tematu

Proponuje piorunie przeczytac temat postu-gosc sie pyta jak lepiej chwytac sztange a nie co sie dzieje wewnatrz miesnia-sam zbiegles z tematu i wywolales ta cala burze nie umiejac przystepnym jezykiem dowiesc swoich racji-dopiero wypowiedz malysza wyjasnila dosc jasno o co tak na prawde chodzi. Teraz moje pytanie:czy wg ciebie dwoch takich samych [...]

Witam Nie chciałem zakładac nowego tematu, wiec zapytam tutaj. Chcialem zrobic swoj pierwszy cykl na tym winie. Chodzi mi o sile i poprawe definicji miesnia. Waga: 71. czy lepiej jest brac trzy czy dwie tabletki, jak dlugo pociagnac cykl i jak w tym przypadku wygladalby odblok. Pozdrawiam

Ee tam, krytyka dziala czasem motywujaco :) Jakas tam fota plecow na odswiezenie tematu, kiepsko widac... kiepski fotograf ^^

Fotki beda niedlugo. Co do tematu to nie moge/ nie wiem jak go edytowac.

Użyj wyszukiwarki , poczytaj podwieszone , zapoznaj się z regulaminem . "Bo wyklepana gadka typu "poszukaj podobnego tematu" mnie nie satysfakcjonuje.. a wręcz lekko mówiąc denerwuje.... z resztą nie tylko mnie. " %-) http://potreningu.pl/plany zamykam .

nie ostatnio mowia o waxie, jest to od dawna znana dobra maska. ale bede wdzieczna za nie poruszanie tu tematu co jest dobre i na co, bo takie tematy juz istnieja

nie zmieniaj tematu

to mi postaw litra a sam nałykasz się tablet. Daje Ci 100% pewności że zmienię się w myszkę miki. Apropo tego tematu Requiem Dla Snu - kozak filmik

a co do tematu to znam parę Zmieniony przez - wMichal w dniu 2010-01-24 01:45:29

Spoko Dziękuje Panowie postaram się to ulepszyć o wasze rady i wrzucę całą dietkę do tego tematu.Jeszcze raz dziękuje :)

Dla Ciebie moze i tak (dziwny tok rozumowania), ale ogolnie tematu diety porusza sie w dziale odzywianie (ew. odchudzanie) i tego sie trzymajmy dla utrzymania ladu i porzadku. Zalezy do kiedy chcesz sie poprawic i jak szybko spalasz tluszcz. Daj moze teraz minimalna nadwyzke (jezeli masz kilka kilo do zrzucenia) i stopniowo co tydzien obcinaj kcal [...]

[...] miesnia, czy moze zostanie juz taki nie do konca na zawsze:/?? Choc tak ogolnie to mimo wszystko mam dzis 1 cm wiecej niz rok temu gdy jeszcze nic nie cwiczylem (a nie cwicze juz kilka miesiecy noo moze tam w wakacje bylem z 3 tyg. na silce tylko). Nie chcialem tworzyc nowego tematu bo byc moze pytanie jest troche zalosne , nie wiem. ;P Pozdro

Witam, po przeczytaniu całego tematu też twierdzę że ciężko to zaleczyć, ale nie mogę patrzeć jak ktoś pisze, żeby unikać kręglarzy, oczywiście nie wiem kto jak wstawia, ja mam swojego zaufanego w okolicy Przemkowa i nie ma lepszego w Polsce. I nikt mi nie powie żeby do niego nie chodzić, co prawda pomaga od razu ale dalej trzeba sobie radzić [...]

Witam, nie zakładam nowego tematu, bo to bez sensu. Pytam, więc tutaj: czy do tego treningu i diety mogę dorzucić jakieś bcaa i termogenika? Czy polecacie coś innego? : ) Pozdrawiam.

Wins & metan sprawdzone i swojego czasu bardzo popularne i dobre środki. Resztę można traktować jako ciekawostkę/uzupełnienie tematu...

No własnie - nie ma czegoś takiego jak "złoty środek" Na każdego działa co innego, każdy jest inny i się rózni. W razie pytań wracaj do tematu - pozdrawiam.

[...] dzwignie dla nich sprawa będzie jasna użyłes w bójce niebezpiecznego nażędzia a to jest karalne i z tego co pamiętam karą pozbawienia wolności . poniżej podałem link do tematu o pałkach lewro rozwiewa tam wątpliwości dot. legalnego użycia takiej pałki http://www.sfd.pl/Pa%C5%82ka_teleskopowa_-_kupic_czy_nie_kupic_-t114120-s2.html

[...] forum-mistrzowie dyskutuja na poziomie malolatow... a wystarczylo przedstawic spokojnie swoje zdanie i argumenty na jakiej podstawie tak twierdzicie. z waszym autorytetem kazdy by to zrozumial,choc oczywiscie nie musialby sie z tym zgadzac-na tym polega forum wracajac do tematu-na jakiej zasadzie sa zawodnicy typowani na me? i ilu z kategorii?

Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu.

proszę o wykasowanie tematu.