Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty
...
Napisał(a)
Gdzieś usłyszałem że tłuszcze brane przed snem z białkiem spowalniają trawienie białka podczas snu. To prawda?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Prawda, tłuszcz na ścianach się okłada i enzymy nie mają dojścia do białek. Jednak częściowo też o to chodzi jedząc posiłek nocny. A jak łykasz o3 to o spowolnione wchłanianie się nie martw.
...
Napisał(a)
to czyli moge sobie zapodac do białka nocnego 1 tab o3 zeby sie białko dłużej wchłaniało...
...
Napisał(a)
Dluzsze wchlanianie po dodaniu omega3 akurat nie ma miejsca, wiec w tym celu nie ma co dodawac.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
poza tym dodaj 1 kaps O3 - 1 g tluszczu pewnie
i ma sie wchlanianie opoznic? %)
i ma sie wchlanianie opoznic? %)
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Czyli omega nie spowalnia wchłaniania? Dlaczego...?
Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...
...
Napisał(a)
Witam
Słyszałem już o tym "zwolnionym wchłanianiu" przez całą noc nawet do godziny 6.00. Mam pytanie, tran tez jest tłuszczem, mam w kapsułkach i czy tran będzie działał jak tłuszcz i spowalnial wchlanianie bialka przez noc?? czy moge wiec zjesc wieczorkiem 200g serka białego półtłustego i do tego lyknac 2 kapsy tranu? Albo moze jeszcze inaczej lyzka oleju lnianego lepsza? Co jest najlepsze waszym zdaniem?
Słyszałem już o tym "zwolnionym wchłanianiu" przez całą noc nawet do godziny 6.00. Mam pytanie, tran tez jest tłuszczem, mam w kapsułkach i czy tran będzie działał jak tłuszcz i spowalnial wchlanianie bialka przez noc?? czy moge wiec zjesc wieczorkiem 200g serka białego półtłustego i do tego lyknac 2 kapsy tranu? Albo moze jeszcze inaczej lyzka oleju lnianego lepsza? Co jest najlepsze waszym zdaniem?
If you don't live for something, you'll die for nothing...
...
Napisał(a)
1 czy 2 tabsy O3 lub tranu, to za mało, żeby mówić o 'spowolnieniu wchłaniania'... jak pijesz oliwe z oliwek/olej lniany, to co innego - pijesz go (np. na noc) średnio po ok 10-15ml, a żeby to wyrównać tranem/omegą, musialbyś łyknąć ich 10-15 tabsów...
Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-05-20 18:16:39
Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-05-20 18:16:39
...
Napisał(a)
moge o cos zapytac?
jesli na noc bierze sie bialko z tluszczami by spowolnic trawienie to mozna bialko w duzych ilosciach na noc spozywac?? przetrawi wszystko?? jak nie to napiszcie mniej wiecej w jakich ilosciach spozywac?
pzdr.
jesli na noc bierze sie bialko z tluszczami by spowolnic trawienie to mozna bialko w duzych ilosciach na noc spozywac?? przetrawi wszystko?? jak nie to napiszcie mniej wiecej w jakich ilosciach spozywac?
pzdr.
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Napisał(a)
Ile to dla Ciebie "duża ilosc" ?
Polecane artykuły