tematu

Zastosuj się na początek do wskazówek dietetycznych z tego tematu: http://www.sfd.pl/_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Spalacz na razie odpuść. Informacje na temat treningu znajdziesz w dziale trening dla początkujących, rozpisz coś, a my poprawimy. Jeżeli nie trenowałeś na siłowni zacznij od ACT. pzdr/

8 Kwietnia hmm :-] w ten dzień nie będe myslec o walce Buczera vs Khalidow tylko będe wtedy skupiony na swojej walkce na Mistrzostwach Polski w Kempo Tai Jutsu Ale zeby nie zmienaic tematu to moim zdaniem stawam na "Buczera"

zapraszam do tematu o UFC 103

Jeszcze proszę o zmianę tematu bo znowu mi się coś źle zapisało.

ajifa, o czym ty napisałeś/aś jak to się tyczy do tematu, moze nie ten temat ?

[...] przyjdzie gostek po suple wiec trzeba znac produkty ktorymi sie handluje i umiec doradzic, do tego dojda koszty utrzymania sklepu i ew pracownikow nie chce cie zniechecac czy cos bo nie o to chodzi. ja poprostu po glebszym przemysleniu tematu dalem sobie spokój. są ciekawsze biznesy w ktorych przy duzo mniejszym wkladzie mozna niezle zarobic

Witam nie chce otwierac nowego tematu wiec spytam tu czy da mi cos w mma tera bicie sie z workiem kopanie itp

Chlopaki spokojnie, nie róbcie z tego tematu pola bitwy.Do tych 2 z pierwszej strony : Ja ten nie widze nic w nich nie do zrozumienia ale na przecietnego czlowieka z ulicy tez nie wygladaja.Tak samo jak nie na koksow ale bez watpienia ich masa miesniowa byla DUZA z tluszczem roznie bywalo ale tak jak wczesniej mowilem, no zadnego raczej w okresie [...]

OK. Czytaj proszę uważniej. Co do reszty to NIKT nie odpowiedział na moje argumenty, od kilku stron tego tematu, widzę tylko stwierdzenia, żadnej polemiki. Myślę że ze sportem zawodowym nikt nie ma tutaj styczności. Dodatkowo wydaje mi się że Jesteście dziwnie zamknięci i mało widzieliście. JEDNAK staracie mi się wyłożyć kulisy sportu w U.S. i [...]

witam, spiesze z pomoca!! co do autora tematu to uwazam ze za duzo powtorzen wykonujesz w danych seriach!! zastosuj piramidalny system treningowy, a mianowicie zaczynajac od duzej liczby powtorzen i sredniego ciezaru, a konczac na malej ilosci powtorzen i duzym ciezarze... sprzyja do wzrostowi Twojej sily a nie wytrzymalosci i rzezbie podciaganie [...]

witam panowie sorki ze sie do tematu tego przyczepilem ale mam pytanie: jak wy robicie platki owsiane bo ja juz nie wiem jak robic to ma byc taka papulapa czy mleko ma byc (plywac)a platki na dnie bo juz sam nie wiem i mozna kakao do tych platkow bo tak bez slodkiego to nie dam rady zjesc offydne sa <blee>

Trzymaj się jednego tematu .

proszę o usunięcie tematu

Co do tematu mam pytanie, czy dużo jest tych estrogenów w nabiale? ilość ta jest porównywalna z ilości estrogenów w soi?

Plan mzoe być, mozesz zerknąć do tematu https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

sorry za odświeżenie, ale nie chce zakładać nowego tematu... więc tak: kupiłem skaj do obicia ławki i teraz nie wiem jaką grubość gąbki na nią zastosować, żeby było wygodne i wogóle...???

male pytanie nie do tematu : czemu wolisz m drola niz np metke ??

najlepiej zaloz temat tutaj http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html albo poczekaj na przeniesienie tego tematu

No to sam kick nie jest wyjściem-poolecam kompleksowe podejście do tematu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] tydzien jeszce maximum ...pozniej zastanowiłbym się nad clen/sally/ec - ale nie myśle nad tym - bo nie widze potrzeby - w szczególności dla siebie pozdrawiam i starczy tematu jak dla mnie edit: nie tyle co za długi - co raczej nie na hst po prostu to połączenie hst i pozniejszego soku chociaz ładne Zmieniony przez - kanarek w dniu [...]