tematu

Ograniczony to ty masz sposob czytania chlopcze :) 'A teraz co do tematu..Sam cwicze w pasie neoprenowym ale tylko ze wzgledu na to ze bezpieczniej sie w nim czuje poniewaz mocniej plecy mi sciaga :) ...druga sprawa to cwicze w nim poniewaz zauwazylem ze moja skora jest jedrniejsza...a co do folii to moje zdanie jest takie samo co do wlasciwosci [...]

moze sie wypowiem jako autor tematu , bo widze ze sie tu niezla przepychanka zrobila :) 1. odpowiedzi sugeruja aeroby + dieta jednak nigdzie nie napisalem o noszenie czegos takiego zamiast ww. myslalem raczej o poparciu tychze ma zasadzie sumy malych czynnikow ktor malo daja ale w sumie juz cos 2. nie stosuje takich praktyk pytanie zadalem czysto [...]

Possible-zrób to tematu zawodów ankietę kto wygra i kto będzie w pierwszej trójce-bedzie trochę zabawy-ja stawiam na Devisa...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-11 19:59:25 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-11 20:00:09

powracajac do tematu , mam towaru 200, zjadlem 70 :s jest sens ciagnac druga setke ?:D jestem nawet sklonny jesc 2x ess do 1 mety. czy zwiekszac dawke mety? czy co robic? mam tyle aerobow w tygodniu ze nie mam nadcisnienia ani bolów głowy.. aczkolwiek pierwsze 2 tygodnie bylo ciezko ;s

MC nie ma. Żadnego ćwiczenia dynamicznego nie ma. Ja bym na twoim miejscu brał gotowy plan jakiś z tamtego tematu i skupił się na FBW a nie dzielił.

-Dzięki ale już więcej kg nie zrzucę (nie ma nawet takiej opcji), pomyślę co więc zrobić z tą siłką. -Sorki rzeczywiście nie spojrzałem na datę tematu - trafiłem tu z linka z innego topicu...

nie chce zaczynac tematu ale ciekawi mnie to czemu nalezy podbijac dawke w clenie. nie mozna jechac stala optymalna dawka? tylko bez jazdy ze leniwy jestem bo jestem heh

[...] pewno pozwolą wyeliminować przeciwnika w krótkim czasie. Ale reszta, krtań, skroń, mostek, wąroba... bardzo trudno trafić ruchomego przeciwnika z wystarczającą dokładnością. Nie chciałbym tutaj zmieniać tematu dyskusji ale popatrzcie na walki full contact, tam takie bomby na skroń szły i nikt nie zginał, reszta punktów praktycznie nieosiągalna.

tematu dokladnie nie sledzę- jednak ogólnie patrząc takie połaczenie wydaje się- i jest- ok.

Wybaczcie podbijanie tematu ale rozmawiałem o tym ze znajomym i powiedział żebym się jeszcze upewnił (jemu również przyda się upewnienie), co do precyzji pojęcia "treningu 7-mio dniowego". No więc, rozumiem tę całą sprawę z regeneracją mięśni itp. Ale zakładając, że ćwiczyłbym na siłowni w poniedziałki, środy i piątki: Czy mógłbym oprócz tego, w [...]

Zbyt niska ilość kalorii, wzór który zastosowałeś jest mało precyzyjny. Zapoznaj się ze wzorem z podwieszonego tematu. Jadłospis dramat. Całość do wywalenia Zapoznaj się z http://www.sfd.pl/-t527693.html

Trzymaj się jednego tematu http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_na_bombie_%2E-t1160253-s2.html

stary, podchodzisz do tego tematu jak dupeczka nie moge robic masy bo nie chce byc miskiem- faktycznie, jakbys porobil pol roku mase, moglbys cholera zaczac wygladac jak Kuras czy inny Colemann poza sezonem wiec lepiej uwazaj

[...] Nic oprócz tradycyjnej bawełny + logo, które już oglądać możemy na śmietniczkach boiskowych :D. Profesjonalne skarpetki są bezszwowe, bezuciskowe, antygrzybicze, antybakteryjne i profesjonalnie skonstruowane i zaprojektowane. Porównajcie wyżej wymienione przez autora tematu z tymi: http://www.skarpetkowo.pl/sklep,2901,,,03,,pl-pln,392620,0.html

Podbijam i proszę o odpowiedź, a nie o przenoszenie tematu do kolejnego działu...

powracam do tematu. tym razem chodzi mi o odblok. cykl bedzie wygladał tak 1-9 prop 150 e2d 1-7 tren ace 40ed 4-10 wino 40 ed 1-10 prima 200 e7d wiem ze male dawki ale wiekszych nie ma i nie bedzie. jedni pisza ze nalezy walic po 600 tygodniowo a inni ze 200 wystarcza. mysle ze przy calej reszcie mojego towaru owe 200 primki nie zaszkodzi. od 7 [...]

Plan kiepski. Zajrzyj do tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html W etapie 3 masz gotowy program. Po kilku tygodniach wprowadź 2 zestaw. Co do odżywiania-radziłbym nie słuchać WK.

[...] sztanga, sztangielki, gryf łamany Dieta : jakaś jest Przeciwskazania medyczne : problemy z ledzwiowym odcinkiem kregoslupa Zażywane suplementy : brak Chciałem wrocić do tematu bo problem z masa nadal jest nie moge nabrac chodz bardzo duzo jem, niestety tylko tluszczu przybywa :( prosze o pomoc :) Zmieniony przez - allan89 w dniu 2014-01-23 [...]

[...] NIE :P mam lekko odstające uszy i tak myslalem żeby lekko rozjaśnić włosy no i troche żelu alb lakieru sam jeszce nie wiem może zapuścić włosy ?? ..... ale to nie trzyma się tematu widzę ze nikt jednak nie wypowie się w sprawie różengo rodzaju szamponów rozjaśniających albo wcmacniających szkoda będę experymentował na sobie a potem jak ktoś będiz [...]

A Takie pytanko mam do znawcow oczywiscie;) nie bede zakladal innego tematu. Pytanie dla tych ktorzy orjentuja sie amerykanskimi suplami. Bo mieszkam w chicago tak dla info;) JAkis dobry spalacz tluszczu fajnie by bylo jak by ktos wzucil fotke;) i wiem ze spalacz sam nie pomoze;) ukladam dietke tylko czekam na wage jak mi przyjdzie z ebay zeby [...]