SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zaskron

22

Początkujący

Dziennik treningowy
2935 14118 22
b.d. b.d. b.d. 92 b.d. 8/25/2016 10:04:59 AM 11/25/2006 12:00:00 AM Śląskie b.d.
Napisz i dowiedz się Wszystkim i niczym Budowa mięśni, Animacja japońska Jem w miarę zdrowo Trening Siłowy, czasem Jogging , Koszykówka nie liczyłem
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Odstające łopatki Trening w domu 9 8/21/2009 8:09:02 PM
Problem z samopoczuciem Odżywianie i Odchudzanie 8 5/11/2012 9:03:45 PM
Problem z wdrażaniem diety Odżywianie i Odchudzanie 6 5/11/2012 9:04:18 PM
Prośba o kasację wypowiedzi Administracja i Moderatorzy 4 3/12/2012 12:41:30 PM
PASZA DLA ZWIERZĄT A WZROST MIĘŚNI Po siłowni, o siłowni 11 7/2/2010 10:42:49 PM
puchnie po urazie -- po złamaniu śródręcza Zdrowie i Uroda 0 6/1/2010 9:52:52 AM
złamane śródręcze Zdrowie i Uroda 1 3/15/2010 9:12:43 PM
SPAM I TEMAT NIEZGODNY Z ZASADAMI REGULMINU Administracja i Moderatorzy 5 2/21/2010 9:57:09 AM
złamany nadgarstek Sztuki Walki 30 2/16/2010 1:44:58 PM
Małe pytanie całkowicie nie na temat Po siłowni, o siłowni 22 9/1/2009 10:03:35 PM
Opaski na nadgarstki Po siłowni, o siłowni 3 8/27/2009 3:05:46 PM
Krótka kierownica Inne dyscypliny 4 8/22/2009 4:36:15 PM
podzial miesni na wlokna Po siłowni, o siłowni 9 5/11/2008 6:07:43 PM
Poprawna technika by zaskron Trening dla zaawansowanych 20 7/20/2007 11:30:33 AM
pozdrowienie oburącz-pytanie Trening dla zaawansowanych 2 3/25/2009 1:58:21 PM
Włosy-pytanie Zdrowie i Uroda 10 12/19/2008 7:33:59 PM
Wypchnięcia nóg w leżeniu Trening w domu 8 1/25/2009 4:51:16 PM
Prosba o zbanowanie uzytkownika Ciupelek Administracja i Moderatorzy 13 11/9/2008 5:12:45 PM
Brzuch Trening w domu 1 10/26/2008 7:24:58 PM
krew- maly problrem Zdrowie i Uroda 4 10/25/2008 3:30:14 PM
Porwot po przerwie Trening dla zaawansowanych 8 10/17/2008 8:49:12 PM
Poszerz plecy dzięki ściąganiu linki wyciągu górnego przy prostych łokciach Trening dla zaawansowanych 6 5/27/2008 10:37:33 AM
prosba o usuniecie tematu Administracja i Moderatorzy 0 5/18/2008 9:07:22 PM
MAly problem z lopatkami Zdrowie i Uroda 0 5/11/2008 8:07:22 PM
sprezyna-pytanie odnosnie zakupu. Po siłowni, o siłowni 6 4/26/2008 6:17:10 PM
ospalosc-pomocy Po siłowni, o siłowni 6 4/24/2008 4:18:05 PM
Platki owsiane Odżywianie i Odchudzanie 29 2/22/2008 2:23:56 PM
Porecze Po siłowni, o siłowni 9 2/24/2008 2:25:09 PM
Sprezyna a srodek klatki Trening dla zaawansowanych 3 2/22/2008 9:35:55 PM
Brak Pompy Trening dla zaawansowanych 12 2/19/2008 7:53:26 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Parę pytań od świeżaka - trening z książki Idealna rzeźba w 12 tygodni - Nick Mitchel Trening dla początkujących 5/23/2015 8:29:12 PM
Ćwiczenia na skorygowanie klatki piersiowej Trening dla początkujących 7/15/2014 8:45:30 PM
Pamięć mięśniowa? Trening dla początkujących 9/11/2013 9:01:44 PM
Pamięć mięśniowa? Trening dla początkujących 9/11/2013 6:35:11 PM
Pamięć mięśniowa? Trening dla początkujących 9/11/2013 1:13:32 PM
Pamięć mięśniowa? Trening dla początkujących 9/11/2013 11:08:03 AM
Pamięć mięśniowa? Trening dla początkujących 9/10/2013 10:42:50 PM
Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń Trening dla początkujących 9/10/2013 10:35:44 PM
Zwiększanie ciężaru co tydzień Trening dla początkujących 9/9/2013 9:07:38 PM
Ze 130 Kg - 100 kg ( lekki flak) Trening dla początkujących 9/9/2013 5:04:23 PM
Jaki trening na wyskok ? Trening dla początkujących 9/9/2013 4:59:09 PM
Rozpiętki z wyciskaniem na 1 treningu. Trening dla początkujących 9/9/2013 4:57:07 PM
Jaki trening na wyskok ? Trening dla początkujących 9/9/2013 4:53:24 PM
Martwy ciąg - technika (moj film) Trening dla początkujących 9/8/2013 8:37:33 PM
Martwy ciąg - technika (moj film) Trening dla początkujących 9/8/2013 6:30:24 PM
Martwy ciąg - technika (moj film) Trening dla początkujących 9/8/2013 5:32:53 PM
Czy robie wszystko prawidłowo ? Trening dla początkujących 9/8/2013 5:28:01 PM
Nie umiem trenować pleców Trening dla początkujących 9/8/2013 2:07:27 PM
Trening początki do oceny Trening dla początkujących 9/4/2013 8:27:24 PM
Miesnie angazujace w podciaganiu Trening dla początkujących 9/4/2013 7:42:00 PM
Trening początki do oceny Trening dla początkujących 9/4/2013 7:39:28 PM
Trening do oceny Trening dla początkujących 9/4/2013 7:33:06 PM
Trening do oceny Trening dla początkujących 9/4/2013 4:26:21 PM
trening i dieta na masę Trening dla początkujących 9/4/2013 4:06:41 PM
trening oparty na ćwiczeniach złożonych Trening dla początkujących 9/1/2013 12:17:40 AM
trening oparty na ćwiczeniach złożonych Trening dla początkujących 8/31/2013 11:10:30 AM
Jaki trening efektywniejszy Trening dla początkujących 8/31/2013 11:04:46 AM
Trening do oceny Trening dla początkujących 8/31/2013 10:53:29 AM
PLECY Trening dla początkujących 8/31/2013 9:08:06 AM
Trening do oceny Trening dla początkujących 8/31/2013 9:06:57 AM

Artykuły

zaskron 22 Początkujący