tematu

maceek Zważywszy na wiek użytkowników tego działu oraz tego tematu , to rośnięcie mało Kogo interesuje... Temat w którym się wypowiadamy dotyczy w głównej mierze treningu typowo siłowego , co i tak nie zmienia faktu że BCAA przed i w trakcie treningu mają ogromne znaczenie... Chociaż wielu czołowych kulturystów bardzo chwali działanie BCAA przed [...]

Szajba, po pierwszym przeczytaniu, zastanowiło mnie skąd te napięcie. Po drugim, zrozumiałem, że gadka była o plankach i nierozważnie bez ostrzeżenia przeszedłem do innego tematu. Zapytałem, bo rozważamy z żoną Twój/wasz scenariusz na rok. Klimat się w jukeju burzy i po prawdzie mam ichniejszy paszport więc kopa w dupę się nie boję, ale tak jak [...]

[...] W tym czasie, mam nadzieję, Ajazy, przychyli się do mojej prośby i rozpisze mi temat tego jankesowego świra od 531. Najlepiej na 4 dni. Zrobiłem dzisiaj sprawdzanie tematu, żeby ciężary wyjściowe określić. Wyszło tak: SQ 6x160 ale 170 już tylko x3 myślę, że 190 jako 1RM na chwilę obecną będzie ok DL: 1x220, poszło nawet ok, ale [...]

Szajba - wybaczam bo z autopsji nie możesz tego znać - ale to nie ta dziurka się ściska.., I już z tego tematu wychodzę bo ajazy taki piękny kolaż na szybko zlozyl, ze strach się bać co jeszcze mu wyjdzie jak się postara. Ale tyłek boli inaczej po każdej z tych aktywności - przy good morning na prostych i przy martwym na prostych znacznie bardziej [...]

[...] powstrzymać. Czarny wyszczupla, spasiony jestem jak prosiak na wesele. Kabo, mi to zajęło dłuższą chwilę ;-) A teraz pani z warzywniaka(prawie 50cm fatu) vide rozwinięcie tematu z dziennika Kabo ;-) drążek najlepszy na bicek /SFD/2017/12/17/4c85659008324f9484480a26c2aa13dd.jpg /SFD/2017/12/17/f355acd02790498c9e0b21ec6d041e5e.jpg [...]

A co takiego złego jest % :-D Muszę tu się odnieść do kwestii z innego tematu. I po co takie deklaracje z ktorych nie ma odwrotu albo pozniej trzeba "odszczekac" ?,ja mysle sobie roznie ale pochopnie nie przelewam emocji na neta trzeba zostawic sobie otwarta furtke "nigdy nie mow nigdy" :) Drazekm, jak potrzebuje koszulki to idę do sklepu i [...]

Szukałem do innego tematu, ale jak znalazł na podsumowanie dyskusji z dzisiejszego poranka... /SFD/2018/2/12/ffebf9e2f1894b248ddc782c1f1d9410.gif

Na wariata %-) Jeszcze chwila zabaw, hulanek i harców i wrócim do poważnego traktowania tematu.

[...] zawody pomyślał o czym kolwiek, ale muszę stwierdzić że zrobił to na sztukę, Na szczęście my bardziej podchodzimy profesionalnie do naszych występów, i mamy to wszystko udokumentowane zarówno na zdięcjach jak i filmach, ale odchodząc od tego przykrego tematu, było miło wpaść nad nasze piękne morze i spotkać się ze znajomymi i z Tobą równierz.

Zmieniliście mi nazwę tematu by usunąć z nazwy słowo OLIMP? By trudniej było znaleźć? By ilość wejść była mniejsza? Biniu interweniował? Znana praktyka od 15 lat, że jak ktoś zadaje trudne pytanie to Biniu wyzywa od ginomena xD Nie pisałem i nie pytałem, czy odżywka jest zepsuta, więc nowa nazwa tematu niepoprawna. Jest sens się męczyć, bo odżywka [...]

Maduno właśnie wstyd do kieszeni, to pokaż fotki, jak się ładnie zmieniłaś. Chyba, że to swego rodzaju motywacja, to rozumiem i nie ruszam już tematu. Pochwal się dokąd wybywasz na wakacyje?

Alexxa... pokażę jak przyjdzie czas i koniec tematu. A jedzimy się pobyczyć i poobżerać kebebami do Turcji takie wakacje przed wakacjami

będziesz musiała coś wybrać zapraszam do mojego tematu :P

aaaaaaa jestem w mniejszości zdrove młode ciacho zemnie, o i tyle wam powiem Koniec tematu, bo już 2 dziennik na taki temat sprowadziłem

Gdy zobaczyłem tytuł tematu spodziewałem się innego tematu dyskusji %-)

Czy ktoś brał większe dawki tego? brał, tylko po co zwiększać, jak mniejsza dawka działa? dozi z samej przyzwoitości mogłeś przejrzeć kilka stron tego tematu, wtedy byś wiedział co jest polecane na pierwszy raz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-04 10:55:09

Apropos tematu właśnie wróciłam z południowego AERO-ROWERO, godzinka w siodełku pyknęła

Znajdę jakieś foty twojego progresu w dzienniku ? Bo nie chce mi się przeglądać całego tematu :D

Koniec tematu. Miska czysta, na oko, trochę zaowocowana. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c479fdb7d4a494f8a5ed0d63c158abb.jpg

[...] trzymać, bo od jedzenia mnie odpycha może później sobie jakieś piersi z kurczaka z ryżem zrobię, ale od jutra to już lecimy na ostro. Przed snem obejrzę sobie kilka video z youtuba o motywacji i ogień. Może ktoś mi powiedzieć dlaczego często mnie przekierowuje do tego tematu? http://www.sfd.pl/OPOLE_SPORT_FAIR__31.05_1.06.2014-t1014560.html