tematu

a tą jajecznice jecie na jakim tłuszczu? Oliwa z oliwek? Co do tematu sauny Wypowiedź MARCEL536: "poprawia krążenie krwi, oczyszcza organizm, wzmacnia go. Pomaga rozluźnić mięśnie i zrelaksować się. Ma też zbawienny wpływ na układ nerwowy oraz kondycję psychiczną. Sportowcy chodzą do sauny, żeby zlikwidować zakwasy w mięśniach i zregenerować [...]

a w czym problem? To jest wyjaśnienie tematu a nie podpowiadanie. Poziom prac ma być wysoki a nie pobieżny opis.

Zamówienie należy złożyć w sklepie SFD. W treści zamówienia należy wpisać formułkę: Zamówienie darmowe za miesiąc listopad 2009r - "Konkurs w dziale odchudzanie" (można tu podać link do tego tematu) Zamówienie darmowe do (kwota), ustalone z adminem sfd oraz OS Kogutem.

W zasadzie to jest tak, że Skalara praca może być już zamieszczona. On ma swoją wizję i podejście do tematu i nie mam zamiaru mu nic poprawiać Natomiast z Tancerką i Psonikiem muszę pogadać, bo potrzebne są korekty zanim arty zostaną umieszczone na forum. Albo chociaż koment bym chciał wstawić w miejscach które nam nie pasowały. Więc Tancerka i [...]

Aktualizacja tematu 31.12.2015 zrobiłem ponownie test estro, wynik: 11,60-41,20 - mam 80 Więc exe okazało się fakem. Do teraz bije teścia i w jutro odbieram 3x HCG, 2 paczki cloma i symex zamiast tamoxifenu. Pytanie do was jak stosować symex przed pct w trakcie hcg i po hcg. Jakie polecacie dodatkowe suple wspomagające powrót do normalności, mogą [...]

[...] jakieś 1,5 tyg temu ale totalny d**** nie wiedział co to winstrol i deka, dał mi chociaż skierowanie na wszystkie badania hormonalne na 8 marca. Natrafiłem na temat w którym gościu się wypowiadał, że takie problemy wywołuje nie prolka nie estro a progesteron, może go zbadać teraz? Link do tematu - http://www.sfd.pl/Deca_Dick__Dylemat-t993799.html

[...] którzy nie wiedzą co to jest deka i winstrol to mnie k***ica normalnie bierze, dowiedzieć się cokolwiek mogę chyba tylko od was. Dla tych co nie znają do końca tematu. Cykl z deki i winstrolu w 2015 (bez odpowiedniej wiedzy) 10x 1g/e4/5d + winstrol 10x e4d po tym odblok z HCG5000ui i 20tabl cloma, po 2 miesiącach co raz większe [...]

Ciekawa dyskusja. Ok. nie będę już dalej wałkował tematu i ciągnął Sławka za język odnośnie firm lepszych od Olimpa. Ale mam do Ciebie Sławku jedno pytanie. Ostatnio w środowisko poszła wiadomość (plotka), że Olimp zbadał dwa produkty jednej z konkurencyjnych firm i wyszło że w białku ok. 80% jest niecałe 30% białka a w HMB gdzie powinno być [...]

[...] "Olimp vs Vitalmax" jako pierwszy zabrał głos przedstawiciel Olimpa to niby dlaczego nie może tego robić przedstawiciel Vitalmaxa? Nawiasem mówiąc, ja od początku tematu twierdziłem że certyfikaty nie wystarczą i liczy się produkt i opinia o nim klienta (moja wypowiedź na str. 4), natomiast Sławek to samo potwierdził na stronie 16 [...]

czy ktorys z modow moze dopisac do tematu nowe str 5.z gory dzieki

prosze o zmiane tematu na "molinezja nowe fotki str 6" dzieki

Dzięki za pomoc i sugestie ale pomoc na poziomie "0" nieprzydatna link nic niema wspólnego do tematu JEDNAK POZOSTANĘ PRZY SWOJEJ WERSJI A DLA MAŁO WIEDZĄCYCH LINK http://www.sfd.pl/METODYKA_TRENINGU_%3A_PROGRESJA_A_STRES-t307091.html Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2007-05-30 17:37:43

zawsze jak wchodze do dzialu "uderzane" i widze nazwe tego tematu to mam beke

[...] na mojego ojca wterenaa sztuk walki spadochorniarz takie tam;> ogólnie wymiata sie pochwale no i robiłem rózne kalibry podciagania od gdzies 13-14 lat yh no i teraz do tematu, zaczołem robic pompki.. robiłem przez około... 5 tyg..co 2 dni, w sposób.. 2 x 10 1 x max czyli np. 30, i na tych seriach co tydzien starałem sie o 5 wiecej, czyli [...]

http://www.youtube.com/watch?v=_6ta37kgSBo#t=27 w sumie to nie wiem czy do tego tematu sie nadaje,ale mnie nawet troche rozbawiło

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html zajrzyj sobie do tego tematu masz wszystko co potrzebujesz na temat treningu na początek.

Witam, niżej tabelka jak zmieniły mi się wymiary od dnia założenia tematu do dzisiaj. Ćwiczę co drugi dzień tylko w domu, na siłownię jeszcze nie chodzę. Moje ćwiczenia to głównie pompki (klasyczne, 5 serii po 15 powtórzeń, ostatnia seria 30 powtórzeń), podciąganie się na drążku (każda seria po 7 powtórzeń, nadchwytem, podchwytem, wąskie - i tak [...]

[...] stwierdzasz że Lee jest nieistotny. Najpierw twierdzisz że za czasów Lee trening siłowy do treningów SW był normalką, przy okazji dodając wywód o jakichś danach, mimoże nikt tematu danów nie poruszał, a teraz twierdzisz że trening SW i siłowy jest sprzeczny. To twierdzenie zreszta juz b. dawno temu zostało zweryfikowane jako nieprawdziwe, że tak [...]

Nie czytałem tematu od początku,ale ktoś już chyba pisał,że siła ciosu jest uwarunkowana genetycznie jak wzrost i to jest prawda.Można ją poprawić,ale nieznacznie.Wystarczy popatrzeć na bokserów z Ameryki Południowej praktycznie wszyscy to przykład typowego "punchera".

[...] i szybciej sie wlasnie naucze ukladania indywidualnego planu :) A gdzie moge taka instrukcje znalesc " jak dostosować plan pod swój poziom wytrenowania. " ? Jezeli byloby to mozliwe to prosze o linka, z gory dziekuje :) Co do drugiego tematu to sie niechacy utworzyl. Musze go wykasowac. Zmieniony przez - ChimekWwa w dniu 2012-02-25 16:02:21