tematu

Myślę że umieszczenie takiego tematu jest całkiem dobre. A więc módlmy się o ZDROWIE DLA PAPIEŻA

Mam 2 pytania odnosnie skakanki i chudniecia, jestem poczatkujacy takze nie ogarniam tematu ;p Jak skakac zebys schudnac(chodz mi o to czy zabka czy najpierw jedna noga potem druga czy jak tam jeszcze) I ile skakac czasu mniej wiecej i czy robic jakies przerwy, czy bez przerwy np 20-30 min ? Dodam ze biegam co dwa dni po 30-35 min na podworku z [...]

[...] i ( stanazolol) o dziwo przyszło mi to w kapsułach po 10 mg Magic Labs z hologramem szczelnie zamknięte , nie wpadłem tutaj po rady ile brać kiedy lecz po prostu potrzebna mi opinia na temat tej marki może ktoś się z tym spotkał szukałem tematu ale nie było tam odpowiedzi czy działa czy nie , wiec wszelkie opinie mile widziane Pozdrawiam

[...] kontuzji (złamanie kostki bocznej) chcę wrócić do formy i treningów i zacząć od diety i do tego coś na wzmocnienie i białko bo nie mam za dużo czasu na posiłku. jakby sie mogło zdawać ;p Mam witaminy i minerały myslałem jeszcze o Omedze, Gain Bolicu i ew. glutaminy, bcaa. Co myślicie, nie wyrzucona kasa w błoto i nie odsyłajcie do innego tematu.

Witam! Chciałbym zacząc przygodę z siłownią. Nie proszę o układanie gotowego planu, lecz czy ktoś mogłby mnie nawet odesłac do własciwego tematu :) Aktualnie posiadam ławeczkę, gryf, hantle + drążek. Jest mnóstwo planów ( fbw,act,hst) i nie wiem kompletnie jak dobrze mam zacząć przygodę a to przecież jest najwazniejsze :) Z góry dziekuję Zmieniony [...]

Dużo boksu na forum a o muay thai cicho. Uderzenia łokciami to coś co wyróżnia tajski boks na tle innych sportów walki. Wrzucajcie do tematu filmiki z łokciami które zrobiły na was wrażenie. Poniżej składanka z tym niszczącym uderzeniem :) http://www.youtube.com/watch?v=OowSKtuW8YA&feature=youtu.be

Czy możliwe jest budowa masy mięśniowej w regularnym treningu bez łykania suplementów. Chciałbym wiedzieć czy sama dieta i trening wystarczy aby zyskać muskulaturę i rzeźbę? Proszę o wypowiedź osobę doświadczoną lub ewentualnie odsyłacz do tematu gdzie moje pytanie ma odpowiedź. Pozdro

Niech ktoś zmieni nazwę tematu na koszulki czy coś bo przypadkiem taki załadowałem. Siema, wie ktoś może gdzie dostanę koszulki typu futbolówka? O tych na gorilli i nike już wiem. Zmieniony przez - KrynasPP w dniu 2019-07-06 00:08:13 Zmieniony przez - georgu w dniu 2019-07-07 09:33:00

Witam mam nieużywany Kask Top-Ten na sprzedaż rozmiar L taki jak w linku http://www.bokken.pl/p419,kask-top-ten-avantgarde-ktt-2.html Prosze o kontakt na gg możliwość odbioru kraków Lub Nowy Sącz ewentualnie przesyłka. Jeżeli niezgodne z regulaminem forum prosze o usuniecie bądz przeniesienie tematu.

witam. proszę o zajęcie głosu przez znawców tematu czy to orginał ?

mam niezstapienie jader ,jestem juz po 2 cyklach na metanabolu solo 30 mg ed mysle teraz nad dorzuceniem do tego cyklu na mecie testosteronu tylko wyczytalem ze nie stosuje sie go u osob z niezstapieniem jąder, co wy o tym myslicie ?? z gory dzieki za odp nigdzie nie moglem znalesc podobnego tematu

Witam, czy może ktoś pasuje do opisu z tematu i mógłby mi udostępnić swoją dietę na masę?

Proszę mi wybaczyć taką formę tematu. Potrzebuję pilnego kontaktu mailowego lub GG do pana Pawła. Niestety sam nie mogę podejrzeć ani GG w profilu ani maila bo nie mam 50 wypowiedzi na forum. Proszę kogolwiek o wysłanie mi PM, maila... najlepiej z jego numerem GG z proilu. dziękuje Zmieniony przez - Mar78 w dniu 2011-06-09 15:25:36

mam makie male pytanko, a mianowicie czy temperatura wody ma wplyw na miesnie wiadomo ze w goracej jak ma sie np zakwasy to pomaga ale chodzi o to czy czasem nie zmniejsza bo np. jak sie wykapie w goracej to juz nie czuje sie tak naduty jak przed kapiela, jakies pomysly ktos ma na temat tego tematu?

[...] tematy są kasowane te o treści ankiet na temat hip-hopowców: Proszę o pomoc! Pisze prace na temat hip-hopu opartą na ankiecie, proszę abyście ją wypełnili. Z góry dzięki. www.ankietka.pl/ankieta/31114/do-hip-hopowcow-zobacz.html Jest krótka .Jeszcze raz dziękuję. :) [/i Nie da się tego nigdzie wstawić do jakiegoś tematu żeby nie było usuwane?

Żeleś,mam dwie informacje złą i dobrą. Zacznę od dobrej za aktywnosc i wiedzę itd dostałeś 200zł na przepierdzielenie w sklepie sfd zła wiadomosc jest taka że niestety dałem dupy i dopiero dziś zajrzałem do tego tematu z podziałem, stąd na przepierdzielenie tej kasy masz już tylko 2 tygodnie(do końca tego miesiaca).

Witam potrzebuje pomocy aktualnie jestem juz 2 tyg na cyklu 1-10 Omnadren 675mg tyg 4-9 winko 35mg Ed i zastanawiam sie czy nie dozucic do tego DekaJect 10ml/2000mg ???? z gory dziekuje za odp dotyczace tematu oczywiscie najlepsza nagrodze sogiem

[...] miesiąc do wakacji a ja wyglądam mocno słabo. Nie myślcie że jestem sezonowcem, kiedyś ćwiczyłem, teraz zrobiłem sobie przerwę, i zaczynam ćwiczyć gdzieś od Lipca. A wracając do tematu, to co mogę zrobić aby poprawić sylwetkę, przede wszystkim brzuch i klatę? Jakie domowe ćwiczenia? Mam hantle, obciążenie i to tyle. Co proponujecie?

Nie znalazłem nigdzie tematu o tego typu sprzęcie treningowym więc założyłem nowy temat. Pytanie moje, czy ten model butów nadaje się do boksu, bo sam nie wiem: MODEL: adidas havoc ZDJĘCIE: http://shop.daniken.at/WebRoot/Store/Shops/10810292/52A4/C1B8/64DB/909B/272A/D472/521A/9682/Havoc.jpg

[...] spalaczy żeby miał kofeinę i żeby dobrze leżał z efką. Kiedyś próbowałem taki mix z scorchem i byłem MEGA zadowolony. Mam w sumie kofeinę, ale myślałem właśnie nad jakimś spalaczem. Co jest teraz dobrego? PS: Nie chce zakładać nowego tematu, jadł ktoś NOX PUMP TUB? ma trochę inny skład bez GPLC i vinpocetyny i ma fruktoze zamiast maltodekstryn.