[...] dobrze się rozgrzać i ostrożnie wykonywać ćwiczenia nie forsując barku :) zajedziesz się tym programem i nic nie zyskasz . To co mam zmienić bo plan wziąłem z tego forum, z tematu na RZEŹBĘ, więc prosiłbym o rozwiniecie wypowiedzi jeśli znajdziesz czas bo samo, że zajadę się tym programem i nic nie zyskam niewiele mi mówi.Pierwsze trzy dni: [...]
Bardzo ladny test Oby takich wiecej Staralas sie i co widac nie tylko po liczbach ale i na fotach Zreszta co tu tudoz mowic wystarczy popatrzyc Szczerze to po Twoich fotkach widze najwieksza roznice ze wszystkich testerow dotychczas ps. uaktualnilem Ci nazwe tematu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-06-29 09:40:33
Po pierwsze to nie czytalem tresci tematu. Chodzi mi o to, ze unikam przyjec klatą pilek na nia lecacych, wole przyjac noga lub popchnac barem do przodu (w ten sposob przechodze zawodnika) i biec za nia. Nie wiem ale mam taka blokade, oczywiscie umiem przyjac ale jakos sie boje. Jak trenowac, zeby pozbyc sie tego nawyku ?
Prawda jest taka. Wiele z ćwiczeń opisywanych przez znawców tematu nie będą realizowane, albo przez trudność, bądź przez zwykłe lenistwo, które po kilku dniach treningu wraz z zniechęceniem bierzą górę. Nie warto się jednak poddawać !!! Jesli zniechęcają was te ćwiczenia to poprostu biegajcie i jeszcze raz biegajcie, a do tego skakanka. Ten [...]
[...] mozna bylo by to zrobic na takiej zasadzie ze utworzyc 1 podwieszony temat np: OGOLNE ZASADY DZIALU DOPING i to podwiesic a w nim cos w stylu: 1.ZANIM ZADASZ PYTANIE link do tematu 2.SPAM KONSEKWENCJE link do tematu 3.HANDEL SAA link do tematu cos w takim stylu. wtedy te tematy mozna by bylo odwiesic. cos na zasadzie najciekawsze posty dzialu. [...]
[...] z książki Romana Zielińskiego pt. "Pamiętnik Kibica" _______________________________________________________________ i jakis****owy artykuł od 'znawców tematu' wogole to rozwalają mnie takie artykuły, gdzie dziennikarz przenika srodowisko i wie wszystko raz czytałem ciekawy art, jak dziennikarz pojechał na wyjazd i opisal [...]
Sorki ze sie wtracam do tematu ale mialbym pytanko do Binia. Biniu powiedz jaki zalecasz zestaw na przeziebienie? Gardlo mnie zaczelo bolec i zimno mi strasznie. Zastanawiam sie nad zakupem jak polecales debemu cynk i wit. C tylko polecales co 2-3h a na opakowaniu pisze tego i tego 1 kaps. Wiec jakie polecil bys dawkowanie lub jaki zestaw [...]
wracam do tematu z potwierdzeniem - lecę od 3 tyg. bold test oxa provi bold:test ustawiłem 1:1, leciałem po 700 mg jednego i drugiego, licząc dawkę na frontload i ustawiając AI względem doświadczeń z poprzednich cykli (kilka miesięcy wcześniej w stacku była jeszcze deczka, bez orali) jedno wielkie rozczarowanie, po tygodniu miałem teoretycznie [...]
anchel: Nie odwalimy się od dziennikarzy, dopóki nie przestaną być tępymi ćwokami szukającymi tematu(byle była sensacja), i zadającymi kretyńskie pytania(nie będę ich tu przytaczać, bo się znowu zdenerwuję). Dziennikarzyny w większości nie znają się na niczym, a zajmują się wszystkim co im wpadnie w łapy. Niby taki zawód, ale każdy zawód [...]
