tematu

bo pewnie wszyscy kulturysci sa lysi i kazdy kark jest lysy ktos zaczal ta glupia mode tak samo z tymi saszetkami i spodniami w krate co do tematu ubieram sie normalnie nie ma co robic syfu

Słuchaj kolego no klawiature masz, ręce również.. szukaj, to kwestia dwóch minut. Google nie boli. A do autora tematu, weź ten Imunoglukan, zjadaj czosnek, dorzuć witamine D3+k2+magnez do aktywacji kwasy omega i zacznij dbać o dietę, to wystarczy.. pobieranie wycinków z dupy nie potrzebne.

Sorry, że się wtrącę ale nie chce zakładać nowego tematu jeżeli robione badania były pół roku temu i kończą się w maju to co będzie teraz sprawdzane? Bo wiem, że niektóre badania trzeba powtarzać co rok/ albo dwa lata. a po pół roku jest tylko kontrolne mierzenie, ważenie? Dzięki za odp

dziwna sprawa. moze byc jeszcze tak, ze ten atom lipa. Ja ostatnio sie zawisołem na suscie z tej firmy. co do tematu. doloz testosteron i po dece mozna jeszcz z 10 tygodni na boldzie pojechac. Poczytaj o profilaktyce i takich rzeczach jak hcg, nolvadex, clomid bo bedziesz płakal przez nastepne pół roku albo dłużej jak nie zadbasz o jadra na oraz [...]

[...] be equal to the time frame that you have used M-1T or any other androgens. Havok miłego czytania \-) a methasteron to cukiereczek do M1T...jak będziesz chciał info na temat np. boladrolu to też mam sporo a środek godny uwagi rwie jak antek albo lepiej :)) Do autora tematu: sorry za bałagan ;-] Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-11-08 16:31:45

[...] się podniosi tak, czyli przy średniej intesywności zamiast regenerować sie 4-5 dni zregeneruje się szybciej i moge robic klatke i plecy 2 razy w tyg. Wiadomo moge się mylić i dlatego napisałem tutaj o porade czy taki trening ma sens a mam wrażenie że tylko tematu treningu nie poruszaliśmy. Zmieniony przez - rafals1946 w dniu 2015-03-06 22:47:00

ey_sekta - może pierw przed założeniem tematu zastanów się jaki dać temat, a nie "?." na tricepsik możesz na ostatnie ćwiczenie dać - pompki w podporze tyłem 3 serie na max. klatka - starczy raz w tygodniu

juz nie pamietam, ale te sogi chyba byly za pomoc w znalezieniu odpowiedniej nazwy dla tematu... a co do tych 50 sogow - owszem dostalem je, ale przez tydzien i wybilo mnie na pierwsza strone(za co dostalem bana) ze dostalem je w ostatnim tygodniu, a teraz podliczone zostalo w okresie miesiaca, czyli tamte tez zostaly wziete pod uwage... Zmieniony [...]

nie to bylo stwierdzenie ogolne jak dla mnie koniec tematu bany zdecydowalem dac na miesiac i tyle beda , 2 osoby probowaly zarzucac na zle podliczanie sogow ale jak okazalo ze mozna to sprawdzic to zrezygnowaly jednak z tego prosze o przypomnienie sie za miesiac (DRW jeden dzien wczesniej) w tym temacie lub przez powiadomke, bo pewnie nie bede [...]

no i jeszcze powiem ze Rychu sie przyznaje ze dal paru osobom sogi bez potrzeby ale przynajmniej nie owija w bawelne i dobrze szkoda ze inni tak nie potrafia co do tematu prosze bez spamu jesli nie jest to zwiazane z banem to koniec dyskusji

[...] cokolwiek... Zamykanie się na teorie i negowanie "nowych" a może lepiej powiedzieć niestandardowych teorii jest niezbyt roztropne. Jakiś czas temu każdy forumowy "znawaca" tematu odżywiania w sporcie zakazywał spożywanie węglowodanów na noc, dzisiaj wiadomo, że panujące ówcześnie teorie o twarogu z oliwą na noc można włożyć w mity dawnej epoki [...]

To co tutaj wkleiłeś ma się nijak to założeń tego tematu.

[...] lata temu jakieś 85kg wtedy. Odkąd zacząłem ćwiczyć na siłowni waga 80kg +/- parę w zależności od święta ;) Sylwetka myślę że ok, ja przynajmniej jestem zadowolony i będę ciągnął to dalej. Co do palenia temat rzeka. Jednak wróćmy do tematu, ma ktoś jakiś pomysł co powinienem zrobić/zmienić? Zmieniony przez - tazdevil w dniu 2017-01-12 22:01:04

[...] ciężaru robisz wdech podczas wyciskania wydech (oczywiście są wyjątki) ale taka jest ogólna zasada Żeby nie zaśmiecać forum kolejnymi postami dodam jeszcze do tego tematu, że mam drążek zamocowany na scianie, ktory ma uchwyty na 3 różnych szerokosciach jest wąski, średni i najszerszy ktory ma 110 cm szerokosci. Problem jest taki ze na [...]

[...] się milej. Swoją drogą ten temat bardzo mi się podoba i chciałbym, żeby udzielało się tutaj więcej osób, które mają problemy z niedowagą czy apetytem (m.in. autor tego tematu) i podzieliło się swoimi doświadczeniami, np. co im pomogło, co odradzają, itp.. A teraz odpowiem na najciekawsze listy od czytelników: "(...) W zyciu bym sie nie [...]

[...] sam o citropepsin że nic mu nie dało, więc nie wiem co to za porada. dejf wszystko co moje jest fajne EDIT "przypuszczam ze autor zalamal sie bo po miesiacu jedzenia nie przybylo mu nic" Ty naprawde nie czytałeś tematu. Ale mniejsza z tym nie będę dyskutował o tym bo to i tak bez sensu. Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-08-29 23:01:49

Może zwróćcie uwagę, że autor tematu napisał posta i zniknął, czyli ma wasze porady głęboko w "de"

a ile ma przeciętny posiłek b/w/t/kcal nie mogłem znaleźć a nie chcę zakładać nowego tematu wiem jestem leniem

Dzięki. Zadałem to samo pytanie we wskazanym dziale. W takim razie proszę o usunięcie lub zamknięcie tego tematu.

ok juz zrobilem inny temat z calym planem wiec jak jakis mod wpadnie to prosze o usuniecie tego tematu