tematu

Sory za odświeżanie tematu, ale zamówiłem spodenki Venuma, rozmiar L, w pasie mam ok. 90 cm i jak je zapinałem na rzep to trochę było luzu ale raczej nie spadały, chodzi mi raczej o to że były trochę za luźne i chciałem się Was zapytać czy rozmiar S to nie jest jakiś dla dzieci bo boje się że M też będzie za duży. Mam 185cm, ważę 76kg i w pasie [...]

Heh co prawda to prawda ale 1 sog w ta czy w tamta to ot tak raczejz grzecznosci lub za filmik zdjecie text itp juz tego nie ma bo nie ma w sumie nawet komu. A co do tematu trzyma sie niezle mamy cienzkie jazdy niezle akcje takie wlasciwie gg + jakies kawaly newsy typu " walnac komu z Zidana" itp itd ogolnie milo by bylo gdyby po [...]

Don, z tymi sogami wyskakujacymi przy temacie to jest roznie, spojrz np na ten temat ( ) http://www.sfd.pl/temat268726/ niby w dziale jest napisane ze weszlo ok 40 sogow, a tak naprawde to kazdy tam ma po 20 pare, jedynie z tego tematu

Może nowa laska %-), a chłopak ten sam. Może się wyjaśni po kolejnym wpisie autorki tematu.

Może nowa laska %-), a chłopak ten sam. Może się wyjaśni po kolejnym wpisie autorki tematu. Może....%-)

Tak, poprosiła mnie o pomoc, z tym, że ma kursach których byłam zazwyczaj nie poruszano tematu odżywiania przy nadwadze aż takiej. Z informacji które mam to byka u niby lekarza dietetyka klinicznego xd dostała dietę 1200-1400 kcal na moje oko, dieta beztluszczowa (max 2 łyżki oliwy dziennie), jak się to skończyło nie trzeba mówić

nikt ci nie kaze zmniejszac ww pytam po prostu, bo nie chce mi sie szukac twojego tematu, a wiem ,ze byl niedawno o diecie, zmieniles zdanie czy co sie stalo?

to jak to Ci nie pasuje to kup sobie nastepnym razem kamienie. wszedzie sa twarde co do tematu to git metka 5mg

Czesc. Zeby nie tworzyc nowego tematu podepne sie tutaj. Jak wyglada to bialko SFD WPC Protein Plus w porownaniu z innymi markami na rynku? Zastanawia mnie jaka jest roznica w jakosci, gdyz w cenie jak wiadomo jest dosc znaczaca. Produkt SFD wychodzi 39 zl za 750 gr, dla porownania Olimp Whey Protein Complex ok 66zl/750gr lub trec whey protein [...]

Dobra to skoro dieta jest już ok to jeszcze żeby nie zakładać nowego tematu jaki trening polecilibyście mi bo chciałbym zrobić mase i trochę siły nabrać .

Zeszlismy troche z tematu , jeden z kolegów juz mi doradzil zeby robic pompki w róznych wariantach i wszystyko ok ale robiac pompki odczuwam bule po treningu podczas unoszenia np szklanki zwoda w przód i w bok, cos tak jakby nerw blokuje mi ruch bolem. Po okolo tyg przechodzi samo. Byloby ok gdyby nie to ze potem mam klopoty zeby bicka i tricka [...]

(nie czytałem całego tematu) Ból przy/po pompkach może być także spowodowany zbyt mało intensywną rozgrzewką, tudzież niewłaściwą techniką - nie ściągniętymi łopatkami, nie wypięta klatką, nie zadartą głową, że o dupie do góry nie wspomnę; być może inny rozstaw rąk też mógłby pomóc Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-09-09 21:15:11

SoNnY - patrz na date tematu anim zechcesz zabrac glos...

Nie karć go tam . Widać , że chłopak nowy , nie obeznany nie ma co sie rzucac . Moze nie chcial "smiecic" i zakladac nowego tematu .

no właśnie nie chciałem zaśmiecać forum. Moje pytanie jest w sumie podobne do tematu więc odpowiedź powinna pomóc też autorowi. No ale skoro to problem to spoko.

[...] wiem co oznacza przy 50 ml - wyczytałem że taka dawka jest polecana początkującym e2d... Karol15lat - weź nie rób z siebie glupszego niż jesteś i jeśli nic nie wnosisz do tematu nie wypowiadaj się prosze.... QRCZAK84 - dzięki ale posiadam tylko jedną ampułkę i konkretnie chce wiedzeć ile tabletek odbloku na to potrzebuje jeśli wogóle jakieś [...]

Pierwszy zestaw zaczerpnąłem z tego tematu http://www.sfd.pl/%5BART%5DDynamika_by_Marcin_VB-t452639.html zaś drugi ułożyłem na jego podstawie więc uważam że są dobre choć mogę się mylić prosił bym o komentarze kogoś jeszcze kogoś kto się na tym dobrze zna..

1. Ankieta działu. 2. Trzymaj się 1 tematu. 3. Nie zamieszczaj takich fotek.

Zajrzyj do tematu podwieszonego pierwszy rok treningów. Tam masz gotowce.

Moze i masz racje...jak ktos chce wiecej widziec o....to zapraszam na pewne forum...dobra koniec tego tematu:) <<<Champions are Made Not Born>>>