SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Cos na zezbe

    Post
    Doping

    i co na francuskiej klawiaturze nie ma 'r'? chyba że z z kropką / ż potrzebujesz ale po co? Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-10-27 16:47:40 co do tematu to tak samo jak mjś Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-10-27 16:48:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-10-27 16:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA CENA 550 ZŁ JAK ZEDYTOWAC TUTYŁ TEmatu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-08-05 12:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanianie białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No dobra, troche odbiegliśmy od tematu :P Czyli w takim razie, nie ważna firma białka tylko samo białko? Wiadomo, rozpuszczalność inna i występowanie piany w tańszych wersjach też inne, ale ostatnio w VITAMIN SHOPIE gość pokazywał mi białko 900g za 45 zł, czyli co, bd równie dobre jak drogie białko tylko o lepszym smaku? tzn, czy bd miało te same [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2013-08-30 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc

    Post
    Trening w domu

    no więc nie ćwiczysz całego ciała, masz trochę nieodpowiednią ilość serii/powtórzeń w niektórych ćwiczeniach i kiepski dobór ćwiczeń. zajrzyj do tego tematu co podałem, jeśli nie chcesz go stosować to przeczytaj przynajmniej bo warto, wysnujesz jakieś wnioski i ułożysz lepszy plan w oparciu o tamten. ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-05-06 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co ta rozkminka i zaśmiecanie mi tematu. Nie pasuję nie KUPOWAĆ !!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2012-08-20 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cennik badan

    Post
    Doping

    [...] krotkiej przerwie, niedawno obczailem ze jest opcja "szacun" tak wiec wszystkim podziekowalem co to dej pory mi pomogli :D i znowu mam do was prosbe, a nie chce robic nowego tematu wiec prowadzcie mnie tutaj dalej :) otoz wbijam enthanat od 4,5 tyg . po pierwsze spodziewalem sie mega POWERA(pierwszy cykl), a niestety nic nie czulem/czuje. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2021-01-05 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietek xD

    Post
    Doping

    Artist faktycznie sporo tam mądrego tematu , ale niekorzy mówią mi inaczej ,a w tym temacie jest inaczej ... sam juz nie wiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-03-04 23:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy- pomoc przy rozplanowaniu tygodnia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem tego swiadom. A wracajac do tematu, to takie rozplanowanie treningow bedzie dobre? Czy cos po zmieniać? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2016-09-01 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz mniej siłaczy na ulicach?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie zauważmy że w zasadzie wszyscy wypowiadają się w całkiem innej kwestii niż zadane pytanie w nazwie tematu ..... CORAZ MNIEJ SIŁACZY NA ULICY ? A zatem ja odpowiem że siłaczy jest bardzo dużo i nie koniecznie muszą potężnie lub okazale wyglądać ;-D;-D;-D flawo Może zaprezentuj nam kilka swoich fotek , żebyśmy wiedzieli jakie są Twoje [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2018-11-26 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UGINANIE NÓG W LEŻENIU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja jako,że nie chce zakładać nowego tematu: nie mam żadnego specjalnego urządzenia do uginania toteż, po dogłebnej analizie wraz z rodziną przy stole wigilijnym doszłem do wniosku, że może by tak zachaczać sobie do pięt plecak z obciążeniem i jechać z tym koksem. Na pewno czuje dzięki temu tyły nóg, ale może jest jakieś lepsze ćwiczenie w moim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2007-01-13 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Wybacz, jestem na forum od kilku dni. Tak więc prośba do moderatora o przeniesienie - nie chce powielać tematu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2013-03-01 16:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - bardzo dziwny problem !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym powrócić do tematu. Myślałem, że tylko mi się tak wydaje. Ale od kiedy biorę ZMA, to są jakieś 5 dni śnią mi się koszmary, nie jest to przyjemne bo są one bardzo realistyczne i czasami jak się w nocy przebudzę to nie wiem jak się nazywam. Czego może to być efekt? Długie koszmary, przebudzenia w nocy towarzyszą mi gdy to biorę. Aż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2018-08-24 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dostepna. "Komentarz" do innego tematu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2012-05-23 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuję Stimulant X

    Post
    Targowisko

    Wracając do tematu-wciąż poszukuję stimulanta :)i znalazłem taki sklep--> www.thermal2.pl Korzystał ktoś może z tego sklpeu???

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2007-04-01 00:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, ile to już razy ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehh, korzystając z tego tematu http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html wyszło mi 3340kcal +20% na mase= 4008kcal To jest możliwe czy znowu gdzieś w obliczeniach sie pomyliłem?? (od 2 godzin siedze przed monitorem i czytam podklejone tematy ;/)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2009-03-19 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chciałem zakładać nowego tematu więc jeszcze tutaj zapytam, jak maja się male dawki np susty np 1ml/300mg na co 2 tydzien ? albo 10mg mety eod ? czy po stosowaniu takiego cyklu n przez 2 miechy trzeba odblok ? mam w planach od przyszłego tygodnia chodzić na MMA + do tego siłka i bieganie, czasem basen i nie chciałbym stracić masy, lecz ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-01-29 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszędzie wiedzy informacji a ludzie dalej podstawe błędy popełniają i na wstępie w głodówkę wchodzą gdzie przynosi to więcej strat niż korzyści. Wystarczy poszukać podobnego tematu żeby się dowiedzieć cennych informacji. A skoro niewiem niema czasu chęci to może warto napisać czy udać się do kogoś ogarniętego, zapłacic i zrobić to mądrze i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2023-12-28 10:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] po jednej odzywce , lista bedzie znow bardziej obszerna to zajme sie dodaniem wszystkiego o co prosiliscie. Dla potwierdzenia moich slow przegladnij sobie ostatnie strony tematu do ktorego podalem Ci linka i zobaczysz ze wszystko co jakis czas jest aktualizowane wedlug waszych wymagan :) Kolejna aktualizacja podejrzewam juz po swietach Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2009-12-26 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto z was byl w angli?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a propos tematu: Zakrzes dostales juz ta kreatyne?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2004-07-26 16:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXFORDZKA DZIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepraszam, chodziło mi o dietę Cambridge, jeżeli można prosić moderatora o zmianę nazwy tematu:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2010-07-01 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)