tematu

[...] osobny temat z info o stronie? Szukałem w temacie "PUCHAR POLSKI BJJ 2009 - KONIN - 16 MAJ 2009" więc na inne nie patrzyłem, bo nie wpadłbym by szukać odrębnego tematu, to nic że to topic tuż pod tym gdziem patrzał Ehh, zmęczony dziś już jestem Ps. Jaki fajny obrazek w "sponsorach" Zmieniony przez - Siwy29 w dniu [...]

[...] tyle z tego Dobre bajki. 7 kg czystego mięsa - chyba w X miesięcy, nie w 4 tygodnie. Palenie fatu i wzrost masy - to także możliwe tylko w dziale SCIENCE FICTION Ale co do tematu - to odstaw PH w cholerę i rób badania przekrojowe - krew, mocz, enzymy wątrobowe, przy okazji możesz testa zbadać itd. itd. Pogotowie nic nie pomoże, zrób solidną [...]

albo polozyli go na oddzial ;) Ogolnie nie czytalem calego tematu, ale mam pytanie. W ktorym najczesciej tygodniu zaczyna sie rycie flakow? Bo jadlem przez 6 dni po 2 tabsy i falkow nie odczulem w ogole.

[...] Popatrzcie sobie na zszywkę czasem. Inspiracje z hardkorowych, odwodnionych fitnessek, a potem komentarze o mel b i głodówkowych dietach. Uzyskanie modnego ciała FIT, mało ma wspólnego ze zdrowiem i generalnie jest efektem "na miesiąc szczytu formy". A laski chcą tak wyglądać non stop. I rozwalają sobie organizm jak babka z tematu o udach.

[...] f*** it" , chyba tak brzmiał ten tytuł%-) AL, ja także nie uznaję tego typu lektury, ale podobnie jak Setterka wierzę w potęge myśli,a co za tym idzie podświadomości. To nie są bzdury, tylko mało kto potrafi z tego tak naprawdę korzystac. Jak chcesz trochę naukowego podejścia do tematu polecam książkę "Eksperyment intencjonaly.Waga twoich myśli".

http://www.sfd.pl/bez_diety%2C_bez_si%C5%82owni..-t468078.html u nas tez jest podobny topic moze trzeba podesłac linka ludziom z tamtego tematu na bodybuilding.com ?

wodka z pieprzem co jest z forum , wchodze na forum wyskakuje mi strone zeby dzwonic do administratora albo jeszcze lepiej regulamin formu to samo jak wchodze do tematu jakiegos albo chce wyslac wiadmosc , za kazdym razem sie powtarza

Nvm, nie ma co kontynuować tematu. Posłuchaj klasyków :-)

przejrzałem ostatnie strony tego tematu, całości nie chce mi się przeglądać zresztą zaczął się on w 2010 więc średnio aktualny. Z tego co widze to piszą tam o osobach na wyższych stanowiska, co mają z nikąd premie, dodatki itd a nie o "zwykłych " policjantach, takich których jest najwięcej. Nadal nie uważam, że tam są złe pieniądze. Widzisz, czyli [...]

właśnie się zaczyna, wbijaj do tematu live

nie ma tematu, nie ma ksw proste

Kiedyś wykonywałem taki obwód sprawle + swingi, ale nie mogę sobie przypomnieć po ile powtórzeń i przez ile czasu to trzeba robić.%-) Kojarzy ktoś ten trening? To chyba Knife wrzucał, ale w ogóle nie mogę tego tematu znaleźć. Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2013-10-01 10:13:08

nie no, nie odbiegaj tak od tematu, bo zaraz będzie ronda vs 15 latek. Ta sama waga+ nietrenujący to wiadomo jakby sięto skończyło. CHodziło mi o Pana Janusza, bohatera filmiku z przed paru stron, który zdecydowanie nie jest w jej wadze

nie no, nie odbiegaj tak od tematu, bo zaraz będzie ronda vs 15 latek. Ta sama waga+ nietrenujący to wiadomo jakby sięto skończyło. CHodziło mi o Pana Janusza, bohatera filmiku z przed paru stron, który zdecydowanie nie jest w jej wadze Może kiedyś Ronda zawalczy z kimś takim sparing widziałem i z tego co pamiętam przej**ał? pokazał jakieś tam [...]

dla mnie troche za duzo Sęk w tym, że kulturystyka to sport indywidualny. Biorąc pod uwagę staż i doświadczenie autora tematu uważam, że postępuje dobrze. Można robić nawet 100 serii jeśli progres w rozwoju mięśni jest zadowolający :-)) z tego co wiem Gosti od niedawna stosuje taki trening, więc jeśli będzie kiepsko to na pewno wprowadzi zmiany - [...]

[...] Tak to wygląda na dzień dzisiejszy plany startowe debiuty 2015 klasyk do 180 cm. Waga na czczo około 80. Proszę modów o zmianę nazwy tematu na Przygotowania Do Debiutów 2015 Mateusz Gostyński i przeniesienie do działu dzienniki treningowe. Z góry dziękuję Zmieniony przez - Gosti w dniu 2014-09-30 16:44:50

Może nie do końca pasuje do tematu, ale muszę się gdzieś pochwalić zakupami ;) Zmieniony przez - xxx88 w dniu 2011-09-08 20:21:31

PS co do tematu: Zapomniałem napisac ze jestem małym hardcorem w rowerze 1-2 razy na tydzien przejadne spokojnie od 30 do nawet 120km. Wiec to tez duzo liczy sie do mojej aktywnosci. To jest najgorsze ze ciezko z dieta a ułozenie diety równiez bo sam nie wiem na co patrzec... Posladki jak mozna dobrze cwiczyc? Co do BTW to znalazłem jakis program [...]

Genetytan Jordi mi kiedyś dał linka do tematu gdzie było wszystko nt. poszukam

Ja się nie zamierzm tu wyzywać bo to internet... Tutaj każdy może być kozakiem, nie w0jt? Koniec tematu.