może troche odbiegne od tematu, ale teraz przeczytałem dokładnie wszytskie posty, i chciałbym dowiedziec sie czym może być spowodowany i czy można jakos skorygować fakt, że mam jedną nogę ktrótsza od drugiej o jakies 2 cm...:( oczywiscie mam lekką skolioze i jestem w lekkiej depresji że najprawdopodobniej jej nie wylece, bo jej przyczyną są moje [...]
Ja tylko chwilkę zajmę:) Chciałem zadać pewne pytanie, z tematu jak mi się wydaje, pokrewnego- Czy moglibyście podać tutaj jakieś skuteczne ćwiczenia na kark i mięśnie obręczy barkowej? Chciałbym uniknąć kontuzji przy intensywniejszym treningu, a moje źródła w tym względzie bardziej niż ubogie.
[...] - obejzy plecy i powie Ci co powoduje Twoja wade postawy. Prawdopodobnie jest to popularna skolioza, ale musisz miec pewnosc. Dodatkowo upomnij sie o ocene stopnia skrzywienia - jesli to skolioza. Jak bedziesz mial te informacje, to zabierz sie za lekture tematu z pierwszej strony tego art. ze wszystkimi zalacznikami i pracuj nad swoja sylwetka.
Witam. Pisze tu bo nie chce otwierać nowego tematu. Może mi ktos odpowiedziec na pytanie czy te cwiczenia moga mi pomoc ze skorygowaniem krzywych barków. Tzn. Stojać prosto rozluźniony z opuszczonymi rekami opada mi lewy bark i jest lekko wysuniety do przodu. Patrząc z przodu nie widac tego tak ale z tyłu widac wyraźnie ze mi lopatka opada i [...]
[...] Skrzywienie nie jest duze. Niewiem jaki jest kąt, ale jest to napewno I stopien skrzywienia. W odcinku piersiowym skrzywiony jest w lewo, a w odcinku lędźwiowym w prawo. Chetnie bym poznal opinie autora tematu i/lub kogoś obeznanego w korekcji wad postawy :) Troche odkopałem, ale licze ze nikt nie bedzie sie czepiał o tych kilka miesiecy.
Zamierzam tylko wyciskać na ławeczce i może nogi trochę potrenować ;] No i oczywiście rozciąganie,wiszenie na drążku i ćwiczenia na kręgosłup,które są na pierwszej stronie tematu. ps.Ile w końcu trzeba wisieć na tym drążku ???
teraz znalazlem ten temat. Chciałem dodać kilka rzeczy od siebie. Autor tematu napisał "Kolejne i ich pogłębienie powstają na skutek:.. - przykurczy mięśni mostkowo - obojczykowo - sutkowych (brak ich rozciągania i dysproporcja w rozwoju przednich i tylnych mięśni tułowia)" co do tego średnio się zgodze, ze to chodzi o miesnie mostkowo [...]
korzystając z tematu chcialem sie poskarzyc na kreatynkę, a mianowicie jedno opakowanie miało konsystencję creapure i była bardzo mocno rozdrobniona, natomiast dziś otworzyłem drugie opakowanie i konsystencja zupełnie inna, bardzo gruby proszek, jakw starej kreatynie olimpa ktora 6 lat temu kupiłem sobie. czyżby fitmax zmienił surowiec?
[...] prowadzę (link w podpisie ) wie, że obiektywnie wypowiadam się na temat danego produktu jaki miałem okazję testować. Nie mam ulubionej firmy czy coś takiego - podchodzę do tematu inaczej. Kupuję , jem i oceniam. Jeśli pomógł tak jak powinien oceniam dobrze, jeśli kupiłem, zjadłem a efektów brak oceniam źle ale zawsze z uzasadnieniem, bo [...]
Jakby co to mozna usunac...PS.a wracajac do tematu to powiem tyle ze na prawdziwe długofalowe kontuzje stawow typu zwyrodnienia,ostrogi itp.nie ma lekow...tzn sa ale nie da sie tego wyleczyc stosujac nawet steroidowe leki przeciwzapalne...takze czy mowimy o leczeniu na bazie suplementu czy na bazie leku to efekt bywa czasami ten sam z tym ze [...]
[...] lek.. no wiec ja odpisałem ze wiekszosc zioł poparta jest badaniami o ich własciwosciach leczniczych itd...to Ty z kolei ze powinny miec badanie i ich zrodło w swietle przepisow (?)...Jakby co odpisz na GG 15924074,bo nie bede zasmiecac tematu Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-17 18:08:10 Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-17 18:22:29
[...] systemu legislacyjnego USA, medycyny niekonwencjonalnej, czy "argument" o braku patentu na "leczenie" to już w ogóle science fiction w kontekscie tego tematu. Nie masz niestety zielonego pojęcia o obowiazujacym prawie, nie bardzo też chcesz ta wiedze poszerzyć. Ale jak to ktos kiedys powiedział: "gdyby ludzie [...]
[...] Twoim miejscu spaliłbym sie ze wstydu. Nie jesteś niedoczytany, nie chciałem CIę obrazić, po prostu uważam, że sposób w jaki formułujesz tezy i jakich argumentów używasz, świadczy, że nie znasz tematu relacji suplement-lek. Szczerze wątpię, w Twoje wykształcenie prawnicze , bądźmy poważni. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-18 11:25:58
Witam czy mógłbym prosić o zmianę tematu w moim dzienniku ? Link do dziennika : http://www.sfd.pl/Dziennik_Esbe__nowy_ja-t683675.html Nie chcę narzucać nazwy tematu powiem tylko że na 1 i 2 stronie mam plan rzeźby a na 6 stronie nowy trening + nową dietę :) O ile mógłbym zaproponować : Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/ . [...]
w galerii zdjęc się nie mogę doprosic o zmiane tematu to moze tu napisze prosiłbym bym o zmiane tematu z : Marian rocznik 92 nowe zdj.str.8,9, 13 nowe 17 na: Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17 nowe 23 a dziale galeria zdjęci z góry dzieki
http://www.sfd.pl/drewno_%7C_never_give_up%21-t885730.html Proszę o zmianę tytułu tematu na "drewno na siłowni | Masa". I w pierszym poście działu proszę usunąć tekst: PROSZĘ NIE DODAWAĆ KOMENTARZY ZANIM ZACZNĘ KOŃCZYĆ WSTĘP DO DZIENNIKA Trzeci post pierwszej strony: =Wstępne zdjęcia=- Zdjęcia dodaję jako monitoring swoich postępów [...]
[...] posiadasz. Ale to moja wersja zdarzen, mysle, ze flex by sie z nia zgodzil...ale, tak. Mi nie musisz sie tlumaczyc :) Tak czytam te Twoje niektóre posty nie tylko z tego tematu i kisnę. Za każdym razem odnoszę wrażenie, że masz jakiś problem co do mojej osoby. Co do krytyki to ja zawsze przyjmuję ją na klatę, jednakże gdy jest ona [...]
Prostujemy swoje plecy
