tematu

nie chce zakładać nowego tematu więc piszę tu zaczynam cykl prop 100mg e2d i 30mg mety ed mam pytanko odnośnie treningu będę ćwiczył 4 dniowym treningiem push&pull i właśnie nie wiem czy zastosować progresje(12/10/8) co serię czy ładować wszystko stałym ciężarem? po 8-12 powt (zależnie od ćwiczenia) Zmieniony przez - imux w dniu 2013-05-17 [...]

Moim zdaniem najkorzystniej wypada katolicyzm ,ale najprawdopodobniej dlatego ,że jestem Polakiem.Gdybym urodził się w np. Tajlandii to byłbym buddystom.Może skończmy dyskutować of niezły off top zrobiliśmy z tematu ;)

Neevsky jest podniecony w związku z igłą w żyle dzisiaj rano i nie ogarnia tematu :-P

wklej do swojego tematu fotke zeby byl poglad bo wymiary ktore podales sa tragiczne, ale pisales ze schudles 50kg wiec jezeli nie masz zwisow na bicepssie a na brzuchu jest mocno widoczna krata cala w zylach to odrobine Cie to ratuje i napewno wtedy wiecej osob cos odpisze. Nikt nic nie doradza poki co z uwagi na ankiete ktora sugeruje ze [...]

wklej do swojego tematu fotke zeby byl poglad bo wymiary ktore podales sa tragiczne, ale pisales ze schudles 50kg wiec jezeli nie masz zwisow na bicepssie a na brzuchu jest mocno widoczna krata cala w zylach to odrobine Cie to ratuje i napewno wtedy wiecej osob cos odpisze. Nikt nic nie doradza poki co z uwagi na ankiete ktora sugeruje ze [...]

PANOWIE BARDZO PROSZĘ: 1. Odebrałem dzisiaj wyniki i są fatalne i ja czuję się strasznie okropnie. Spójrzcie proszę do tematu "Mostek (7 miesięcy test)" http://www.sfd.pl/Mostek_7_miesi%C4%99cy_test_-t951925-s3.html#post2

Nie chce zakladac tematu do jednego pytania.Odpowiedzcie jak mozecie. Ma jakies znaczenie, jeśli zrobie iniekcje w udo i zaraz po tym pojde robic interwaly? Chodzi mi o ból na drugi dzien ,nie dzialanie. I tak dosc bolesne mam srodki i nie chcial bym tego wyolbrzymiac. Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2013-06-28 15:14:14

[...] bf, a jeszcze trenik:) Sorry za bledy, pisalem z tel. Pozdr. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-07-30 17:21:05 Możesz recompu spróbować. nie znalazlem odpowiedniego tematu,a chce zadac czysto hipotetyczne pytanie.Absolutnie nie zamierzam tak ro bic. Poprostu znam czlowieka ktory popijal jakies orale alkoholem,czy to moglo mu uszkodzic [...]

Moderatora proszę o zmianę tematu na "Nie rdzewieć mimo upływu lat" Humor na dzień dobry:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86b325a0853044c485509fff8bc98af0.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2013-11-20 08:55:54

Starogardzka}:-( Nawiązując do tematu - najgorsza wódka jaką piłem na studiach. Była gorsza od tego co pędzili studenty z jakiegoś ukraińskiego spitytu mieszanego z landrynkami \-)

Starogardzka}:-( Nawiązując do tematu - najgorsza wódka jaką piłem na studiach. Była gorsza od tego co pędzili studenty z jakiegoś ukraińskiego spitytu mieszanego z landrynkami \-) Tylko taką mogłem zgubić. Z lepszą nie wypuściliby mnie z pracy}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/adafdb9496824e7db7534358bac5c500.jpg

przy żonie nie wchodzę do tego tematu :))

przy żonie nie wchodzę do tego tematu :)) mimo wszystko to chyba lepiej wygląda niż tłumaczenie się, że na ekranie są półnadzy faceci :))

przy żonie nie wchodzę do tego tematu :)) mimo wszystko to chyba lepiej wygląda niż tłumaczenie się, że na ekranie są półnadzy faceci :)) kabo9 tłumaczenie się zawsze wygląda kiepsko! Trenując kulturystykę naturalnym jest oglądanie ciał mężczyzn w slipach (bez już niekoniecznie). Natomiast oglądanie ciał kobiecych może być odebrane w sposób [...]

przy żonie nie wchodzę do tego tematu :)) A mnie Ania zawsze pyta czy już widziałem to czy tamto w dzienniczku Giaurnemo 8-)

[...] tylko jest to, że jadąc ta samą trasą jak ostatnio musiałem przejechać ok 500 m więcej by przejechać 10 km. Pewnie licznik nie jest doskonałym urządzeniem. Przy okazji tematu pt. Pielęgniarki. Czy ktoś wie kogo Polacy najbardziej pożądają:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd27c1afa0ba4711bb49cef2316b1926.jpg [...]

[...] wygląda tak: - 10 x 10 - po którymś treningu pojawia się ból w lewej nodze, prawdopodobnie mięsień krawiecki lub coś z pasmem biodrowo-piszczelowym - nie przestajemy drążyć tematu chociaż lewa noga boli nawet przy TGU - 10 x 10 - zaczynam uważać na lewą nogę i prawidłowe ustawienie stóp przy przysiadach - lewa noga przestaje boleć - śpiewamy [...]

Od emocji wolę logikę. :-) Nie zawsze się da, ale przynajmniej myślę o sobie dobrze. Ketoza dla kierowców, ale trzeba wiedzieć co i jak. Podobno cukrzycy w poważnym stanie (z możliwością ketozy) mają jakieś zaświadczenia dla policji, ale nie drążyłem tematu.

MaGor, praktykowałeś coś z tematu pana Butyenko, co myślisz o takich metodach oddychania oraz Iceman'ie, czyli Wim Hof? Ponoć też ciekawa metoda. Mauricz trochę pisał o zabawach z "niedotlenieniem". Gdzieś kiedyś było. Podobno bardzo dobrze robi na rozgrzewkę (można potem trenować dłużej i mocniej), ale nie da się zasymulować efektu hipoksyjnego [...]

Jedno zdjęcie, które znalazłem sprzed iluś tam miesięcy. I zdjęcie, z tematu o "okablowaniu", które niektórzy już znają: