tematu

Na razie niestety tak będzie, ale po rehabilitacji, nieważne kiedy, podejdę do tematu aż w końcu zrobię muA ja z rutkowem wierzyliśmy w Ciebie!

[...] na stancji w Łomży na kółkach, ale to jest inna bajka, dzięki za radę na dipy na kółkach, nie wiem czy widziałeś, ale mniej mnie telepało ;) Widziałem ale nie wiedziałem że chcesz ocenę, bo ja tylko do tego tematu ograniczam wpisy inne to sporadycznie A co do pytania owszem mniej Cię telepało ale jeszcze nie potrafisz prowadzić kółek przy ciele

Przepraszam za spam bo nie jestem w konkursie ;) ale w nawiązaniu do tematu że też się uczę Muscle Up to zapytam. Czy taka technika jak tutaj jest już akceptowalna jako prawidłową czy jednak lepiej jak nogi będą prosto i ta praca z nóg będzie mniejsza. ? . Gratulacje dla panów powyżej za starania .mega ciężkie ćwiczenie ale po pierwszym razie [...]

Zapraszamy do tematu nagród https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s235.html#post-19443893

Zapraszam do tematu nagród : https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s237.html#post-19481678

dzieki wielkie za ruszenie tematu ,wkleje moze jeszcze jeden tekst ktory napisalem wczesniej....

nie jestem autorem tematu, nie chce nowego zakładać a mam kilka wątpliwości : - aeroby bezpośrednio po siłce 60 min a przed nimi porcja bcaa poźniej posiłek - w dnt aeroby w godzinach treningu 1,5 h po posiłku i przed nimi bcaa - kiedy wrzucic do tego hiit Za pomoc sogi a i jeszcze czy opłaca się kupować THERMO SPEED czy strata kasy Zmieniony [...]

Próbowałem podciągnąć plecy.. i zrobic lepsze bicepsy tyłem.. Sami ocencie (porównajcie z 1 str.) Ps. Prosze o dodanie do nazwy tematu : "fot:1,7,9" Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2009-08-18 13:31:56 Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2009-08-18 13:32:21 Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2009-08-18 13:35:14

Jeśli ogladnie to jakis moderator prosze o zmiane tematu na : marycha96 nowe fotki strona 15

niezle texty.... co do autora tematu to czy bral czy nie - ladnie weszlo :> - tylko faktycznie moze potem wyjsc w kosciach tak szybki kontakt z dopingiem. Pozdro Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-02-10 19:44:20

Ty go uzyj widac ze na biologie sie nie chodziło w szkole. Ciągnij diete wysokobiałkowa przez kilka lat - napeno nic Ci nie zaszkodzi... ADIOS MISZCZU. Co do autora tematu - jest bardzo dobrze, niczego nie zazdroszcze a podziwiam bo naprawde sylwetka super. Jednak daj czasem odpoczac organizmowi ( mowie tu o nerkach ) bo jak sam widzisz sa one [...]

Viejra- sądzisz ze matma rozsz jest łatwiejsza od podstw? A co do tematu, sam jestem rocznik 91 i widze że jak na ten wiek jesteś ładnie porobiony

[...] jak modne wdzianka Palikota. To tak jakby na forum komputerowym, w dziale "galeria naszych kompów", zakazano dyskusji o sposobach tuningowania sprzętu Nie kwestionuję formy autora tematu - nie wiem czy brał czy nie, z prostego powodu - nie znam się. Forma jest dobra i sog się należy. Zmieniony przez - suomek w dniu 2010-07-12 16:31:14

Pozazdrościć sylwetki . Wracając do tematu czy kiedyś będzie można nabyć koszulki w sklepie? Bo są świetne ...

[...] testuje Siła została. Woda mi zeszła, wymiary zjechały, ale dobrze, bo byłem już jak balonik Tak więc Panowie mój pierwszy cykl padł w połowie. Myślę, że w zimie spróbuję z aptecznym propem. I tak będzie to prop, bo jeśli okazałoby się, że tak reaguję na teścia, to szybko się pozbędę tematu. Ps. Jednego flakonu nie zdąrzyłem nawet otworzyć

Nie bardzo jest gdzie zapytać, bo nie ma tematu o MP w Armwrestlingu a na stronie federacji nie ma lub nie mogę znaleźć info mnie interesujących. Chodzi o to, czy przy okazji MP będzie też kurs sędziowski w tym roku, a jeśli tak to gdzie można znaleźć jakieś informacje o programie kursu, opłatach, formalnościach itp.?? Może się ktoś orientuje co [...]

jakoś się rozliczymy....he,he a swoją drogą,szkoda że ktoś kto zajmował się armwrestlingiem nie wpadł na pomysł założenia tematu.....ja akurat tej dyscypliny nie ogarniam,chociaż trochę się interesuję ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-02-17 17:07:06

[...] więc uznaję swoją (skasowaną już) wypowedź za nie byłą Wszystkiego Naj w nowym roku, trenującym dziewczynom Życzę ja - Głosiu A tak na marginesie to chyba odbiegamy od tematu, Cichy skasuj proszę cała tą pyskówkę bo nie o to chodziło. Pozdrawiam Głosiu "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w [...]

Witam.Podpinam sie do tego tematu,bo szukam prostej odpowiedzi.Mam 16 lat 187cm wzrostu i 81kg wagi.Ulozylem sobie taki plan: Poniedzialek,sroda,piatek,sobota: 7.30 rano 10 x 300m ,a o po obiadku o 17. rozciaganie ,trening domatora i a6w. Wtorek,czwartek:bez biegow tylko trening Niedziela:tylko a6w. Moje pytanie to dobry to plan jest czy nie?I czy [...]

,,jak widze w nazwie tematu:ACT,to az mnie strzyka w lewym jadrze. ciekawe,czy doczekam takiego dnia,kiedy ten knot zniknie z powierzchni. co dziwne,tyle rzeczy widzialem,ale takie cuda,to tylko na Wisla." http://www.sfd.pl/Co_na_pocz%C4%85tek_-_ACT_czy_FBW_-t531341.html strzykające jądro mnie rozwaliło Zmieniony przez - pawel88 w dniu [...]