"Ale ludziom typu: "MT i BJJ rulez-a aikido to balet+aerobic"-z góry dziękuję za wstrzymanie się od komentowania i proponuję im poszukać sobie innego tematu :)" acha, czyli mają sie tutaj wypowiadac tylko zwolennicy aikido i orędowcy jego skuteczności oraz osoby nie mające zdania? No, to juz nie bedzie dyskusja chyba.
[...] pewne sprawy wyglądają diametralnie inaczej. NAPISAC mozna wszystko. papier jest cierpliwy. A praktyka weryfikuje wartosc takich cytatów... I znowu jak zwykle zjechalismy z tematu-na "wartosci duchowe". To jakas mania. a co do tych "sloganów reklamowych"-jezeli łączysz powstanie reklamy z pojawieniem się radia lub [...]
Z uporem maniaka lekceważysz to co piszę-by tylko móc popisać się poczuciem humoru... Nie bierz tego do siebie-ale jesteś trochę męczący. Skoro jednak sprawia Ci to przyjemność-jeszcze raz. Jeśli czytałbyś to co pisze w miare dokładnie(choć niestety tego nie robisz, co udowodniłeś po raz kolejny) zauważyłbyś, że gdy wchodzę na filozofię-robię to z [...]
" Przyjęcie do wiadomości tego prostego faktu nie wymaga IQ kwalifikującego do Mensy-powienieneś sobie poradzić..." zabłysnąłeś ja nie komentuję waszych wypowiedzi, zeby się wykazać poczuciem humoru...teksty takie jak np to o upadkach bez szwanku na beton po prostu są tak śmieszne, że aż głupie niestety. "tam wczesniej padlo zdanie [...]
[...] Ciebie dosc pewnego rodzaju abstrakcja. Powielasz mase streotypowych, ogolnie panujacych opinii. W wieszkosci twoich wypowiedzi dot. MMA i VT wykazujesz sie brak znajomosci tematu. Aaaaaaaa... nudno sie robi... PS Szybsza nauka technik nie znaczy wcale wlozenie w to mniejszego wysilku... Nie rozumiem czego Ty szukasz w SW? Chcesz byc dobrym [...]
Nie napadłeś na aikidokę na ulicy, nie napadł na Ciebie aikidoka na ulicy, nie widziałes jak aikidoka walczy na ulicy-więc? ale ja, w przeciwieństwie do ciebie nie wypowiadam się jako znawca tematu ulicy, i nie opieram swoich tez na tym, co powinno tam a co nie powinno pomóc teraz zrozumiałes, o co mi chodzi?
[...] naukowych przez polityczne, społeczne, filozoficzne i inne-i ciagle sie ucze. Jednakże uwazam, ze z wypowiadajacych sie tutaj osob-nie tylko ja bym mógł to czy owo zmienić. Ja sie do bledu przyznalem-pytanie, czy inni potrafią zrobic to samo. Wkrótce napiszę znów. Uprzedzam-będzie to długie, bo tego tematu nie da sie opisac w 3 linijkach.
[...] robić rzeczy niecodzienne. Nie chodzi tylko o szybkość, kondycję, siłę i zwinność-tylko o ruch-który może w sekundę przejść od delikatnego do destruktywnego. Wracając do tematu ulicy(tylko na moment). Jeśli ktoś sądzi, że aikidoka będzie wokół przeciwnika tańczył-jest w błędzie. Głównym czynnikiem chroniącym mistrzów jest świetna koordynacja, [...]
[...] technika-i Olo pofrunie. Mogą tez wylądowac na ziemi-i tu juz ciezko przewidziec co sie stanie, bo aikidoka moze miec doswiadczenie w parterze. Poza tym znow zlezlismy z tematu: Wielu z Was wypowiada mniej wiecej takie zdanie: "skoro aikidoka przegrał ze mną na macie-przegra tez na ulicy" Zapominacie o jednym. Macie za sobą lata [...]
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI
