SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytalem autora tematu, widze na tym forum manie - zadaje sie pytanie do konkretnej osoby, a zanim ona odpowie jest 10 innych wersji. Zreszta juz widac 2 rozbieżne odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 19:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] with carbs and/or fat. Post workout: Another 25 grams of protein, again using fast-acting proteins. Dinner: Another 25 grams of protein with carbs and/or fat. Pytalem autora tematu, widze na tym forum manie - zadaje sie pytanie do konkretnej osoby, a zanim ona odpowie jest 10 innych wersji. i sam sobie odpowiedziales - to jest forum - chcesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 20:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no w końcu gdzieś ten chlebek musi się odłożyć ale dzisiaj z michą już lepiej. Teraz postaram się bardziej rygorystycznie podejść do tematu, zwłaszcza, że muszę bo jestem endo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] normlany chlopak przy tym wzroscie. Każdy zaczyna z innego pułapu i każdy inaczej wygląda przy danej wadze O możliwym przetrenowaniu mu pisałem ... w pierwszym poście tego tematu. Sam w każdym razie to poczuje... spadkiem wyników siłowych np. obliques - to ćwiczenie znam jako "odpoczynek samuraja" - robiliśmy kiedyś na treningach. [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 11:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest raczej patyczek Morales: nom gen jest, ale na pewno nie do kulturystyki, wystarczy ze nie jem przez 3 dni (choroba) i 2kg w dol... ale fakt ze nigdy sie jeszcze nie redukowalem.. Gdyby ktos mogl zmienic nazwe tematu na: DEE-JAY / Blog / Bodybuilding... FILM + ZDJĘCIE str 16! bede wdzieczny Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-02-03 10:01:16

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 23:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosze WODYNA lub Obliques, lub tez kazdego kto ma takie przywileje, o zmiane nazwy tematu na: DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31.! Jako ze lubie systematycznosc i lubie miec wsyztsko w jednym miejscu, dzis nastal czas na podsumowanie tego dziennika i powstanie nowego.. poniewaz od jutra zaczynam zupelnie inne treningi, inne [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosze o zamkniecie tematu Dziekuje nowy blog: http://www.sfd.pl/temat475805/

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 11:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no zle mi sie wkleilo, przerzucam do drugiego tematu :P

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 20:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To nie mialo byc do innego tematu ?

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    może wróćmy do tematu łydek? ps. ma ktoś jakieś wypowiedzi Wolfa po Olympii - co planuje, czy zmieni trenera?

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 15:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Nie jadłem starej formuły ale jak czytam opinie z początku tematu to dochodze do wniosku że nowy shock to zupełnie co innego. W zimie brałem właśnie nowego i krótko mówiąc się rozczarowałem, przy zwykłej i podwójnej porcji 0 odczuć, przy potrójnej dawce i mocnej kawie coś tam czułem ale myślę że to zasługa kawy. Jakiś wpływ na to ma też ówczesna [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 15:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    załóż nowy temat albo poszukaj jakiegos tematu zwiazanego z ceadexem czy no

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Nie odbiegajmy zbytnio od tematu

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    do niczego ta rozmowa nie prowadzi to lepiej skończyć i wrócić do tematu

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Drugie podejście do tematu i nadal łądnie klepie, nie wiem czy to efekt mojego nastawienia. Schodziłem z serii i nie czułem że była zrobiona . Pierwszy raz bez rewolucji na żołądku, rozpuszcza się lepiej niz poprzedni. Smak: Grape Splash mi podchodzi. Pompa bez wiekszych rewelacji przynajmniej po pierwszej dawce.

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl obecnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O tak ten temat zawsze mnie ciekawił. Warto jednak na samym początku tematu jednak zrobić poprawki. Nie ma zdjęć z Czarnobyla. Tzn z Czarnobyla jedynie mogą być zdjęcia elektrowni. Wszystkie inne zdjęcia pochodzą z miasta Prypeć, które jest oddalone ok.4 km od Czarnobyla. Miasto zostało wybudowane specjalnie dla robotników elektrowni. Ludzie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 01:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tylko, zeby ten czynnik ,,wow,, jak go nazwales nie zdominowal sylwetki i nie przedobrzył. Nie wiem czy byl poruszany ten temat ale jak rozpatrujecie sie na olej w jego sylwetce czy nie poruszamy tego tematu bo jest to nieistotne?

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 21:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Luzik wracając do tematu czekam na kolejne występy Rameygo

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To nie moja wina, że Ramy wrzuca cały czas stare fotki, a całego tematu nie będę przeglądał;

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 09:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dawno nie przeglądałem tego tematu i przetworzyłem zaległem kilkanascie stron. Panowie czy wam naprawde sie nie nudzi wieczne gadanie o gino i o tym ze ktos jest kaleką i sie ledwo rusza ? :-D Naprawde to jest troszke przesada ;) Ale skoro juz temat rozwinięty to dodam coś od siebie.PRZESADZACIE. Spójrzmy na pokazy Kaia gdzie możemy dostrzec,że [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)