SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • M-drol To nie do tematu}:-( A do tematu weźmy np:Parabolan balkana i Parabolan niegdyś produkowany we Francji Apteczny i porównajmy ich barwę Oba hexy oba Trenbolany jeśli chodzi o etykietę I ich barwa balkana żółty jak siki a Aptecznego Parabolanu ciemno herbaciana i dotyczy to barwa Hexy więc głupot nie pisać, A pisanie bzdur że to od oleju [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 18:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z racji iż otrzymałem dziś na poczte administracyjną skargę do tego tematu zająłem się jego wertowaniem (tracąc przy okazji cenny czas na zajęciach ), wstepnie osoba zgłaszająca napisała , że chodzi o ostrony 150 do końca, wywoływanie dyskusji , które łamią regulamin . SUgerowała cytuje: "statniej dyskusją toczy się tylko w kręgu użytkowników: [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 18:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie sorki, że schodzę z tematu, ale właśnie skończyłem przeglądać ten post od pierwszej stronki. Szczególną uwagę zwracałem na fotki, których na poście jest umieszczonych około 180 z czego te 80 się powtarzają. TabO ta fotka, co ostatnio umieściłeś na poście była już minimum dwa razy (stronka 54 i jeszcze jakaś nie pamiętam już). To już któraś [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze ratujcie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 3s. 12-8p plecy - ściąganie drążka do klatki nachwytem 3s. 12-8p biceps - uginanie hantli z supinacją - 3s biceps - uginanie hantli młotki 2s tył barków - unoszenia w opadzie lub face pull szrugsy 4s 15p jak się odzywiasz to Koniu już podał link wg którego masz to uczynić i trzymaj się tamtego tematu Nikt nie ma zamiaru czytać takiego chaosu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2014-08-24 11:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo komuchy nie ogarniają tematu.Mariusz wklej co tam było.jak sie na leuysa nie obrażam za to co pisze do mie to tym bardziej blese do mnie nie trafi

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2011-05-06 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobiła się ładniejsza,nie mam już wyprysków.Co do tycia to na wakacjach pomogły mi bardzo w robieniu formy.W tym miesiącu je odstawiam więc ciekawe co będzie Wracając do tematu to u siebie zauważyłam lepsze stany w lecie kiedy mam regularne treningi siłowe,świeże warzywa no i kremy też regularnie wtedy stosuję.Ostatnio jak popatrzyłam w [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 11:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zajrzyj do tematu " Od czego zaczac naprawde mojej sylwetki" bo nie chce mi sie pisac wszystkiego od nowa. Tam jest podobny problem dziewczyny ktora stracila figure i chce to naprawic. Korzystaj z wyszukiwarki, tu wszystko jest.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też bym musiała się wziąć za siebie do lata co raz bliżej a strój kąpielowy leży i patrzy na mnie z utęsknieniem. żeby nawiązać do tematu to z moich wielu wad cellulit w dużej mierze mnie zostawił ( lecz jakiegos tam się miejscami dopatrzeć można , tragedii nie ma , ba nawet będą na plaży na punkcie cellulitu kompleksów żadnych nie miałam ) . [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super! właśnie zawsze mnie zastanawiało jak długi okres półtrwania mają takie związki organiczne z ekstraktów. Nawiązując do ostatniego tematu o żeń szeniu rozumiem, że nie ma ma przeciwwskazań do łączenia z t-100? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 17:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w tym – 3 miesiace. Po połowie roku zdecyduje, czy przedłużyć mase o kolejny 3 miesieczny cykl czy wejść na długą 6 miesięczna redukcje. Tak jak pisalem – zrobie z tego tematu tygodnik treningowy, postaram się każdej niedzieli robic większe podsumownia. W tygodniu nie ma na to czasu, dużo pracuje, treningi często z zegarkiem w reku czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2015-04-19 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagę moich opinii, przeczytaj sobie opinie prawdziwych ekspertów. Możesz też zajrzeć do opracowań jakich autorem jest Dr. Loren Cordain. Wraz z innymi eksperatmi od tego tematu twierdzi, że nerki przyzwyczajone są do dużych ilości białka. Nasi przodkowie z okresu paleolitu według ich oszacowań spożywali ok. 300 g białka na dzień. Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ==> BIAŁKO - fakty i mity <==

