tematu

[...] a siedzą jak jakieś ciule bez powodu. Nie wiem, czy tak myślicie, ale tak mi się wydaje po przeczytaniu waszych postów. Oczywiście pozdro i ćwiczmy to co lubimy :P A co do tematu, to jeśli twój sensei na prawdę daje ci w kość, to lepiej się nie męczyć, bo to się może odbić negatywnie na treningu. PS. Jak ktoś nie czai tej całej filozofii zen, [...]

Patrzyłem na datę ostatnich dwóch postów. Nie była ona taka znów odległa, więc napisałem co myślę. Chyba lepsze to niż robienie dziesiątego tematu o tym samym?

[...] w nim podjete, jak i ich autor - czyli ja, jakos dziwnie leżą CI na sercu. Teraz mam wynikajacy z Twoich aktualnych zapytań dylemat: albo faktycznie nie ogarniasz do konca tematu i za jakiegos powodu (mozlwie ze ja wyrazalem sie niejasno) nie zrozumiales jakie jest moje podejscie do wegli prostych, zlozonych i kwestii glikogenu, albo po prostu [...]

[...] ale - jak najbrdziej masz racje w swoim relatywistycznym (w pozytywnym tego slowa znaczeniu) podejsciu. dyskusja jednak - mam wrazenie - dotyczy moich pogladow i sięga tematu sprzed dwoch miesiecy, w ktorym po prostu stwierdzilem, ze wegle proste nie sa konieczne po treningu, a kwestia uzupelniania glikogenu w wypadku silowki nie jest [...]

Zajrzyj do tematu "Pierwszy rok treningów".

[...] orzechowe ale nie z orzechów ziemnych, mleko nie jest zródłem białka. Na zdrowej diecie można jeśc wszystko, co nieprzetoworzone, dbając o urozmaicenie. Im coś bardziej przetworzone, tym mniej takich produktów powinno być. I w sumie możesz się trzymać jednego tematu, a nie zakładac kolejny. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-06-15 20:25:03

3 kg samego fatu fenomen na skale swiata czy ty wiesz ile trzeba kcl spalic zeby 1 kg fatu zlecialo samego ?? wracajac do tematu biore wlasnie na zmiane z axio i dziala rewelacja przy dawce 2 tbl konret

grom1234 - przeczytalem i nijak sie ona ma do tego tematu ja nie mowie komus czy ma to nosic czy nie tylko mowie dalczego ja nie nosze i jak to postrzegam i szczerze mowiac niewiele mnie obchodzi czy ktos nosi czy nie, tylko smiesza mnie 16-latkowie w koszulkach pitbull, hools, noszonych naprzmeina z koszulka TKD. Smiesza mnie i to moja sprawai i [...]

myslisz ze pokazuje wszystkim co tam mam? pozatym chyba cos z toba nie tak albo za duzo wbijasz, moja wypowiedz odnosi sie do tematu ktory niedawno byl, pozatym nie jestes w stanie mi pojechac, pzdr

Jak bys tak poleciał to poleć i potem zdaj relacje zamiast doradzać durnoty.Chyba nie przeczytałeś dokładnie tematu.Wypowiedz swiadczy o małej znajomosci SAA.Wyobrazasz sobie wahania poziomu przy przecietnym okresie półtrwania ok 10 dni? Ucz sie zamiast doradzac

Jako autor słów w Atlasie Ćwiczeń-polecam rozwiniecie tematu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

mezowski ok do autora tematu: poprostu cwicz klate i bedzie git

[...] opisałem kiedyś na przykładzie wyczynowego zawodnika wyciskajacego leżąc-Gavrila Gavrilowicza-z Serbii. On sie specjalizuje w treningu tymi metodami. Nie moge teraz tego tematu odszukać,ale zrobiłem z nim dokladny wywiad-podał cały swój trening. Jak to wygladało? Trenował 7 dwni w tygodniu i to 2 x dziennie-samo wyciskanie. Na jednym treningu [...]

ja mam takie samo zdanie co do towca i diety a najwazniejszy jest gen, bo jeden moze jesc gowno a bedzie mial lepszy bf i wyglad niz ten co je 90% czysto... ja tylko chcialem zobaczyc jak ten chlopak z tematu wyglada, ot co :-)

[...] towaru i nie ma porównania to sobie może wychwalać pmp i inne śmieszne underowe testy.Tak poza tym to zajeebisty mix niema co.Kolo bił centa na tydzień i to samo co autor tematu.Przeskoczył na 300mg prolki i od razu ruszyło. taki mix żę dojeebane propa i troche enana.Nie ma co się dziwić że takie szczurki biją po 2-3 centy na tydzień.Skoro [...]

1500 kcal to głodówka a nie sporo, ustal zapotrzebowanie na podstawie tematu podwieszonego na temat ustalania diety, rozpisz coś i wrzuć do oceny, o treningu poczytaj w dziale trening dla początkujących.

oki Czerwone tematy zostaly przezemnie przeczytane... prapraszam za niepotrzebny spam... lecz prosze narazie nie usuwac mojego tematu :) postaramm sie dzis zrobic diete wedlog wskazowek na forum i zmienic moj trening... po czym wkleje go tutaj a on zostanie sprawdzony :) Pozdrawiam

Dałbyś ankietę byłoby łatwiej odnieść się do tematu. Nie wiadomo jak dawkujesz, domyślam się że enan bo o tym tez nic nie wiemy, nic o diecie, treningu a to ważniejsze niż doping. Wiek? Norm lab tez nie dałeś. Sylwetka się zmienia to ok, waga stoi to zastanawiające bo przy tym estro na pewno wody złapałeś. Z czwartej strony to zbyt krótki czas na [...]

[...] jest BEE Totalnie nieestetycznie, tak btw do proporcji to powinien mieć w ogóle ze dwa razy większą głowę (przynajmniej wyglądałby jak z kreskówki ) Bo faktycznie jest jakiś taki... rozdęty. Ale już idę z tego tematu, bo coś czuję, że i tak mnie zaraz ktoś przegoni jako laika - estetkę Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2006-11-24 14:02:44

[...] sztuka na ulicy widzisz 3-4 gosci to jest tylko jedna technika nazywa sie szybko spier.... . jesli twierdzisz inaczej to jestes poj... . i poraz kolejny jak zaczynacie temat to uscislijcie czy ma sie on tyczyc ulicy ringu czy treningu to takie gadanie nie ma najmniejszego sesu. a poza tym co do tematu to nie walczy styl tylko czlowiek Muay Thai