SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zaskron

22

Początkujący

Dziennik treningowy
2935 14118 22
b.d. b.d. b.d. 92 b.d. 8/25/2016 10:04:59 AM 11/25/2006 12:00:00 AM Śląskie b.d.
Napisz i dowiedz się Wszystkim i niczym Budowa mięśni, Animacja japońska Jem w miarę zdrowo Trening Siłowy, czasem Jogging , Koszykówka nie liczyłem
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Odstające łopatki Trening w domu 9 8/21/2009 8:09:02 PM
Problem z samopoczuciem Odżywianie i Odchudzanie 8 5/11/2012 9:03:45 PM
Problem z wdrażaniem diety Odżywianie i Odchudzanie 6 5/11/2012 9:04:18 PM
Prośba o kasację wypowiedzi Administracja i Moderatorzy 4 3/12/2012 12:41:30 PM
PASZA DLA ZWIERZĄT A WZROST MIĘŚNI Po siłowni, o siłowni 11 7/2/2010 10:42:49 PM
puchnie po urazie -- po złamaniu śródręcza Zdrowie i Uroda 0 6/1/2010 9:52:52 AM
złamane śródręcze Zdrowie i Uroda 1 3/15/2010 9:12:43 PM
SPAM I TEMAT NIEZGODNY Z ZASADAMI REGULMINU Administracja i Moderatorzy 5 2/21/2010 9:57:09 AM
złamany nadgarstek Sztuki Walki 30 2/16/2010 1:44:58 PM
Małe pytanie całkowicie nie na temat Po siłowni, o siłowni 22 9/1/2009 10:03:35 PM
Opaski na nadgarstki Po siłowni, o siłowni 3 8/27/2009 3:05:46 PM
Krótka kierownica Inne dyscypliny 4 8/22/2009 4:36:15 PM
podzial miesni na wlokna Po siłowni, o siłowni 9 5/11/2008 6:07:43 PM
Poprawna technika by zaskron Trening dla zaawansowanych 20 7/20/2007 11:30:33 AM
pozdrowienie oburącz-pytanie Trening dla zaawansowanych 2 3/25/2009 1:58:21 PM
Włosy-pytanie Zdrowie i Uroda 10 12/19/2008 7:33:59 PM
Wypchnięcia nóg w leżeniu Trening w domu 8 1/25/2009 4:51:16 PM
Prosba o zbanowanie uzytkownika Ciupelek Administracja i Moderatorzy 13 11/9/2008 5:12:45 PM
Brzuch Trening w domu 1 10/26/2008 7:24:58 PM
krew- maly problrem Zdrowie i Uroda 4 10/25/2008 3:30:14 PM
Porwot po przerwie Trening dla zaawansowanych 8 10/17/2008 8:49:12 PM
Poszerz plecy dzięki ściąganiu linki wyciągu górnego przy prostych łokciach Trening dla zaawansowanych 6 5/27/2008 10:37:33 AM
prosba o usuniecie tematu Administracja i Moderatorzy 0 5/18/2008 9:07:22 PM
MAly problem z lopatkami Zdrowie i Uroda 0 5/11/2008 8:07:22 PM
sprezyna-pytanie odnosnie zakupu. Po siłowni, o siłowni 6 4/26/2008 6:17:10 PM
ospalosc-pomocy Po siłowni, o siłowni 6 4/24/2008 4:18:05 PM
Platki owsiane Odżywianie i Odchudzanie 29 2/22/2008 2:23:56 PM
Porecze Po siłowni, o siłowni 9 2/24/2008 2:25:09 PM
Sprezyna a srodek klatki Trening dla zaawansowanych 3 2/22/2008 9:35:55 PM
Brak Pompy Trening dla zaawansowanych 12 2/19/2008 7:53:26 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Parę pytań od świeżaka - trening z książki Idealna rzeźba w 12 tygodni - Nick Mitchel Trening dla początkujących 5/23/2015 8:29:12 PM
Ćwiczenia na skorygowanie klatki piersiowej Trening dla początkujących 7/15/2014 8:45:30 PM
Pamięć mięśniowa? Trening dla początkujących 9/11/2013 9:01:44 PM
Pamięć mięśniowa? Trening dla początkujących 9/11/2013 6:35:11 PM
Pamięć mięśniowa? Trening dla początkujących 9/11/2013 1:13:32 PM
Pamięć mięśniowa? Trening dla początkujących 9/11/2013 11:08:03 AM
Pamięć mięśniowa? Trening dla początkujących 9/10/2013 10:42:50 PM
Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń Trening dla początkujących 9/10/2013 10:35:44 PM
Zwiększanie ciężaru co tydzień Trening dla początkujących 9/9/2013 9:07:38 PM
Ze 130 Kg - 100 kg ( lekki flak) Trening dla początkujących 9/9/2013 5:04:23 PM
Jaki trening na wyskok ? Trening dla początkujących 9/9/2013 4:59:09 PM
Rozpiętki z wyciskaniem na 1 treningu. Trening dla początkujących 9/9/2013 4:57:07 PM
Jaki trening na wyskok ? Trening dla początkujących 9/9/2013 4:53:24 PM
Martwy ciąg - technika (moj film) Trening dla początkujących 9/8/2013 8:37:33 PM
Martwy ciąg - technika (moj film) Trening dla początkujących 9/8/2013 6:30:24 PM
Martwy ciąg - technika (moj film) Trening dla początkujących 9/8/2013 5:32:53 PM
Czy robie wszystko prawidłowo ? Trening dla początkujących 9/8/2013 5:28:01 PM
Nie umiem trenować pleców Trening dla początkujących 9/8/2013 2:07:27 PM
Trening początki do oceny Trening dla początkujących 9/4/2013 8:27:24 PM
Miesnie angazujace w podciaganiu Trening dla początkujących 9/4/2013 7:42:00 PM
Trening początki do oceny Trening dla początkujących 9/4/2013 7:39:28 PM
Trening do oceny Trening dla początkujących 9/4/2013 7:33:06 PM
Trening do oceny Trening dla początkujących 9/4/2013 4:26:21 PM
trening i dieta na masę Trening dla początkujących 9/4/2013 4:06:41 PM
trening oparty na ćwiczeniach złożonych Trening dla początkujących 9/1/2013 12:17:40 AM
trening oparty na ćwiczeniach złożonych Trening dla początkujących 8/31/2013 11:10:30 AM
Jaki trening efektywniejszy Trening dla początkujących 8/31/2013 11:04:46 AM
Trening do oceny Trening dla początkujących 8/31/2013 10:53:29 AM
PLECY Trening dla początkujących 8/31/2013 9:08:06 AM
Trening do oceny Trening dla początkujących 8/31/2013 9:06:57 AM

Artykuły

zaskron 22 Początkujący