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10% zapotrzebowania kalorycznego, a węglowodany 50-80%, stwarzają lepsze warunki do rozwoju otyłości, insulinooporności i w efekcie uszkodzenia nerek. Możemy tak przypuszczać, mamy na to sporo/coraz więcej dowodów. Co nie oznacza, że nadmiar białka według Twojej definicji z innego tematu jest ok. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-15 12:43:32

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee też był wątły

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie będę się kłócił, uzasadnienie mogę Ci wysłać na PW (link do Twojego tematu, chyba, że z Twojego konta korzysta także Twój młodszy brat). Żeby nie robić offtopa- zawsze na masie nabieram tłuszczu na brzuchu, trudno mi trzymać dietę typu "delikatnie dodatni bilans kaloryczny z zaspokojonym zapotrzebowaniem białkowym" bo nie pozwala mi na to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 19:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] FENOMEN BOKSU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w parterze, jakto niektórzy nazywają "nudnej", "jeden koles leży na drugim i nic nie robi", "macają sie" - to po prostu czysta nieznajomość tematu. Nie widzicie walki o pozycje, przejść, wymiany uchwytów, prób dźwigni i zmian pozycji, sweepów, i całej masy innych rzeczy walki w parterze bo po prostu nie macie o [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2011-03-13 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] FENOMEN BOKSU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie. Nie ograniczają się. Doucz się w temacie. Czytaj bardziej ze zrozumieniem. Chodzi o medialność danego sportu. Chodzi o przeciętnych widzów, a nie o znawców tematu. Dam przykład. To, że 14,5 mln ludzi oglądało skoki Małysza to znaczy, że 14,5 mln ludzi jest znawcami i prawdziwymi pasjonatami tego sportu? Nie. Może z 5% z tych [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2011-03-13 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwo zakwasić organizm. 3.Pozostaje mi jeszcze jedna porcja tranu gdzie ją dodać? I porcja do I posiłku, 2 porcja do III posiłku. Mam nadzieje że chociaż tutaj ktoś mi odpowie na te pytania , bo nikt nigdzie mi nie odpowiada. Mam nadzieje ze bana nie dostane , a żeby było do tematu to artykuł bardzo ciekawy i pomocny , soga sie należy w 100% .

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, bo widze, ze juz dialog robimy z tego tematu:-) hehe, takze, nie zawracam glowy, tylko jeszcze wkleje diete do oceny: 1. 150g miesa/30g odżywki 50g płatków owsianych 4g oliwy + warzywa 2. 100g indyka/ryby/miesa 20g oliwy warzywa 3. 100g indyka/ryby/miesa 20g oliwy warzywa 4. 100g indyka/ryby/miesa 12g oliwy 25g kaszy warzywa (to jest [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj Tobie odpiszę, ale trochę później. No i naprawdę nie musisz mi dziękować, przecież nie robię tego pod przymusem :) Ale o treningu się nie wypowiem, split to nie moja "bajka". Musiałbyś np. podpbić do tematu Jabiego lub Papaja żeby wszedł tutaj i coś doradził.

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 11:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WW będzie dobrym rozwiązaniem ;) - decyzja o low-carbowym masowaniu też jest właściwa. I tak ważysz już bardzo mało ... - druga wersja wg mnie ciut lepsza, - nie musisz zakładać nowego tematu, w końcu te porady odnoszą się do low-carb, więc temat dobry :) Dietę szczegółowo obadam jutro. Jutro też podpowiem Tobie jakie suplementy warto wdrożyć.

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapotrzebowanie ?? Widzisz 2400 KCAl to zamało ( by być na bilansie 0) mi przy wzroście 175 i wadze 68 -69 wychodzi coś około 2600 przejrzyj poprzednie strony tego tematu tam z King_Odin opracowywaliśmy dietę dlamnie napewno znajdziesz tam wiele odp dla siebie. Tak na szybko jeszcze Ci odp jeśli 2400 jakiś cudem jest 0 bilansem u [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)