Wchłanianie białka

Witam
Jak to jest z tym białkiem, a właściwie jego wchłanianiem. Czy jak zjemy przykładowo te 50 g białka z chudego twarogu, to wszystko się wchłonie, czy tylko przyswoimy kilka gram, a reszte wydalimy?
Oraz jak to jest z tym tanim białkiem, przykładowo białko z SFD, jest teoretycznie bardzo tanim białkiem porównując do innych wiodących marek suplementów, bo z tego co mi tłumaczono nie posiada w sobie aminokwasów i się w 100% nie przyswaja, ale z drugiej strony, czy poprawimy wchłanianie się białka stosując BCAA? Te aminokwasy zostają jakby przetworzone na enzymy trawienne i wspomagają wchłanianie białka? niech ktoś to wszystko wytłumaczy.
Z góry dzięki!

wlasnie nie wiem nawet jakiej to firmy... ale jakbym kupowal to kumpel tez, a w VS mamy u goscia zawsze jakis rabacik jak cos wiecej bierzemy

Jak może nie zawierać aminokwasów? Wszystko co ma w sobie białko zawiera aminokwasy, białko z SFD to bardzo dobry wybór, kosztuje tak mało ponieważ porównując z drogimi białkami smak nie jest zachwycający :)

Pisałem, że tak mi tłumaczono, że zawiera mniej aminokwasów niż inne :)zjadłem takiego paczke i w smaku nie było do końca źle :p

tak na prawde cena białka zalezy od surowca jakiego uzyto , firmy i całej otoczki wokół niego

białka zbudowane sa z czasteczek aminokwasów

z tego co mi wiadomo białko z sfd było badane w jednym z czasopism, można sięgnąć, poczytać

ale często jak rutkow napisał, płacimy za marke/firmę.
Także, po co przepłacać

chcebycduzy

z tego co mi wiadomo białko z sfd było badane w jednym z czasopism, można sięgnąć, poczytać

Było i wypadło dobrze no chyba, że jesteś z Olimpu i twierdzisz ale alfa-laktoglobulina działa jak meta to wtedy możemy polemizować.
To samo białko od Activlaba.

https://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_testów_białek,_kolejne_badania_na_biezaco_str_1-t832294.html 

No dobra, troche odbiegliśmy od tematu :P Czyli w takim razie, nie ważna firma białka tylko samo białko? Wiadomo, rozpuszczalność inna i występowanie piany w tańszych wersjach też inne, ale ostatnio w VITAMIN SHOPIE gość pokazywał mi białko 900g za 45 zł, czyli co, bd równie dobre jak drogie białko tylko o lepszym smaku? tzn, czy bd miało te same właściowości i wchłanialność?

powinno

lionoff

No dobra, troche odbiegliśmy od tematu :P Czyli w takim razie, nie ważna firma białka tylko samo białko? Wiadomo, rozpuszczalność inna i występowanie piany w tańszych wersjach też inne, ale ostatnio w VITAMIN SHOPIE gość pokazywał mi białko 900g za 45 zł, czyli co, bd równie dobre jak drogie białko tylko o lepszym smaku? tzn, czy bd miało te same właściowości i wchłanialność?

A jakiej firmy?