tematu

dzieci spia wracamy do tematu wczorajszej gwiazdy

Kto dał taką głupią nazwę tematu??? Pytanie retoryczne...wiem

siodema nie zmieniaj tematu tylko rob ta ankiete

siodema masz racje bana mozna za damski *** dostać!! a co do tego naszego tematu, to narazie ciach bajera bo potrzebuje typowcyh rozgałęzionych !! bcaa bez wolnych aminów

koniec tematu!!!

dobra konczymy na dobre ten temat marcin masz foto jakies swoje????? ale an zakonczenie tematu baby sa wazne w zyciu Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-18 18:41:58

ja to sobie powiedzialem ze nigdy spalaczy nigdy nie rusze. co do tematu bica o nie przemslanych treningach na szczecie tylko 3,5miecha machalem bez sensu sztanga i nie wliczam tego do stazu

nie badz niegoscinny bo ci nazwe tematu zmienie...

Cześć Mam chwilke ale lece spać zaraz - Wyłączyły mi się powiadomki z tego Tematu

widzisz Nka swoją drogą brakuje mi dzienników prowadzonych z rozpiskami zarówno michy, treningów, ale i cyklów i odczuć ze stosowania owszem, w dopingu pojawiały się i pewnie dalej będą różne relacje, ale brakowało tam elementów zwykłych dzienników, regularności, czy filmów no szkoda, ale nie będę już ciągnął tematu.

Wczoraj nie czytałem tego tematu, lecz pomyślałem sobie, że kupię KiF'a. Przychodzę ze styczniowym, odpalam PC i patrzę a tu już temat z KiF'em na Luty. Biednemu zawsze wiatr w oczy:D

ok na gg (8963968) przyslij link do tego tematu i taki tytul jak chcesz to poprawie

[...] mnie interesuje bez zbędnego fatu. NIe musi byc milion żyłek widać, wystarczy lekko odsłonięty "szesciopak" w Tej chwili mam ponad 41 i to nie jakos tam mega zalane. Wracajac do tematu to nie jest temat ktory ocenia przemiane tylko ktory ma pomoc co dalej zrobić. Cele postawione - Rekompozycja Dobór Środków:... Dieta: LOW Carb czy cos innego?

Już widzę te dzieciaki i sezonowców którzy będą niedługo zaglądać do tego tematu

Halo halo, ponawiam pytanie, moze autor tematu lub inny doswiadczony uzytkownik dostrzeze i wypowie sie :)

kosk nie zasmiecaj tematu- bo on oglnie nie o tym jest- bo dam Ci BANA!

hej, fajny program, robiłam go przez 4 tygodnie, parametry faktycznie skaczą:D i mam w związku z tym pytanie do autora - może troche odbiegające od tematu - poniewaz jestem dziewczynką i na wzroscie masy mi nie zależy to ciągle szukam metod treningowych które pozwolą mi budować siłe jednocześnie powodując jak najmniejsze przyrosty objetości [...]

Małe pytanko bo nie czytałem całego tematu. Czy ćwiczenia A1 i A2 to jest super seria ? i to samo pytanie do B1 i B2 zarówno w Shotgun jak i Troubleshooting :) Zmieniony przez - Modboy w dniu 2011-07-26 13:57:37

myślę, zę w pierwszej kolejności powinieneś skupić się na właściwej diecie, trening ów -jak niemal każdy- może posłużyć w różnych okresach, więc masz już odpowiedź... bo szkoda tematu na jałowe dyskusje ;-)

Do autora tematu. Napisałeś: "Dlaczego taki rozkład? Sprawa prosta Ćwiczenia złożone stymulują wzrost testosterony, na drugi dzień po ciężkich treningach wykonujemy trening kosmetyczny na podwyższonym poziomie testosteronu. " Problem w tym, ze testosteron jest podwyższony tylko kilka godzin po treningu i szybko wraca do normy jak i hormon [...]