Nendzur

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

992

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia AGH - Inżynieria

Województwo Małopolskie

Miasto Skawina

O mnie Pracuję nad sobą, by móc realizować marzenia ;)

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Siłownia, piłka nożna, pływanie

Ostatnia aktywność 17.03.2018 (15:07)

Data rejestracji 28.08.2007 (00:00)

Wzrost: 183 cm

Waga: 96 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 112 cm

Obwód przedramienia: 28 cm

Obwód bioder: 103 cm

Obwód uda: 58 cm

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg

Martwy ciąg: 120 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 6

Przysiad: 90 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety o mnie: staż ok. 6miesięcy - raz chodziłem a raz nie ze względu na szkołę i poprawki teraz już przymierzam się do ćwiczenia cały czas bo to fajna sprawa. podkreślam nie jestem sezonowcem. wzrost -	3	2008-05-15 23:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Najsmaczniejsza odżywka białkowa - lato 2012	2012-07-28 11:58
Odżywianie i Odchudzanie	Omega3 a wchłanianie białka	2008-05-20 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2008-05-16 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2008-05-16 09:43