peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 9/26/2022 8:07:14 PM Data rejestracji: 5/30/2008 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Elitarny spam Juniora SFD vol.2	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3000	7/23/2014 12:55:33 PM
Wesołych Świąt JUNIORZY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	4/19/2014 1:13:57 PM
[FAQ]Co, jak i kIedy BRAĆ	Odżywki i suplementy	50	12/29/2008 6:09:34 PM
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU JUNIORZY !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	12/31/2013 1:57:12 AM
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3001	8/21/2012 11:32:32 PM
[S] Koszulkę Jesus didn't tap S	Targowisko	0	6/13/2013 11:45:18 AM
[S] Kask HJC Cl-ST XL	Targowisko	0	11/3/2012 3:29:29 PM
[s] Kawasaki gpz 500s	Targowisko	0	6/25/2012 2:40:28 PM
Wesołych i spokojnych :-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	40	4/6/2012 6:55:31 PM
Witam%-)	VIP ROOM	73	12/29/2011 1:23:43 PM
Rękawice UFC Szare	Targowisko	1	2/8/2011 11:02:43 PM
Sprzedam obciążenie	Targowisko	1	9/19/2010 2:19:02 PM
Obciążenie + gryf prosty+łamany	Targowisko	3	10/3/2010 9:40:38 AM
Zatrucie Pokarmowe	Odżywianie i Odchudzanie	6	3/23/2010 7:19:44 PM
Ból	Sztuki Walki	7	3/17/2010 7:06:17 PM
Sto Lat Picze	Odżywki i suplementy	12	3/5/2010 2:28:34 PM
[k]Ptasznika	Targowisko	0	1/26/2010 11:42:36 PM
Ochraniacze Na Goleń/Stope MANTO L	Targowisko	5	11/21/2009 5:41:54 PM
Jesień odchodzi MASA NADCHODZI! Spam Vol 666	Odżywki i suplementy	3003	11/8/2009 12:38:27 PM
NR 43890	Pytania do obsługi sklepu	6	11/9/2009 5:09:49 PM
Jesień w Pełni Sen sie w końcu spełni, będzie masa będzie klasa! Spam %%%	Odżywki i suplementy	3002	9/25/2009 8:33:59 PM
Blog Treningowy - Train Hard WIn EASY-	Trening dla początkujących	107	8/22/2009 12:29:01 AM
Sprzedam Crea EEH Peak	Targowisko	6	9/2/2009 6:28:05 PM
Crea EEH Peak	Targowisko	9	8/18/2009 2:23:19 AM
Pare wartościowych informacji, przeczytaj warto [ art]	Odżywki i suplementy	4	7/28/2009 2:31:05 PM
BCAA Olimp	Targowisko	20	7/26/2009 12:45:49 AM
<S> Syntrax GLU FM ( Najlepsza Glutamina!)	Targowisko	4	7/5/2009 2:34:29 PM
Nadpotliwosc.	Zdrowie i Uroda	6	9/8/2008 3:55:20 PM
Wesołych Swiąt Panowie i Panie ;)	Odżywki i suplementy	31	4/11/2009 10:23:53 AM
Siłownia..Dodatek ?	Galeria Zdjęć	22	2/22/2009 4:14:50 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie ćwiczenia ? Ile seri? Ile powtórzeń ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1/14/2016 7:41:53 AM
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	Scena MMA i K-1	11/28/2015 8:48:47 PM
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	Scena MMA i K-1	11/28/2015 8:45:28 PM
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	Scena MMA i K-1	11/28/2015 8:18:52 PM
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	Scena MMA i K-1	11/28/2015 8:08:21 PM
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	Scena MMA i K-1	11/28/2015 8:00:15 PM
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	11/8/2014 8:43:15 PM
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	11/8/2014 8:37:25 PM
ZMA a Caseina jak to pogodzic	Szybkie pytania bez logowania	10/1/2014 12:27:31 AM
Redukcja	Szybkie pytania bez logowania	9/30/2014 11:50:55 PM
meta	Szybkie pytania bez logowania	9/30/2014 11:50:08 PM
Dieta na masę - ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/30/2014 4:09:07 PM
Dieta na masę - ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/30/2014 4:00:18 PM
Dieta na masę - ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/30/2014 3:57:19 PM
Ektomorfik - zaczynam, pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/30/2014 3:54:54 PM
Dieta Olejowa :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/30/2014 3:51:18 PM
Masować czy redukować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/29/2014 9:59:13 PM
pomoc przy treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/29/2014 9:55:51 PM
Czy będę miał efekty?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/29/2014 7:27:13 PM
Budowa a siłownia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/29/2014 7:20:41 PM
Plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/29/2014 6:43:28 PM
Dieta z niskimi węglami a tłuszcz na +	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/29/2014 6:06:27 PM
Masować czy redukować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/29/2014 3:08:35 PM
Jak szybko przybrać na masie ? Jakie ćwiczenia ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/29/2014 10:02:26 AM
Plan treningowy do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/29/2014 10:00:57 AM
Masa czy redukcja? Ocena sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/28/2014 10:47:50 PM
Jak przybrać na masie???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/28/2014 10:45:35 PM
Małe pytanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/28/2014 7:38:25 PM
Czy można stosować razem ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/28/2014 7:33:09 PM
Plan treningowy do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9/28/2014 6:07:49 PM

peepeek

Znawca

Artykuły

PRO plus ISO CLEAR - białko lekkie jak napój lub sok owocowy

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Rozpiętki na maszynie - Lever Seated Fly