tematu

pogubiłem sie bo jednak to do tego tematu na koksie odporność większa ? ja to mam osłabiony organizm na propie raczej

[...] wielkość tych posiłków. Po trening w dziale Trening w domowych warunkach, zamiast kupować od razu hantle możesz ćwiczyć z butelkami z wodą/piaskiem. Jak już ogarniesz jedzenie i wzmocnisz trochę swoje mięśnie i kondycję - wróć do tego działu, weź trening dla początkujących z podwieszonego tematu "pierwszy rok treningu" i grzej na siłownię.

Odśnieżam powinno być %-) coś czuję że temat podzieli los tematu o PNA.

[...] nie nabijaj na siłę postów - nie zakładaj zbędnych tematów Prawie w każdym temacie na pierwszej stronie Twoja wypowiedź jest zaznacona jako ostatnia, a niewiele z nich cokolwiek wnosi do tematu. Jak musisz sobie spamować to masz temat do tego przeznaczony. Nie chcę Cię banować, ale przemyśl to i pisz tylko jak masz coś istotnego do przekazania.

A ja będę bronił autora tematu. Ma dobre mięcho i nie jest bardzo zalany. Dopracuje poszczególne partie i będzie ok.

http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html patrz tematu podwieszone http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

[...] ze swojego wcześniejszego konta do którego mi wcięło hasło i nie mogę się teraz zalogować. To tak aby było wiadomo, że to konto z którego teraz piszę należy do autora tematu :-) Do rzeczy Jestem jakoś tak w 6 tygodniu cyklu, gdzie od kilku dni swędzą mnie suty i są wrażliwe przy dotyku jak by ktoś igiełkami mnie kuł. Guzków i stwardnień [...]

Sory że odkopuje ale nie będę zakładał ponownego tematu. Waszym zdaniem na 1 cykl z kreatyną mono Czy lepiej kupić AAKG z Olimpu czy Shock Therapy? Na cykl (8 tyg) przypada mi 24 treningi (3x w tyg) Czyli Shock Therapy wychodzi mniej więcej na 1 cykl (puszka 440g) co do AAKG to 150 caps starczy na trochę krócej jeżeli stosował bym 5xprzed i 4x [...]

zawody zgodnie z plakatem i http://www.tytan.police.pl/tkkf.htm były wczoraj czyli 21, w tytule tematu jest błąd... ma ktoś może pełne wyniki?

co ma gainer to tematu ? a jadłem muss up z jakies 2 lata temu

aha,fajnie to jak wy na niej cwiczycie? a co do tematu to znalazlem takie po 1,5zl za metr - lina rdzeniowa POLIPROPYLENOWA o średnicy 8 mm,moze byc?

Musisz ułożyć sobie porządną diete na mase. Podam Ci linka do odpowiedniego tematu, poczytasz i poradzisz sobie. Do dzieła ;] http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-09-17 19:10:55

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

CHciałbym się dołączyć do tematu. Moja dziadowska ławka NEO SPORT się psuje po 2 latach mało intensywnego użytkowania. Chciałbym kupić coś lepszego, ale warunek aby była składana tak aby zmieściła się do szafy na ubrania. No i 2 sprawa, żeby miała skos dolny/ górny i prosta. Ta Marbo powyżej bardzo mi się podoba, ale chyba nie jest składana w [...]

zapraszam dolektury wszystkich zainteresowanych, jego posty nadaja sie do tematu konia o najgłupszych pytaniach na forum : http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=mateusz221

proszę o usuniecie calego tematu...

Przeczytaj pierwszą strone tego tematu.

Ta wypowiedź była bezwartościowa w kontekście tego, o co pytał autor tematu

Ta wypowiedź była bezwartościowa w kontekście tego, o co pytał autor tematu ta też

istnieje cos takiego jak powiadomienie od wypowiedzi wiec niektorzy nie musza czytac 215 raz tego tematu po razn-ty tylko czytaja nowe posty