tematu

Morales, piszę do Ciebie, ponieważ jesteś założycielem tematu "Zdrowa kuchnia - zapraszam". Poczytałem o zdrowej diecie, o IG, trochę o ćwiczeniach. Ale nie od razu Rzym zbudowano ;P nasunęło mi się pytanie. Mianowicie wszystko jest ok, niektóre przepisy są super, tylko zastanawia mnie indeks gotowanych warzyw. Jako ze powinienem unikać [...]

[...] fighterem MMA, sprinterem. Nie potrzebujesz koksów, bo jesteś biegaczem długodystansowym. Jak już chcesz coś co podniesie twój poziom testosteronu, to zaglądnij do tego tematu: http://www.sfd.pl/Testujecie_jakies_bostery_tescia_-t736231-s12.html?pow=tak&userid=416607 Wybierz sobie któryś z wymienionych w tym temacie specyfików. Do tego rób [...]

Wracajac do tematu wkacyjnych przygod to nie ma jak zabawa ze Spidermenem. Co prawda przydala by mu sie klata od Cyberpakera... Slodziutka !

[...] jest troche prawdy... Dziwisz sie, ze kazdy doszukuje sie fake'ow. Cale zycie ktos Cie w hooya robi, jak nie szef, kontrachent, to politycy, kler... Nie uwazam, ze podejrzliwosc/ostrożność to negatywna cecha, w zyciu pomaga o ile nie przesadzasz. Odnosnie tematu watpliwosci sa zasadne choc tez ciezko mi uwierzyc zeby ktos to na boku walil..

Panowie nie chcę zakładać nowego tematu, a stary o Muscle Up Protein został zamknięty, a więc mam ten sam problem który opisał użytkownik j-78, za pierwszym razem gdy zakupiłem te białko było lekko kwaskowate (jak to z resztą opisałem w starym temacie) natomiast teraz białko jest po prostu słone i ma zupełnie inny smak. Nie pisał bym nawet o tym, [...]

Proszę o usunięcie tego tematu, przez przypadek umieściłem go nie w tym dziale.

spoko wróce do tego tematu jak juz bedzie po fakcje ze zdjeciami i wtedy posypiemy komenty narazie moge sobie gdybac, wiadomo ze pomału do celu ale ten cykl nie jest taki z dupy wziety zeby nie bylo warto go zapodac w moim przypadku

Niechce zakładać nowego tematu więc się tu podłącze bo mam troche podobny problem a więc ćwiczyłem około 2 lata bez jakiejś dobrej diety i ostatnio miałem ponad rok przerwy. Teraz ćwicze na nowo już 2 miesiące i powoli planuje pierwszy cykl na samym mono, i czy warto już teraz brać czy jeszcze poczekać i ile??

Sorry, nie zauwazylem tematu, Hunt by flying knee %-)

Żeby już nie tworzyć nowego tematu, to jeszcze jedno pytanie tu: czy w czasie takiej rekompozycji i rotacji kaloriami również kłaść nacisk na to aby progress na ciężarze był z treningu na trening lub tygodnia na tydzień, czy też wtedy może iść wolniej? (jednym słowem czy brak progresu z tygodnia na tydzień sugeruje konieczność zwiekszenia kcal, [...]

Moim zdaniem zrobił źle, powinien zostać i po Euro skończyć reprezentacyjną karierę..wróćmy może jednak do tematu Danny'ego Szeteli, który w tej chwili gra w drugiej lidze hiszpańskiej i radzi sobie dośc przyzwoicie..

ale sie mlodzież rozpisala. ale cienko panowie ze tylko 3 razy dziennie dajecie rade- w waszym wieku walilem rekordy po 7-8 razy. co was tak zazdrosc zżera?? chlopak normalnie zapytal a wy juz teorie spiskowe. moze to nei gay kamerki tylko zwierzeta wali albo sztywnych na cmentarzu...... panowie do tematu lepiej byscie wrócili

A do jakiego tematu wracać bullet.Wkleiłem mu linka z zastrzykami na stójke, sa rózne doustne preparaty jak Viagra, Cialis, sa żele, pompki na wacka, pierścienie wibrujace i wiele róznych gadżetów. Temat własnie raczej do spamowania niz do udzielania pomocy. Forum sportowców i koksów a nie oslabioych aktorów porno..Wolałbym sobie chyba wacka [...]

ja jedna zostaje przy swojim i dla mnie osoba np jak autor tematu nie jest leszczem. mam na mysli jego gabaryty i wage

Twój post nic nie wnosi do tematu a swoje zdanie możesz iść swojemu chłopakowi przedstawiać w różny sposób,oralnie pewnie ok będzie mój brejdak jest o rok starszy i waży 127kg przy 192cm,też nie brał nic,nawet supli,tylko przed redukcją jest i pas 95cm panowie doradźcie co mam zrobić,bo nie mogę teraz dostać więcej prolo..

Nie zasmiecaj działu i trzymaj się jednego tematu . Zamykam

to nie są żadne tam mecze na poziomie światowym, ale ja czasem lubię popatrzeć na zwykłych ludzi ;) dlatego wyłamuję się z konwencji tematu ;) ps. oczywiście *"zwraca uwagę technika" Zmieniony przez - V-2 w dniu 2007-07-04 15:32:44

moze sciagniety w 100% z podwieszonego tematu program ? Pn Plecy 1) podciąganie na drążku 3 serie max 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie 3) martwy ciąg 4 serie Biceps 1) uginanie ze sztangą 4 serie 2) uginanie z hantlą chwyt młotkowy 4 serie Śr Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą 4 serie 2) wyciskanie na ławce skośnej hantle 4 serie 3) [...]

[...] jets zebys skoncentrowal sie bardziej na diecie. Posilku musza byc lepiej zbilansowane. U Ciebie brakuje tluszczy. Weglowodany jest nie sa najlepszej jakosci. Zerknij do tematu z przykladowymi dietami zbilansowanymi i zobacz jak to powinno wygladac. Mateo 1983 ja na wp otrzymuje. W OS, tez nic nie ma na temat tego zeby cos bylo z nimi nie [...]

Dzieki domer przez to ze nie otrzymuje powiadomek nie moge sledzic danego tematu