Omega3 a wchłanianie białka

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Binkiel88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13270

Gdzieś usłyszałem że tłuszcze brane przed snem z białkiem spowalniają trawienie białka podczas snu. To prawda?

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Prawda, tłuszcz na ścianach się okłada i enzymy nie mają dojścia do białek. Jednak częściowo też o to chodzi jedząc posiłek nocny. A jak łykasz o3 to o spowolnione wchłanianie się nie martw.

...

Leon_pro

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10164

to czyli moge sobie zapodac do białka nocnego 1 tab o3 zeby sie białko dłużej wchłaniało...

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Możesz.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79332 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775030

Dluzsze wchlanianie po dodaniu omega3 akurat nie ma miejsca, wiec w tym celu nie ma co dodawac.

Moderator działu Odżywianie

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

poza tym dodaj 1 kaps O3 - 1 g tluszczu pewnie
i ma sie wchlanianie opoznic? %)

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

kaniola

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 707 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17214

Czyli omega nie spowalnia wchłaniania? Dlaczego...?

Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...

...

Nendzur

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 992

Witam

Słyszałem już o tym "zwolnionym wchłanianiu" przez całą noc nawet do godziny 6.00. Mam pytanie, tran tez jest tłuszczem, mam w kapsułkach i czy tran będzie działał jak tłuszcz i spowalnial wchlanianie bialka przez noc?? czy moge wiec zjesc wieczorkiem 200g serka białego półtłustego i do tego lyknac 2 kapsy tranu? Albo moze jeszcze inaczej lyzka oleju lnianego lepsza? Co jest najlepsze waszym zdaniem?

If you don't live for something, you'll die for nothing...

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953

1 czy 2 tabsy O3 lub tranu, to za mało, żeby mówić o 'spowolnieniu wchłaniania'... jak pijesz oliwe z oliwek/olej lniany, to co innego - pijesz go (np. na noc) średnio po ok 10-15ml, a żeby to wyrównać tranem/omegą, musialbyś łyknąć ich 10-15 tabsów...

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-05-20 18:16:39

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

zaskron

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2935 Wiek 98 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14118

moge o cos zapytac?
jesli na noc bierze sie bialko z tluszczami by spowolnic trawienie to mozna bialko w duzych ilosciach na noc spozywac?? przetrawi wszystko?? jak nie to napiszcie mniej wiecej w jakich ilosciach spozywac?
pzdr.

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953

Ile to dla Ciebie "duża ilosc" ?