SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Start w debiutach kulturystycznych

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3726

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13270
Cześć! Znacie może jakieś stronki informacyjne dotyczące tych zawodów? Chciałbym wystartować za rok. Chętnie bym też wysłuchał sugestii tych, co już w debiutach startowali. Moze ktoś opowie o swoich doświadczeniach z zawodów?

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 769 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6021
kurva nie jest zle za rok dwa spokojnie mozesz wystartowac tylko bym popracowal nad klata i nogami mocno pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14581 Napisanych postów 52733 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 398526
Binkiel88 to wrzuc aktualna fotke bo sie tak zastanawiam jak wygladasz ze juz w debiutach po 2 latach chcesz brac udzial.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 61437
jw

też jestem ciekawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13270


Macie rację. Dwa lata stażu to może i mało żeby startować w zawodach ale od kiedy zacząłem ćwiczyć, chciałem wystartować w zawodach. Przez ostatnie 2 miesiące nauczyłem się powiększać moje najbardziej oporne grupy mięśniowe - klatkę i biceps. Myślę że teraz powiększanie masy mięśniowej to już nie problem.
Mam już swój "program dowolny"

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13270


najszerszy tyłem

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13270


bicepsy przodem

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 193 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28881
chudo ja bym nie wychodzil na scene
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2905
pocwicz jeszcze troche przy takim wzroscie musisz jeszzce masy nalapac mlody jestes jeszcze duzo przed toba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 61437
Całkiem fajnie, ale jeszcze parę kg by ci się przydało, plecy bardzo fajnie się prezentują


sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1252 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10181
po co tak majty podciągnąłes na I fotce?

Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-06-27 15:58:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41203
za słabo na start, ale jest dobrze...sog
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WSB Poznań / AE Poznań

Następny temat

Do kiedy rośnie stopa

WHEY premium