowanego :)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8493 Data: 2019-04-16 14:26:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)