tematu

W jednym posilku nawet Ronnie Coleman polowy tego nie zjada. Zapraszam do tematu z poradami jak ulozyc diete. Tam masz wszystko dokladnie opisane. Zanim my Ci to wszystko opiszemy tutaj to minie pare tygodni. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - domer w dniu 2010-10-05 16:08:15

Atroz hahaha i co wnosisz tym postem do tematu

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

Nie napisałeś najważniejszego. ILE trwa zastój ? Jak tydzień to ja nawet bym nie zakładał tematu.

Zajrzalem do tego tematu i ulozylem nastepujacy plan : 1.Rozgrzewka. 2.Mięsnie brzucha zwykle (brzuch) 70 razy:) 3.Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 20 powtorzen 4.Przysiady Klasyczne 20 (uda) powtorzen 5.Pompki Klasyczne 25 (klatka piersiowa) Powtorzen 6.Uginanie przedramion z baniakami z wodą (dwugłowe ramion) 7.Pompki z wąskim [...]

przypominam autorze ze masz trzymac sie ejdnego tematu. nie zakladaj wiecej nowych

Prosze o skasowanie tematu. bo chyba nie ten dział i temat mało mówiący

jakby takie tematu tu podwieszano to pierwsze 100 stron dopingu by bylo na grubo

nie chce zakładać nowego tematu a jest to związane z tym tematem więc mam efke arsan - jak , z czym i kiedy moge ją brać , a z czym raczej nie powinno się mieszać.? ja chciałem na początek tak - 20mg rano (nie wiem czy na pusty żołądek czy nie? i nie wiem bo poprzedni post coś o kreatynie wspomniał , a właśnie z rana biore monohydrat + glutamina) [...]

Nic mu jeszcze nie rozpisuje... Ale racja. Ankieta albo nici z tematu...

W sumie racja. nie ma co poruszac tego tematu. Nie chce komus wmawiać takich czy innych rzeczy, jest to moje subiektywne zdanie i tak samo nie chce nikogo tym urazic a tymbardziej zawodników walczących w jakichkolwiek federacjach.

Witam. Mam pytanko odnośnie tematu. Mam bardzo podobne wino tej samej firmy, tylko że jest w białym opakowaniu. Czy to jest fake czy teraz poprostu w takich robią? Data ważności jest do 2010.

Nie wszystkie słodycze to g*wno... takie ogólnikowe podejście do tematu jedzania, a coś tam jem zdrowo 5 posiłków nie ruszam słodyczy itp., może być powodem zastoju. Wrzuć sobie tą kreatynę powinno się ruszyć, ale czy wypracowane efekty będą trwałe i jaka będzie ich jakość zależ od tego jak będziesz jadł, trenował i odpoczywał ;-) Na pierwszy raz [...]

Witam, nie chcę zakładać nowego tematu, więc się podepnę pod ten. Jak byście mi radzili dawkować te dwie rzeczy: z poprzedniego cyklu, zostało mi około 350g storma + dokupiłem do tego 550g nitrobolonu, i nie wiem jak to rozłożyć a by wystarczył na jakieś 30 dni.

Witam. Uznałem, że zakładanie tematu dla jednego szybkiego pytania będzie bezsensownym zapychaniem forum, dlatego zapytam się tutaj - czy skoro doping podkręca syntezę białek, to przyspieszy również regenerację mięśnia po kontuzji? Mam na myśli naderwanie, drobne uszkodzenie. Kontuzja, której wyleczenie po prostu polega na poczekaniu pewnego [...]

Bardzo fajnie, czekam z niecierpliwością na dalszy rozwój tematu. Podaj tu swoje obecne wymiary, poziom %BF, wyniki siłowe, a już genialnie by było jakbyś zrobił testy wątrobowe oraz wklejał fotki obrazujące postęp. Soga łap na zachętę. Pozdrawiam

Jak moje to na c**j sie ***wa wtracasz?? chyba poto sa suplementy tak?? dobrali sie cwaniaczki koniec tematu.

nie zaczynajac nowego tematu, czemu night protein sprzedawany jest w torebkach? mowie o worku 2,5kg, na fotach na necie jest wiadro, tutaj tez. zamawiam sobie go ze wzgledu na wygode oraz ze nie musze sie bawic w szczelne zamykanie, a tu przychodzi folia, normalnie szok, jak ja to mam przechowywac przez 2miesiace

co do autora tematu bezsensowne dawkowania BCAA ragnar3 przed treningiem bym w ogole BCAA odpuscil, chyba ze masz pod dostatkiem to mozesz dac wolal bym dac 2x tyle po treningu niz przed

Co do tematu kupilem tamoxa w aptece poleci w małej dawce jako antyestro. No i czas clen alphy przetestować