POMÓŻCIE!!!->MAM 187 cm wzrostu,102 kg wagi-potrzebuje skutecznego planu ćwiczeń! głównie od pasa w górę(nogi mam niezłe-rower I DESKA W ZIME)) PLAN->kiedy ,ile serii i podwórzeń na klatę,biceps i triceps? proszę o poradę doświadczonych kolegów. Z góry dziękuje za każdą wskazówke
[...] W przypadku bardzo wielu technik rozbrajania przeciwnika wyposażonego w nóż lub broń palną problem polega na tym, że osoba ucząca ich zachowuje się zazwyczaj jak prawiczek, który twierdzi, że może nauczyć Cię wszystkiego, co musisz wiedzieć o seksie, bo obejrzał mnóstwo pornosów. Instruktor nigdy nie stał na przeciwko noża ani sam nie [...]
[...] nice girl • LOL jakub_234 03.03.06, 13:05 + odpowiedz ziomek mysli, ze jak sie napakuje na silowni to dziewczyny beda szczaly na jego widok...Jak dla mnie to prawiczek :D -- Nie mozna zrobic omletu nie rozbijajac jaj! • a wiec slucham zazdrosnych komentarzy zachod_ksiezyca 03.03.06, 16:48 + odpowiedz widze ze [...]
Sprzedam prywatną kolekcję ok. 2000 płyt DVD w stanie idealnym i b.dobrym, wiele unikatów niedostępnych na polskim rynku w tym m.in.: - UNIKATOWE BAJKI DISNEY'A Z POLSKIM DUBBINGIEM - MIASTECZKO TWIN PEAKS - SERIAL - WIELKI BŁĘKIT - KOSZMAR Z UL. WIĄZÓW - BLADE RUNNER - LWIE SERCE - SLIVER - MŁODZI GNIEWNI - PTAKI - FRANKENSTEIN - BIALI NIE [...]
Siemanko, Zbliżam się ku końcowi przygotowań do pierwszego cyklu. Jako że od 13 lat jest to pierwszy kontakt z czymś mocniejszym czaję się jak prawiczek z dojściem do trzeciej bazy ;] Pod tym linkiem jest opis przygotowań z którymi jadę od końca grudnia (razem z ankietą). [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, to mój pierwszy post czuję się jak prawiczek ^.^, z góry przepraszam jeżeli wybrałem nie właściwy dział bądź kategorie. Mam problem ponieważ moje dzienne zapotrzebowanie na białko i węgle z tego co wiem to 170 gram oraz 350 gram. Licząc 2g/kg białka oraz 5g/kg węgli w stosunku zalecanym 1:4, Wszytko ładnie tylko mam nadwyżkę białka okej [...]
czesc to moj pierwszy post tutaj (prawiczek SFD :) pewnie kwestia była poruszana wczesniej, ale pozwole sobie zapytać o to. Otóż pracuje nad sylwetką, a konkretnie zbijam zbędny tłuszczyk po pobycie za granicą (dieta + aeroby). Waga powoli spada, więc jest w porządku. Moje pytanie dotyczy lekkich ćwiczeń siłowych (takich na umiarkowanym dla mnie [...]
[...] . Rafał jak chcesz coś wiedzieć to polecam Ci użyj na sobie Cannon-a i Sabre Red cone i zrozumiesz .... Na razie piszesz jak prawiczek o seksie , coś teoretycznie wiesz , ale widać że nie masz praktycznych doświadczeń .... Takie pisanie bez eksperymentów ma [...]
[...] Jak mówi Biblia ,, Jeśli ktoś nie chce uwierzyć , to choćby i kto powstał z martwych to nie uwierzy " Dla nas jesteś po prostu jak prawiczek , który ojcom trzech dzieci próbuje coś tłumaczyć , bo czytał Kamasutrę i widział pornole .|-)|-)|-) Praktyka , praktyka i jeszcze [...]
[...] strażnicy mokotowa... będzie po zabawie :-D https://www.youtube.com/watch?v=ubAgyhA7hBs %-) :)) myślałem, że straż miejska jest najniżej, ten 17sto..yyyjezu..19sto letni prawiczek myśli, że jest kimś a jak jeszcze pobawią się w ten "wolontariat" to im ktoś w końcu naj**ie. Raz podchodzi do mnie strażnik miejski (sam) a ja na ławce pkp leże [...]
Czołem przyjaciele, co do prawictwa w wieku 30 lat, ciężko określić kto nim jest a kto nie, z definicji prawiczek to osoba która nigdy nie uprawiała seksu, ale seks można kupić i to bardzo tanio. Bez względu jak wyglądasz, jakie masz gadane itd totalny nieogar życiowy, bez zębów i z fobią społeczną łyka Xanax i idzie na d***** - przestaje być [...]
No wczoraj kumpel mi tłukł przez telefon, że był nad jeziorem i były jakeiś dupy no i był z kumplem, nawiązał kontakt wzrokowy z jedna i chciał podbić, ale nie podbił ,bo kolega był %-) No i był blisko, a dupa 9/10, mógł ją mieć %-) Prawiczek 31 lat, miał jedną dziewczynę , którą znalazł 2 lata temu, ale się rozstali, bo nim chciała rządzić, a on [...]
[...] grdyk i nagle cyk ... im się zachciewa rap robić muzykę buntu , muzykę sprzeciwu ... przeciw czemu oni się kvrwa sprzeciwiają ? własnemu dobrobytowi ? to trochę tak jakby prawiczek o seksie nawijał , albo gołodupiec o interesach ale też wielu tych chłopaków i dziewczyny są mocno ogarnięci i pajacujom po prostu i zwyczajnie wchodzą w rolę [...]