tematu

Odstaw to świństwo i koniec tematu.

Ankieta była uzgodniona z administracją forum ? Prosze nie zakładać w każdym dziale tego tematu

byl juz taki temat... a co do tematu to Polska awansuje i pewnie z gupy nie wyjdzie

[...] i dzielic się z wami moimi doswiadczeniami ;] a tak serio, to rzeczywiscie bardzo malo sie dzieje... z drugiej storny, o czym tu pisac... dziwne, ze nie zalozyl niktr tematu o tour de pologne... ale np. jak ostatmio zastanawialem sie nad lekkim tuningiem mojego amorka to doszedlem do wniosku, ze wole napisac gdzie indziej, bo bede mial [...]

haha prawda;D reklamy to reklamy;D tak samo jak wyciaganie suchego i wyprasowanego prania z pralki po super imba proszku ;D a co do tematu- ja zawsze pije herbate z ogromna iloscia miodu i cytryny, pomaga- ale nie w 1 dzien :P pzdr

[...] Widzisz w tym coś dziwnego ? oczywiście , że zawsze analizujemy wady i zalety. Więc nie mam pojęcia o co ci chodzi. 2.po co się męczyć ? - No nie do końca , ja nie piszę tematu w stylu "kto ma znajomości , żeby mnie wciągnął do X" czy "kto mnie przygotuje do Y". A to , że pytam to jest dla mnie w 100 % normalne. Jeżeli pytasz o trening lub [...]

Kolega powyżej odpowiednio podsumował temat. Nie wiem, autorze tematu, dlaczego się tak irytujesz. Na tym forum jest niska tolerancja braku zaangażowania w temat, a Ty taki brak zaangażowania wykazujesz, bo brak Ci elementarnej wiedzy na temat mundurówek. Zamiast tracić czas na pisanie przydługich postów zabierz się za lekturę odpowiednich tematów [...]

[...] nalezy cwicze 4 razy w tyg nawet jesli musze pracowac w danym dniu 10-12 godzin. obecnie mam juz troche lepiej wiekszy czas na regeneracje i lepsze jedzenie. wracajac do tematu widzi ktos te dwa srodki lub jakies inne zestawienie? do Game1988 jestes jednym z tych ktorzy mocno pisza uwazaja siebie za "kogos" byc moze tak jest ale [...]

Zbaczając troszeczke z tematu to wg. mnie, czy wygraliby czy przegrali i tak należy im się wielki szacunek za to że stworzyli coś co pozwala nam (zapaleńcom i nie tylko) dzisiaj egzystować i czerpać przyjemność z dziedziny, która jest przez welu dzisiaj nie rozumiana i postrzegana jako głupota. Style ewoluują i będą ewoluować dalej. Wg. mnie [...]

Dobra Michail To napisz to dietke do tamtego cwiczenia co mi kazałes sie wynosic z tamtego tematu:) I napisz czy ten planik jest dla mnie odpowiedni

nawet autor tematu Ci zwrócił uwagę , oj nie dobrze nie dobrze ;-) że nie wiedział jak określić ćwiczenie to musisz mu coś dopowiedzieć ? nie możesz normalnie napisać ?? }:-( Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-01-24 18:04:02

Jak Marcin trzymaj się swojego tematu

[...] mięcha. Powiem tak wszystko spada w dół okolo kilograma tygodniowo. A mięcho stoi w miejscu i na razie woda też stoi. A na mięchu mi najbardziej zależy. Może znawcy tematu podpowiedzą mi. Pytam też dlatego bo usłyszałem też opcję że nie patrzy się na bilans kaloryczny tylko na pełno wartościowe białko i węgle i tłuszcze. Że np. Jak ktoś [...]

Kurrr... przecierz wkleilem zdjecie a jest pytajnik Ja wiem gdzie jest wyszukiwarka ale dzieki chodzilo mi tylko o szybka odpowiedz nie mam zamiaru ciagnac tego tematu. Zmieniony przez - Dezodorant w dniu 2005-08-28 03:13:08

fakt a w Łodzi chodzić w czerwonym szaliku to niebezpiecznie, bo można z dwóch stron dostać a co do pytania z tematu: broda nisko i uważać na złote liście http://www.youtube.com/watch?v=nj4Ahm5Hbt4

. Iluxo na razie trzymaj się tego jednego tematu, który Ci wkleiłem. Zmieniony przez - Janek96 w dniu 2013-03-29 14:00:04

[...] posty o odżywianiu zanim sobie diete jak o taką ułożyłem ale na początku myślałem że żeby można bylo stosowac diet potrzebna jest waga do produktów do czasu aż Charon dał mi link do tematu na którym domer napisał ile warza produkty w jednej szklance bardzo mi to pomogło za co dzieki jeszcze raz a i domerowi za to że chciało mu sie obliczac

witam, zajrzyj do tego tematu: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html interesują Cię na początek sekcje ACT, FBW (ewentualnie domator) poskładaj coś z gotowców (być może jakiś w całości będzie pasował do sprzętu jakim dysponujesz) i wklej to na pewno ktoś pomoże poprawić. powodzenia. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-01-03 [...]

To znalazłem w dziale humor, ale dobrze pasuje do tematu, tak więc załączam... Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

boze stary widac ze tematu nie ogarniasz pytasz sie nawet ile zrzucic jak ci powiem ze masz miec bf 2-3% to wezmiesz moje zdanie pod uwage? bo ja bym to obsral i nawet sie nie pytal ile. Mozesz i wazyc 150kg (nikogo nie urazajac) wazne jak sie sam czujesz