tematu

co do tematu topica to nie znasz zycia jeszcze sa gorsze rzeczy wierz mi na slowo

Jasna sprawa ;) tak samo lądowanie tematu w opór to nie ten adres :) nigdzie mi się nie spieszy :) to maraton nie sprint ;)

[...] jak to ludzie się zmieniają, najpierw piszesz o nim w samych superlatywach a teraz chce Ci się płakać :-/ Niech no bym go tylko . . . No, ale nie będę poruszał więcej tego tematu,bo widzę jak bolesny jest dla Ciebie Zgodnie z radą wszystko sobie wydrukowałem i staram się zrozumieć. Od małego mam z tym problemy, muszę się maksymalnie [...]

[...] bo przez wakacje karmila mnie Mama a ja pracowalem i nie mialem czasu ani mozliwosci przyrzadzac wlasne posilki. Ale znow zaczalem studia i bedzie latwiej z dieta. W tamtym roku stosowalem lowcarb i zszedlem do 70 kg i bylo super. Proszę admina o zmiane tematu na paul_86/zbilansowana. Zmieniony przez - paul_86 w dniu 2010-11-03 21:37:23

Nawet nie popatrzyłem na date dodania tematu ;p no cóż na próżno sie chyba spisałem :]

Witam Prowadzone jest tu jakieś door selection i sprawdzanie dowodzików MaximusRex, Ty się uaktywniłeś teraz na Inso widzę A wracając do tematu to przyszłam po sogi, bo mam ich bardzo mało

[...] siły wystarczy na wchodzenie znowu na ciężkie treningi. Oczywiscie wciagu tych 2 miesięcy trenowałem, ale lekko/średnio. W powyższym planie rozpierniczała mnie motywacja do kolejnego treningu ! Chodzi oczywiscie o cheć/przymus do zrobienia progresu Max wciągająca sprawa, dlatego chciałbym cos podobnego i dlatego pytam Ciebie jako znawce tematu

Demolub, mam do Ciebie wielką prośbę: mógłbyś zerknąć do tematu ponizej i odpowiedziec na kilka moich wątpliwości ? Wodyn chyba jest średnio uchwytny, a Ty wiem, ze w temacie jestes biegły i na pewno mógłbyś mi pomóc http://www.sfd.pl/Oryginalny_G.V.T.__t%C5%82umaczenie_artyku%C5%82u_Charlesa_Poliquina-t736575.html

Niestety z powodu problemów technicznych jest tylo jeden film. Masa ciekawego materiału przepadła ale na pewno wrócimy do tematu i treningu ciężarowców i spróbujemy jeszcze raz poruszyć omawiane tematy i testy dla ciężarowców. https://www.youtube.com/watch?v=z5XF7zmC4to&feature=youtu.be

O kur.. misztrz!! Dzieki ziomus wniosles sporo do tematu. Rozwiazales moje wszystkie problemy!! -.-

Dołączę się do tematu.

[...] siłowni. Ale teraz chyba większość ludzi ma boczne skrzywienie kręgosłupa, nieprawdaż? Ja nie mówię tu o ciężarach blisko 100kg, tylko w granicach zdrowego rozsądku 20/30 kg. Sprawę z lekarzem mam nadzieję, że uda mi się załatwić na początku przyszłego miesiąca. No, ale wracając do tematu, jak z tym planem Panowie czy może jednak zmienić na fbw?

tych co wy*****a na koks tez do lasu i niechaj dyndają 140 zł mnie kosztowala szyba ... a to zaledwie poczatek a tak do tematu, to wydaje sie on interesujacy, sam zamowilem cos i bede mial dzis pake, zobacze co przyjdzie ... po dzisiejszym poranku jak przyjda jeszcze gazety to zrobie rebelie , Zmieniony przez - optick w dniu 2006-08-24 14:20:09

[...] aa 0:06:03 ze troszke aa 0:06:07 Cie nie bylo JA 0:06:44 słuchaj skunem to sie delektujesz albo jak masz thc to stary aa 0:06:55 no a jak aa 0:07:11 ale wracajac do tematu to o co chodzi z tym syntholem aa 0:08:25 JA 0:08:44 to co nie masz tego na alegro JA 0:08:51 allegro aa 0:08:53 no jest aa 0:08:59 siedzi JA 0:09:30 co siedzi [...]

Witajcie, bardzo Wam dziękuję ,jestem pod pozytywnym wrażeniem z tego Forum .Widać ,że znacie się na rzeczy i poważnie podchodzicie do tematu. Teraz mogę przekazać jej to z pełną odpowiedzialnością . Co do diety ,to zapewne będę musiał poszukać czegoś w innym dziale ? Zwiększenie liczby dni tygodni z treningami u niej raczej nie wchodzi w grę [...]

To pojecie masz dosc ubogie ja widze, po drugie to juz zdecydowalismy sie nie kontunuowac tego glupiego tematu, po trzecie uwierzylem skoro do niego koksy podchodzily pojedynczo i po kolei ladnie ulozeni, i pod dwoch pobitych 2 sie zlekla to ok ... To brzmi wrecz idiotycznie ale moze autor postu tak naprawde wazy 50kg a te koksy mialy po 60kg to [...]

i tyle co moge powiedziec na temat tego tematu

Spoko mogę zajrzeć tylko podeślij mi ewentualnie tutaj link do tematu i nie powinno być problemu.

[...] Pytania: 1. Te co wcześniej: Ten owoc po treningu to mam dawać dodatkowo tak? Bo ja zawsze po treningu wciągam 2 banany w shake ;] 2. Pytanie z tematu: „powiększ swą wiedzę” Jak kiedyś dawałem plan do oceny na sfd to mnie cisnęli, że robię tylko wyciskanie nad głowę na barki i kazali robić unoszenie na boki i w [...]

Pytania: 1. Te co wcześniej: Ten owoc po treningu to mam dawać dodatkowo tak? Bo ja zawsze po treningu wciągam 2 banany w shake ;] 2. Pytanie z tematu: „powiększ swą wiedzę” Jak kiedyś dawałem plan do oceny na sfd to mnie cisnęli, że robię tylko wyciskanie nad głowę na barki i kazali robić unoszenie na boki i w przód, a tu robimy tez tylko [...]