Binkiel88

Początkujący

Napisanych postów: 1363 Przeczytanych: 13270 Szacuny: 1

Imię: Piotr Nazwisko: Trzaskowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/29/2018 1:05:18 PM Data rejestracji: 1/5/2007 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Otwock

O mnie: Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty Malarstwo: http://piotr-trzaskowski.blogspot.com/ Zajmuję się: Instruktor kulturystyki, malarstwo Zainteresowania: Instruktor kulturystyki, malarstwo Dieta: Trochę dziadowa ale jem, żeby nie być głodnym :) Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Warszawskie siłownie z "rodzinnym klimatem"	Informator MAZOWIECKI	8	8/21/2012 1:57:44 PM
Wierzchołki bicepsów	Trening dla zaawansowanych	5	5/9/2007 3:45:34 PM
Rysunki kulturystów	Po siłowni, o siłowni	29	1/6/2009 11:37:47 PM
Omega3 a wchłanianie białka	Odżywianie i Odchudzanie	15	5/8/2008 9:54:37 PM
Vince Taylor, 1990 - macarena	Z archiwum kulturystyki	2	11/12/2007 7:49:54 PM
Glutamina z białkiem	Odżywki i suplementy	2	9/21/2007 8:58:39 AM
Technika robienia rozpiętek	Trening dla zaawansowanych	9	7/9/2007 4:11:04 PM
Start w debiutach kulturystycznych	Po siłowni, o siłowni	17	6/26/2007 11:36:28 PM
Jak odmierzać jedzenie na gramy?	Odżywianie i Odchudzanie	8	6/21/2007 8:17:37 AM
Tylne barki do treningu pleców	Trening dla zaawansowanych	8	3/28/2007 3:00:06 PM
Ulepszenia do treningu pleców	Trening dla zaawansowanych	2	3/25/2007 7:27:10 PM
Wszystko rośnie tylko nie biceps	Trening dla zaawansowanych	15	3/10/2007 9:22:18 PM
Kupię białko "Ovopol"	Targowisko	0	3/11/2007 5:22:16 PM
Początek koxowania	Doping	20	3/10/2007 2:30:35 PM
Co tanio dodać do "Fizogen Mass Cycle"?	Odżywki i suplementy	9	1/5/2007 10:10:45 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	1/29/2014 1:21:23 PM
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12/5/2013 8:30:04 PM
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/19/2013 1:57:35 PM
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/14/2013 10:39:41 PM
Dana Linn-Bailey	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	11/10/2013 4:51:04 PM
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/3/2013 9:52:34 AM
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	10/4/2013 11:57:10 PM
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/11/2013 9:11:37 PM
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/11/2013 8:58:19 PM
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/7/2013 9:43:11 PM
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/5/2013 11:38:35 PM
= MR.OLYMPIA 2013 - KONKURS! =	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	9/3/2013 10:23:18 PM
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/28/2013 10:27:30 PM
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/24/2013 11:07:05 PM
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/23/2013 8:18:07 PM
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/11/2013 6:48:37 PM
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8/11/2013 9:27:02 AM
Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	6/23/2013 2:43:15 PM
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5/17/2013 1:19:05 PM
Sylvester Stallone	Z archiwum kulturystyki	5/17/2013 10:45:21 AM
Bob Paris - Mr. Perfect	Z archiwum kulturystyki	5/17/2013 10:40:17 AM
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5/17/2013 10:32:12 AM
Antoine Vaillant IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5/15/2013 9:46:17 AM
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12/1/2012 11:33:36 AM
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/27/2012 9:47:34 PM
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/26/2012 7:14:20 PM
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/23/2012 10:21:45 PM
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/21/2012 9:59:57 PM
OLYMPIA MASTERS 2012	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/21/2012 9:47:52 PM
Daniel Hill - youngest IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11/19/2012 7:27:42 PM

Binkiel88

Początkujący

Artykuły

Jaki styl życia chroni przed udarem?

Nie żyje Mike Quinn

Jak trenują bracia Stoltman?