tematu

wpisujcie swoje porady,niech skorzysta z tego tematu wiele ludzi którzy chcą zacząć przygodę z street workoutem

odbiegłeś od tematu bo mi chodzi o trening siłowy z własnym ciężarem ciała,a na siłownie to miałem kiedyś ułożony program treningowy i go rzuciłem bo chce cwiczyc street workout a nie siłke!!!

Ja sie aktualnie zastanawiam nad kupnem skakanki :) Po przeczytaniu tego tematu prawdopodobnie kupie sobie jakas zeby poskakac po nowym roku :) Na bieganie to jak dla mnie za zimno heheh

Proponowałbym kontynuowanie tematu celem rzetelnego opisu dla pozostałych userów - w ten sposób temat może trafić do postu podwieszonego. Co do leczenia - wszystkiego będziesz się dowiadywał na bieżąco, lekarz będzie Cię informował co po czym będzie postępować - takie są zazwyczaj reguły prawidłowego leczenia. Zlecam również własne podpytywanie [...]

troszke odejde od tematu gwiazd kina, zastanawia mnie sylwetka tego oto piłkarza (Malouda) nie jest to jakas wielka rewelacja,ale mało który piłkarz tak wyglada Zmieniony przez - kamilson90 w dniu 2008-01-19 11:29:51

a tu jeszcze taka ciekawostka jakby ktos nie slyszal ( stara wiadomosc ale adekwatna do tematu ) W połowie lutego Stallone przyjechał do Australii promować film "Rocky Balboa". Mimo iż zadeklarował, że nie posiada przy sobie żadnych niedozwolonych przedmiotów, celnicy znaleźli w jego bagażu 48 fiolek hormonu wzrostu Jintropin. Według [...]

O takich rzeczach to sobie pogadajcie na pw, bo straszny syf sie robi z tematu. A dla autora to życzę powodzenia i jak najlepszych przyrostów !! Sam jestem ciekawy jak prezentują się w praktyce suple Burneiki.

[...] zmarnowales komus szanse wziecia udzialu w konkursie bo jak widac jest cisza. Po drugie Twoich wypowiedzi nie bede nawet komentować, bo nie wnosza nic dobrego do tego tematu, jestem zdania chłopaków powyżej. Jesli juz mowa co kto kiedy bierze to polecam ciekawy dokument - http://www.youtube.com/watch?v=Rd5xj0B1ESc . Tylko prosze nie [...]

[...] nie ma mowy. ja aktualnie jade 21 dni na tym muscle test i ogólnie jest lipa, ale to pewnie dlatego ze mialem wczesniej do czynienia z powazniejszymi cukierkami i to nie tak dawno, zatem receptory nie chłoną tak tego. w innym dziale zamiescilem swoje badania krwi po 2tyg stosowania tego PH Link do tematu i na ktorej stronie -WYNIKI BADAN...

[...] jak do końca przyszłego tyg. nie wejdzie co najmniej 0,5 kg to podbije do 3100 kcal. A FBW zaraz poszukam i wkleje to może do jutra ktoś oceni i będę mógł z czystym sumieniem zacząć trening na siłowni :) Dzięki za rady bo nigdy nie podchodziłem do tego tematu na serio tak jak teraz i jeszcze nie wiem wszystkiego :) ale z czasem się naucze ;P

Rybas, z tym wf to święta prawda, w pełni się zgadzam z tym co napisałeś i nie zmieniam nic . btw. koniec tematu, ale cieszę się, że dużo wiary się udzieliło

Hades, już była o tym rozmowa, wkleiłem dokładnie tą samą fotke kilkanascie stron temu więc nie drąż tematu bo został zakończony. Co do białka to jak rr-28 ja dopiero zacząłem rosnąć jak dołożyłem do 3.5-4g białka na kgmc. Każdy we własny sposób odczuje jakie ilości są ok i jakie wykorzysta. Co do Fruktozy to o ile się nie myle ta teoria została [...]

[...] mleko 1,5 % 44kcal B:3 , W:4,7 T:1,5 Suma: 1191kcal:-P B:70 W: 82 T: 62 zdjęcia nie robię bo wyszedł niemal identyczny jak zamieszczony na początku tematu 8-) Za wielki plus uważam czas wykonania, 10 max 15 min, zależy jaki ogień pod patelnią oraz możliwość spakowania na wynos ( praca, szkoła itp.) smak dobry, [...]

Kiedyś uczestniczyłem w konkursie na SFD. Trzeba było zrobić film motywacyjny ze swoim udziałem. Wygrałem go i otrzymałem wspaniałe nagrody, których używam po dziś dzień (torba, pas, rękawice i tank top). A to filmik, tak dla urozmaicenia tematu ;-) https://www.youtube.com/watch?v=x_RQEkXL3MU

JAKOŚ NIE MOGE WYSŁAC NOWEGO TEMATU I SPRÓBUJE TUTAJ Trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. Czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. Mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. Na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut, rwanie, przysiady z przodu i martey ciąg) używam [...]

chlopaki pomozcie bo juz sie pogubilem.wg tego tematu miarka w pure whey isolate 95 ma jakies 13g. Moje watpliwosci wynikaja stad,ze na miarce sa cyferki i prawie u gory miarki napisane jest "30".. czy to moze oznaczac 30g? Na opakowaniu od tego bialka jest napisane "ok. 2,3 miarki"... no dobra jesli chodzi o ilosc to ok, ale [...]

Odbiegajśc od tematu Ko daje rade :)

No to powodzenia i zdrówka życzę! Ja nie hejtuję, poprostu nadal myślę że mało tych środków i powinieneś coś dorzucić %-) i już znikam z Twojego tematu;-)

No to powodzenia i zdrówka życzę! Ja nie hejtuję, poprostu nadal myślę że mało tych środków i powinieneś coś dorzucić %-) i już znikam z Twojego tematu;-) Nie znikaj konstruktywie doradz jak to bys zrobil z tymi srodkami bo zakladam ze miałeś z nimi styczność jesli odpowiadasz. Chodzi mi glownie o igf-1-lr3

To chyba są tirówki i walczą o swój rewir A odnośnie całego tematu ,to ostatnio przeglądając komentarz do KK ,przeczytałem ,że kręcenie takiej bójki np kamerą czy telefonem ,może być traktowane jak branie udziału w tej bójce